然而，不少口吃患者還是很難一下子就把信心樹(shù)立起來(lái)，這有客觀和主觀兩方面的因素?？陀^因素是周圍人們對(duì)口吃的不公平態(tài)度。“一個(gè)工人，工作又不需要說(shuō)話，用不著治”，“口吃是不會(huì)治好的，你不要白花錢(qián)浪費(fèi)時(shí)間了”，“幾千年來(lái)未聽(tīng)過(guò)口吃病可以看好”......這些言語(yǔ)對(duì)口吃患者的影響是舉足輕重的。其他疾病決不是這樣，即使是不治之癥，如癌癥等，周圍的人們也是勸說(shuō)病人快些去治。主觀因素是口吃患者大都具有神經(jīng)質(zhì)的性格傾向，這樣的人容易接受消極的影響。聽(tīng)到十個(gè)人說(shuō)可以好還有些懷疑，只要有一個(gè)人說(shuō)好不了就確信不疑；看到十個(gè)人治好了，當(dāng)然受到很大的鼓舞，但是只要再看到一個(gè)沒(méi)治好的人，鼓舞起來(lái)的信心就會(huì)一下子降到冰點(diǎn)以下，沒(méi)有信心的患者不必拼命地樹(shù)立信心，即使勉強(qiáng)樹(shù)立起來(lái)也是虛假的。就這樣沒(méi)有信心地行動(dòng)起來(lái)，并以合作的態(tài)度熟讀本書(shū)，把書(shū)里給你指示的治療方向－－心理治療和言語(yǔ)訓(xùn)練全部接受下來(lái)，并堅(jiān)持努力，那么，你不想好也會(huì)好起來(lái)的。
　　３，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志：掌握發(fā)音法說(shuō)話，特別是當(dāng)口吃好了以后還要堅(jiān)持掌握，有些人感到枯燥無(wú)味而失去耐心，容易松懈，半途而廢，往往使口吃愈而復(fù)發(fā)?？诔允嵌嗄陙?lái)積累起來(lái)的頑強(qiáng)習(xí)慣，因而它的改變也不是一朝一夕的事，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，這就須要堅(jiān)強(qiáng)的意志。有的人，我沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志怎么辦？不能這樣原諒自己，堅(jiān)強(qiáng)意志是在實(shí)踐中培養(yǎng)起來(lái)的，應(yīng)該發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，堅(jiān)持發(fā)音法這件事的本身就是堅(jiān)強(qiáng)意志培養(yǎng)的過(guò)程。
　　為了有意識(shí)地建立自己的良好習(xí)慣，就必須永遠(yuǎn)不放松所采取的決定，堅(jiān)定不移地朝這個(gè)方向去努力。在根除不良習(xí)慣時(shí)，這個(gè)條件更應(yīng)該嚴(yán)格遵守。惟有能用不可轉(zhuǎn)移地決定來(lái)武裝自己，堅(jiān)決地實(shí)行這個(gè)決定，而且不給自己任何寬恕的人，才可能學(xué)會(huì)管理自己的習(xí)慣，從而能夠管理自己的行動(dòng)。
　　４，說(shuō)話快不是優(yōu)點(diǎn)：從容緩慢是發(fā)音法的要領(lǐng)之一。絕大多數(shù)的口吃患者都對(duì)慢抱有反感。有些人明知道慢一些說(shuō)話可以減少口吃，可就是慢不下來(lái)，其原因就在這里。對(duì)慢不感興趣怎么能掌握好慢呢？只是從道理上接受慢還不夠，必須在行動(dòng)上、感情上接受慢。不論學(xué)習(xí)什么都是這樣，如對(duì)它有好感，感興趣，學(xué)習(xí)起來(lái)進(jìn)步就快，學(xué)習(xí)發(fā)音法也是這樣。你想說(shuō)話不口吃嗎？那就得說(shuō)話慢一些，你想掌握好慢嗎？那就得對(duì)說(shuō)話慢感興趣。
