高峰體驗(yàn)
這句用辭最先由心理學(xué)家馬斯洛 (Maslow,1959) 提倡,他最著名的學(xué)說(shuō)雖為“自我實(shí)踐的人”(Self Actualizing Person),但亦提出了 “ 高峰體驗(yàn)”(Peak Experience) .他形容“ 高峰體驗(yàn)”不是“自我實(shí)踐的人”獨(dú)享的,每一位“心理健康人士皆可享受到.他是 一個(gè)人在最高歡愉及滿足感的時(shí)刻 ”。
後來(lái)的心理學(xué)家研究“ 高峰體驗(yàn)”,發(fā)覺(jué)他的引發(fā)因素可以是靜態(tài)或動(dòng)態(tài)的,比如挑戰(zhàn)體能極限或聆聽(tīng)音樂(lè);亦可以是強(qiáng)烈或 素淡的,比如令人驚歎的大自然奇景或細(xì)細(xì)品味的街角斜陽(yáng)一景;也可以是靈性和世俗的.比如愛(ài)、祁禱、以至個(gè)人靜思、 深層反省或性與藥物濫用等等.引發(fā)因素往往因人而異.值得注意的是,當(dāng)人經(jīng)歷一個(gè) “高峰體驗(yàn)” 後,其果效往往帶來(lái) 生命軌蹟?shù)霓D(zhuǎn)向,無(wú)論是正面或負(fù)面的。
然而,盲目追求 “高峰體驗(yàn)” 但缺乏靈魂的參與只會(huì)使我們變成“高峰體驗(yàn)成癮者”,我們要問(wèn),朝哪個(gè)方向?故此,促導(dǎo) 高峰體驗(yàn)的工作應(yīng)是有價(jià)值取的 (A value laden facilitation for Peak Experience),無(wú)論是方法上以至於效果上, 我們希望以正向方法達(dá)至有意義的體驗(yàn),帶來(lái)積極效果。因此, ”高峰體驗(yàn)”對(duì)我及我的同事在工作上有三重意義:
(一) 我們相信歷奇輔導(dǎo)中的高峰體驗(yàn)亦應(yīng)是因人而異,每一個(gè)參加者在不同階段,不同時(shí)間,不同活動(dòng), 不同群體組合,不同人際互動(dòng)形式中有其本身獨(dú)特的體驗(yàn)。
(二) 我們的工作是給予空間,提供必需支援,容讓參加者在有選擇的挑戰(zhàn) (Challenge By Choice) 情況下作出自決 (Self Determination),並作有意義與有尊嚴(yán)的挑戰(zhàn)(Meaningful and Respectful Challenge)。
(三) 我們工作的是以歷奇輔導(dǎo)、歷奇教育、或野外輔導(dǎo)等不同形式,協(xié)助不同類別的參加者從中互相學(xué)習(xí), 以及成長(zhǎng).並鼓勵(lì)參加者透過(guò)積極參與,塑造自己的生命體驗(yàn),享受積極意義的 “高峰體驗(yàn)”, 祈望可為他們的生命軌蹟帶來(lái)正面的轉(zhuǎn)向。
梁輝權(quán)
2004年4月6日 |