酸奶是許多人的美味飲品，但對(duì)酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已?！　　?

材料：牛奶一杯， 面粉適量，小缽一個(gè)。 　　

做法： 　　

1、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵。 　　

2、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚。)用來(lái)發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。 　　

3、必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。 　　

材料準(zhǔn)備就緒后，接下來(lái)就是全套敷臉流程： 　　

1、涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。 　　

2、以熱毛巾拭凈面部。 　　

3、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。 　　

4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。 　　

5、以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無(wú)法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。) 　　

6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。