　　說(shuō)話快了有什么好呢？今天的世界，一切都向快的方面發(fā)展。賽跑獲得第一的人可以得到一塊金牌，但決沒(méi)有一塊金牌是給說(shuō)話快的人準(zhǔn)備著的，既然說(shuō)話快得不到獎(jiǎng)，就足夠說(shuō)明快不是優(yōu)點(diǎn)。那么說(shuō)話慢了是優(yōu)點(diǎn)嗎？當(dāng)然也不是，春蘭秋菊，不同其芳，各有各的特點(diǎn)。但是，總的說(shuō)起來(lái)，慢比快好一些，說(shuō)話慢一些讓人聽(tīng)起來(lái)舒服，還容易聽(tīng)懂，有修養(yǎng)的人說(shuō)起話來(lái)大都是慢條斯理，從容不迫的。這樣說(shuō)話既好聽(tīng)又不吃力，何樂(lè)而不為呢？
　　口吃的人們說(shuō)，用發(fā)音法說(shuō)話太慢，似乎有些不懂快慢了。發(fā)音法再慢也比你口吃說(shuō)不出來(lái)快得多了。一句話用發(fā)音法流暢地早就說(shuō)完了，可是口吃的人還在那里一字一頓，二字一拼，掙扎了好久還沒(méi)說(shuō)完，究竟是哪個(gè)快哪個(gè)慢？當(dāng)然發(fā)音法比口吃快得多。對(duì)一個(gè)口吃的人來(lái)說(shuō)，發(fā)音法說(shuō)話不是慢了，而是快了。
　　有人說(shuō)用發(fā)音法說(shuō)話好象受了拘束似的不舒服，這是可能的。任何一個(gè)新舊習(xí)慣的交替都應(yīng)該有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，暫時(shí)忍受一下，習(xí)慣了就會(huì)調(diào)和起來(lái)的。
　　有時(shí)會(huì)因主觀或客觀的原因把發(fā)音法忘掉，也往往因?yàn)橐坏[脫了口吃就會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地丟掉發(fā)音法，應(yīng)特別注意。下決心，不掌握發(fā)音法決不張嘴說(shuō)話，并且在任何情況下都不放棄這樣一個(gè)主導(dǎo)思想：“為了練習(xí)發(fā)音法而說(shuō)話，不是為了說(shuō)話而掌握發(fā)音法。”把生活里所有的說(shuō)話都當(dāng)作發(fā)音法練習(xí)。你當(dāng)初不是看別人的口吃好玩，就裝口吃，練口吃，學(xué)口吃嗎？現(xiàn)在要反過(guò)來(lái)：學(xué)不口吃，練不口吃，裝不口吃。
　　５，別人會(huì)有反感嗎？：掌握發(fā)音法怕別人聽(tīng)出來(lái)不好意思，說(shuō)話慢了別人不會(huì)著急嗎？柔軟地說(shuō)話別人不會(huì)有反感嗎？這樣顧慮重重是不可能掌握好發(fā)音法的。正常人也有很多說(shuō)起話來(lái)輕柔緩慢，從容不迫，我們聽(tīng)起來(lái)并不覺(jué)得著急，也沒(méi)有反感，反而覺(jué)得穩(wěn)重好聽(tīng)。所謂怕別人著急，實(shí)際上是自己在著急，怕別人反感，說(shuō)穿了是自己對(duì)發(fā)音法有反感，以別人反感為借口來(lái)掩蓋自己。
　　前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，用發(fā)音法說(shuō)話對(duì)于你個(gè)人來(lái)說(shuō)是變了，變得從容緩慢了，變得輕軟柔和了，同時(shí)也變得不口吃了。但決沒(méi)有變出正常人說(shuō)話的范疇，因?yàn)椴簧僬Ｈ艘彩沁@樣說(shuō)話，別人怎么會(huì)聽(tīng)出而產(chǎn)生反感呢？經(jīng)常與你相處的人可能會(huì)聽(tīng)出你說(shuō)話變了，這是好事，應(yīng)該讓他們聽(tīng)出來(lái)，如若誰(shuí)都聽(tīng)不出來(lái)，說(shuō)明你說(shuō)話還是老樣子，沒(méi)變，這還叫什么“言語(yǔ)的再學(xué)習(xí)”呢？打消一切不必要的顧慮，大膽地“變”吧！請(qǐng)看看下面這位患者來(lái)信：
