情緒與身體變化

    傳說(shuō)古代印度有一種“米刑”，當(dāng)不能判定幾個(gè)人當(dāng)中誰(shuí)是罪犯的時(shí)候，法官就要這些嫌疑犯咀嚼“神圣”的稻米。嚼了一陣之后，要他們把米粒吐在無(wú)花果樹(shù)的葉于上。如果有人吐出的稻米是干的，就可斷定這個(gè)人是罪犯。這種方法今天看來(lái)固然好笑，但是它說(shuō)明古代印度人已經(jīng)知道情緒與身體變化的關(guān)系。

    不同的情緒狀態(tài)，唾液分泌情況是不一樣的。由于罪犯心中害怕，所以唾液分泌少，吐出來(lái)的稻米是干的。現(xiàn)代科學(xué)還進(jìn)一步證明，人的情緒可以引起內(nèi)臟器官機(jī)能的變化。如人的呼吸，高興時(shí)每分鐘17吹，消極悲傷時(shí)只有9  次，恐懼時(shí)有20次，憤怒時(shí)可以高達(dá)40次。滿意愉快時(shí)心跳正常，恐懼或暴怒時(shí)心跳加快，血壓升高；驚懼或憤怒時(shí)，唾液常常停止分泌，悲傷時(shí)食欲減退等等。

    情緒變化時(shí)，還會(huì)引起身體外部的變化。如表現(xiàn)在面部上：喜時(shí)揚(yáng)眉吐氣，悲時(shí)雙眉緊  蹩，怒時(shí)雙目圓睜，惑時(shí)張口結(jié)舌，憤時(shí)咬牙切齒等。表現(xiàn)在動(dòng)作上：高興時(shí)手舞足蹈，失望時(shí)垂頭喪氣，憤怒時(shí)摩拳擦掌，不耐煩時(shí)坐立不安，悔恨時(shí)頓足捶胸，狂喜時(shí)開(kāi)懷大笑，虔敬或沉痛時(shí)肅立低頭等。表現(xiàn)在語(yǔ)言音調(diào)節(jié)奏的變化上：悲哀時(shí)語(yǔ)調(diào)低沉，言語(yǔ)緩慢，語(yǔ)言時(shí)有間斷，而且．聲音高低差別很?。幌矏倳r(shí)語(yǔ)調(diào)高昂，說(shuō)話速度快，語(yǔ)音高低差別大；憤怒時(shí)聲音高尖而有顫抖，有時(shí)語(yǔ)音沙啞。此外，感嘆、煩悶、譏諷、鄙視等也都有一定的音調(diào)變化。

    從情緒影響身體所發(fā)生的變化中，可以了解一個(gè)人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。但是，人是可以自我支配的，外在的身體變化不一定是內(nèi)心體驗(yàn)的真實(shí)表露。演員的表演技巧就說(shuō)明了這一點(diǎn)。因此，不能完全依據(jù)一個(gè)人的外部表現(xiàn)判定他的情緒和情感。

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情緒與身體變化