痘痘長在額頭上
中醫(yī)臨床，發(fā)現(xiàn)長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痤瘡來，一般此人心理壓力比較重，脾氣較不好，引起心火旺盛、心火上炎。應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，并多喝水，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火。
痘痘長在三角區(qū)
如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導(dǎo)致脾胃蓄熱，不僅會出現(xiàn)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，而且在鼻頭、唇上鼻周出現(xiàn)痘痘，統(tǒng)計百分之二十的便秘病人，在口周圍也常常會冒出一些痘痘，尤其是喜食甜、偏食及不愛吃蔬菜者。中醫(yī)建議養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，并每天清晨5點半喝杯鹽水，早餐喝杯牛奶，使大腸菌產(chǎn)生乳酸，促進腸蠕動，中餐靠腦力者不要吃太飽，晚餐宜清淡。每餐餐后吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜、多喝水。
痘痘長在左臉頰
平時壓力過大,又沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié),給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝火郁滯的表現(xiàn).你會發(fā)現(xiàn)左邊臉頰不知合適長出了痘痘,這就提醒該注意調(diào)節(jié)了,宜放松心情,消除緊張,可用攝氏40至42度的溫水泡浴來松弛情緒,泡浴時可加菖蒲或柚子汁,同時睡眠要充足,避免熬夜,飲食忌吃辛辣和油炸、油膩上火的食物（如麻油、姜、蔥、蒜、咖啡、煙、酒、羊肉、狗肉）。
痘痘長在右臉頰
右腮長青春痘，屬“肺火型”，中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，因此肺火型青春痘患者，宜晨起運動，走路30分鐘或慢跑10分鐘，飲食方面宜多吃白蘿卜、白木耳、百合、梨、楊桃、枇杷豬肺湯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“瀉白散”以瀉肺火。
痘痘長在下巴
有些美眉下巴上的痤瘡此起彼伏，每次月經(jīng)來潮前幾天尤為明顯，因為此時體內(nèi)激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定，這是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。另外腎陰虛的人，下巴上也容易出現(xiàn)痘痘，是陰虛有熱、陰陽不平衡的表現(xiàn)，可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。應(yīng)多吃含維他命E的食物，如牡蠣、鯉魚、田螺、油菜、菠菜、空心菜、黃瓜、西紅柿、桃等。