　　“......今天上午去學(xué)校上課，碰到了些同學(xué)，關(guān)心地問(wèn)我前一時(shí)期為什么不來(lái)上課？身體可好？我就愉快地告訴他們是在矯正口吃。本班同學(xué)都知道我在矯正口吃，對(duì)我要求較高，關(guān)心我是否還有口吃？我肯定地回答他們：口吃在一般情況下是沒(méi)有了。
　　有一部分同學(xué)開(kāi)玩笑地問(wèn)及我矯正口吃的事，我卻以從未有過(guò)的愉快心情大談我的矯正經(jīng)過(guò)，沒(méi)有一點(diǎn)愛(ài)面子思想，也沒(méi)有口吃現(xiàn)象出現(xiàn)，不以為人們談?wù)摽诔允羌邜u的事，一點(diǎn)也沒(méi)臉紅，并且談?wù)摰呐d趣比他們更高。以后小組發(fā)言，我主動(dòng)地第一個(gè)發(fā)言，雖然不是長(zhǎng)篇大論，但為時(shí)不短，我用完整的發(fā)音法把話講完，講得很流暢，我從沒(méi)有這樣輕松地講過(guò)話。在我發(fā)言時(shí)，別的三個(gè)組同學(xué)都對(duì)著我看，有的是以驚訝的眼光瞧著我，有一部分人以期待我發(fā)生口吃的眼光看著我，我也象在矯正班里練習(xí)演講那樣自然地望著他們，從容不迫地掃視四周。發(fā)言完了，小組長(zhǎng)帶頭鼓掌向我祝賀，這一仗是打勝了......。”
　　這位患者是怎樣打勝這一仗的？想必讀者自己會(huì)找出答案。
　?。?，怎么還有口吃：掌握完整全面的發(fā)音法在一般情況下是可以不口吃的。但是，由于本身的因素和外部條件變化的影響，前進(jìn)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，口吃癥狀總的趨向雖是逐漸地好轉(zhuǎn)，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。
　　有時(shí)一沖動(dòng)就忘記了發(fā)音法，有時(shí)自己以為在掌握著發(fā)音法，實(shí)際上已滑出了發(fā)音法的渠道。要命令自己，并且不斷地追加命令，迫使自己堅(jiān)持發(fā)音法，還要經(jīng)常檢查自己的發(fā)音法。
　　檢查自己每個(gè)單語(yǔ)的第一個(gè)字是否都掌握了誘導(dǎo)。下面二段患者日記。
　　“我在練習(xí)發(fā)音法時(shí)，只注意一個(gè)慢，看著表練，以為只有慢了就是真正的發(fā)音法，而不注意誘導(dǎo)，走了彎路。今天聽(tīng)到誘導(dǎo)是發(fā)音的靈魂，它是說(shuō)話速度的減速器，幾個(gè)人還作了表演練習(xí)，對(duì)誘導(dǎo)才有了進(jìn)一步的領(lǐng)會(huì)。實(shí)踐證明，誘導(dǎo)著發(fā)音，速度就自然而然地慢下來(lái)，想快也快不起來(lái)了。以前也體驗(yàn)到只要慢一些說(shuō)話，就不大容易口吃，可就是慢不下來(lái)，現(xiàn)在有了這個(gè)技巧還怕慢不下來(lái)嗎？從此就嚴(yán)格要求自己，不寬恕自己，并隨時(shí)檢查自己貫徹發(fā)音法，現(xiàn)在口吃現(xiàn)象已減少到小數(shù)點(diǎn)了。”
　　“我采用了這樣的辦法，平時(shí)說(shuō)話時(shí)不用發(fā)音法，一旦在某個(gè)字音上卡殼，馬上來(lái)個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎，把卡殼的字用發(fā)音法誘導(dǎo)出來(lái)，然后再改為平時(shí)的說(shuō)話方式。”
　　后一個(gè)的掌握方式是不值得仿效的，因?yàn)楫?dāng)你在某個(gè)字上口吃時(shí)，再想用發(fā)音法往往已來(lái)不及了。
　　檢查一下任何兩個(gè)字有沒(méi)有緊連地現(xiàn)象，如說(shuō)“發(fā)－－音－－法－－”時(shí)說(shuō)成“發(fā)音－－法－－”，或“發(fā)－－音法”，這樣容易受到抵抗而口吃，或引出下一句話口吃。
