“Turn off TV, Turn on life.”(關(guān)掉電視，打開生活！)

　　“More Reading, Less TV!”(多讀些書，少看些電視！)

　　每年的4月22日到4月28日這一周的時間，“關(guān)掉電視網(wǎng)絡(luò)”就會用這樣的口號提醒人們：放下電視遙控器和令人發(fā)胖的零食，到戶外活動一下吧！

　　“我們正在養(yǎng)大美國歷史上超重最厲害的一代兒童。這一個星期是挽救生命的一星期。”美國公共衛(wèi)生署長薩丘評論2001年的“不看電視周”時這樣說。調(diào)查表明，40%的美國人在吃晚飯的時候看電視。一年時間里，美國兒童平均呆在電視機前的時間(1023個小時)已經(jīng)超過了呆在學(xué)校里的時間(900小時)，而每5名學(xué)齡兒童當(dāng)中，就有一人體重過重。電視爭奪了家庭團聚的時間，影響了孩子的閱讀能力，減少了他們成功的機會，還直接導(dǎo)致了不健康的生活習(xí)慣，導(dǎo)致了肥胖癥的產(chǎn)生。薩丘表示，兒童看電視已成公共生衛(wèi)生危機，現(xiàn)在的小“沙發(fā)馬鈴薯”長大后可能患心臟病、糖尿病及其他危及性命的疾病。

　　而在“不看電視周”里，全家保證這一周不看電視，而將時間花在看書上和寫信上，并記錄誰看了多少書，寫了多少信?；蛟谝鼓唤蹬R之前，在自己家后院塔起帳篷，鋪上毯子、大毛巾，然后關(guān)掉家中電燈，開始家庭夏令營活動。家庭成員可以圍繞著帳篷吃零食、談天說地、玩游戲、唱歌跳舞，就像是在一個野外的夏令營一樣。在一周結(jié)束的時候，大家都來慶祝“不看電視周”的圓滿成功。美國“閱讀挑戰(zhàn)”組織表示，人是應(yīng)該控制遙控器的，而不應(yīng)該由電視遙控器來控制你的生活，特別是父母，不能讓遙控器控制孩子們的成長。

　　自從1995年以來，全世界已有上百萬的人們加入到這一“不看電視周”運動中來。參與者說：“關(guān)掉電視給了我們思考、閱讀、創(chuàng)新和動手實踐的機會，給了我們和家人團聚、投入到社團中的機會，使我們真正回到了生活中來。”一個二年紀的小學(xué)生Benjamin Loxley總結(jié)道：“我在不看電視的這一周里度過了一段很美好的時光。我惟一的問題是：既然這么有趣，為什么我們不把‘不看電視周’推廣到一年中其他的51個星期里面去呢？”響應(yīng)此項運動的一名家長說，他各為5歲及8歲的兩個孩子舍棄平時可以看的數(shù)小時電視節(jié)目。帶領(lǐng)這項運動的伊利諾州廣告商人湯姆·卡拉表示，家長仍應(yīng)該為孩子樹立榜樣。

　　根據(jù)對“不看電視周”發(fā)出的調(diào)查反饋來看，90%的反饋者在活動后減少了他們看電視的時間。

　　“多讀些書，少看電視”是“不看電視網(wǎng)絡(luò)”推出的另一個活動，每4周舉行一次。它幫助小學(xué)教師激發(fā)孩子們放下遙控器，拿起書本。一項專門的調(diào)查表明，這一活動培養(yǎng)了學(xué)生——特別是那些自稱看不進去書的孩子——的閱讀習(xí)慣，改變了他們對閱讀的態(tài)度。學(xué)生們開始少看電視，用更多時間來閱讀，并參與到遠離屏幕的活動中去。全國已逾30,000學(xué)生受益于此，約有94%的教師愿意再次參加這一項目。

　　“關(guān)掉電視網(wǎng)絡(luò)”還通過與媒體合作，分發(fā)事實材料，與公眾直接交流等方式，讓公眾了解到電視過度泛濫的負面影響。“關(guān)掉電視網(wǎng)絡(luò)”一直努力將人們爭論的重點從電視節(jié)目的內(nèi)容好壞轉(zhuǎn)移到?jīng)]有電視的生活上來，提出沒有電視的生活是有趣的、自由的、豐富的。