　　多數(shù)患者重視慢而忽略了輕柔。一個(gè)患者說(shuō)：“我有一個(gè)親戚，本來(lái)口吃很重，自我矯正很成功，他一面改造性格，一面學(xué)著輕聲輕氣說(shuō)話，現(xiàn)在已改正了很多。”慢不是唯一的不口吃手段，這個(gè)人就是通過(guò)輕軟柔和的說(shuō)話，發(fā)現(xiàn)了自己本來(lái)就具有的說(shuō)話動(dòng)力。檢查自己是否有說(shuō)話用力過(guò)大，要極力避免猛重現(xiàn)象。
　　客觀上雖盡力控制著自己掌握發(fā)音法說(shuō)話，可是心理非常著急，恨不得一下子把心理的話全倒出來(lái)。這種急于表達(dá)，發(fā)言意欲太急的心情是絕對(duì)有害的，它可能會(huì)破壞發(fā)音法的旋律而導(dǎo)致口吃。從容不迫的言語(yǔ)必須與心平氣和的心情配合起來(lái)，這樣才能真正發(fā)揮出發(fā)音法的作用。
　　檢查一下自己思想上有沒(méi)有顧慮，任何不必要的顧慮都會(huì)引起心情混亂而影響發(fā)音法的貫徹?？诔粤伺码y為情，矯正口吃要“保密”，掌握發(fā)音法怕別人聽(tīng)出來(lái)不好意思，說(shuō)慢了怕別人著急，......顧慮重重，這樣怎能掌握發(fā)音法呢？一定要下最大的決心，堅(jiān)決作到“你笑你的，我說(shuō)我的”，“你快你的，我慢我的”。
　　口吃矯正應(yīng)該有一個(gè)過(guò)程，有些患者一掌握發(fā)音法說(shuō)話，就想馬上達(dá)到完全不口吃，這種焦慮心情是錯(cuò)誤的，也是有害的。發(fā)音法雖是矯正口吃的有利手段，但它畢竟不是“仙丹”，掌握了它口吃現(xiàn)象定會(huì)逐漸地減輕減少，一定要接受這個(gè)過(guò)程。也不能達(dá)到“完全”不口吃，每個(gè)正常人有時(shí)都會(huì)有點(diǎn)口吃，難道我們還能矯正到超乎正常人的“超人”嗎？這種要求是不現(xiàn)實(shí)的，這個(gè)問(wèn)題，后面將會(huì)詳細(xì)討論。
　　口吃有病態(tài)口吃和常態(tài)口吃，正常人發(fā)生口吃當(dāng)然都是常態(tài)，而口吃患者發(fā)生的口吃是既有常態(tài)又有病態(tài)，我們要矯正的是病態(tài)口吃，至于常態(tài)口吃那就隨它去，它不須要矯正，也不可能矯正，因?yàn)槲覀円彩?#8220;人”?？诔曰颊咭詾檎Ｈ瞬豢诔?，所以就把自己的口吃都誤認(rèn)是病態(tài)口吃，常態(tài)和病態(tài)之間怎樣去區(qū)別呢？它們中間沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)清晰的分界線。有人說(shuō)有心理障礙的口吃是病態(tài)。不對(duì)。心理障礙容易引起病態(tài)口吃，并不是有心理障礙發(fā)生的口吃都是病態(tài)口吃。有人說(shuō)，正常人雖有口吃，可他們大都不知道，而我們自己知道，自己知道的口吃就是病態(tài)。這種說(shuō)法也不對(duì)。因?yàn)榭诔曰颊咄l(fā)生了別人很難察覺(jué)出來(lái)的極輕微口吃也會(huì)為之痛恨不已。這樣的口吃不是普遍存在著嗎？怎么能說(shuō)它是病態(tài)。如果一定說(shuō)它是病態(tài)的話，它應(yīng)該是心理上的病態(tài)，須要改變的不應(yīng)該是口吃而是病態(tài)的心理。一般地說(shuō)，與當(dāng)時(shí)的環(huán)境和心情協(xié)調(diào)的口吃是常態(tài)，失去這種協(xié)調(diào)的口吃現(xiàn)象應(yīng)是病態(tài)。小孩吃著餅干，失手掉在地上被小狗搶去吃了，小孩或會(huì)傷心地哭起來(lái)，這種哭是正?，F(xiàn)象，如果一個(gè)成人也因此大哭起來(lái)豈不是失去常態(tài)？
　　口吃矯正是一個(gè)口吃逐漸減輕減少的過(guò)程，那就應(yīng)該看到自己好轉(zhuǎn)的一面，用它來(lái)激勵(lì)自己，不斷提高療效，爭(zhēng)取進(jìn)一步好轉(zhuǎn)直到全愈?？墒强诔缘娜顺ｉ]著一只眼睛，看不到好轉(zhuǎn)的一面，只用睜著的那只眼睛瞪著沒(méi)好的一面。又由于求全欲望的驅(qū)使，一點(diǎn)點(diǎn)口吃也忍受不了，不管在矯正上有多大的進(jìn)步，還是每天大喊大叫：“我怎么還有口吃，我怎么還發(fā)生口吃！”
　　一個(gè)較嚴(yán)重的患者，第一天來(lái)接受矯治時(shí)，幾乎每句話都口吃，后來(lái)，在全班面前說(shuō)了近五分鐘的話，只發(fā)生了一個(gè)字明顯的口吃。發(fā)言完了后問(wèn)他口吃好了多少？回答說(shuō)：“好什么！你們沒(méi)聽(tīng)到我剛才口吃嗎？”有一點(diǎn)云彩就不是晴天，這樣對(duì)待口吃能期望根治嗎？這個(gè)人只能說(shuō)口吃現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，而口吃病沒(méi)好。
五，輔助療法
　　矯正口吃是一個(gè)逐漸好轉(zhuǎn)的過(guò)程，在好轉(zhuǎn)中仍會(huì)出現(xiàn)口吃的反復(fù)。當(dāng)心理障礙沖動(dòng)時(shí)，或遇上某些難發(fā)音時(shí)，即使掌握了發(fā)音法，有時(shí)也可能發(fā)生口吃，配合一些輔助療法將會(huì)有助于口吃癥狀的減少和消失。有很多例子說(shuō)明，這對(duì)減少口吃現(xiàn)象，養(yǎng)成新的言語(yǔ)習(xí)慣，保持平靜的心情和樹(shù)立說(shuō)話的信心都是很有價(jià)值的。
　?。?，有意識(shí)地深深吸口氣再說(shuō)話；
　?。?，自由而有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)雙手，有時(shí)用一些手勢(shì)來(lái)強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)；
　?。?，用一些與言詞有關(guān)的動(dòng)作配合說(shuō)話，如別人問(wèn)工資多少？這時(shí)可以緩慢地伸出三指，一面說(shuō)：“三佰元”；
　　４，作適合言詞的動(dòng)作，就是邊作那件事邊說(shuō)；
　?。?，含糊其詞。我們平常說(shuō)話不是每個(gè)字都發(fā)得清清楚楚，很多字是含含糊糊地一帶而過(guò)。初學(xué)外語(yǔ)的人不易聽(tīng)懂外國(guó)人說(shuō)話，這是因?yàn)椴簧僮职l(fā)音含糊的緣故，如果清楚而緩慢地說(shuō)就可以聽(tīng)懂了。中國(guó)人說(shuō)話也是這樣，如我們說(shuō)“中國(guó)人”三個(gè)字時(shí)，仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)，只有“中”字最清楚，其他二字都很含糊，尤其“國(guó)”更是發(fā)得一帶而過(guò)。求全欲過(guò)強(qiáng)的口吃患者一遇上難發(fā)的字，就拼命地非發(fā)得清楚完整不可，就更容易在這個(gè)字上卡住，這時(shí)就含含糊糊地帶過(guò)去算了。
　?。?，迂回。不要死撞南墻不回頭，遇上難發(fā)音現(xiàn)象時(shí)可以采取“迂回戰(zhàn)術(shù)”，就是在前面加上一兩個(gè)無(wú)意義的字，或換個(gè)同義詞代替一下等，這個(gè)方法每個(gè)患者以前都曾試過(guò)。在口吃“強(qiáng)大”的時(shí)候，暫時(shí)戰(zhàn)略地“退”一下，不要不講策略地硬拼，這樣是有好處的。
７，面帶笑容，或保持某種風(fēng)度，也能起積極作用。這樣能調(diào)整一下心情，也有助于發(fā)音法的掌握。