物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附

了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現(xiàn)干*膚質(zhì)越來越干，油*膚質(zhì)越來越油的惡*循環(huán)。
　　
　　其次，電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀，黑煙圈的生成并逐漸加重，皮膚發(fā)干，并有可能導(dǎo)致光

敏*皮膚病--皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑.
　　
　　
　　防治"計(jì)算機(jī)皮膚"有以下幾招
　　
　　第一招：保證熒光屏清潔
　　
　　每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 　 　　 　　
　　
　　第二招：隔離最重要
　　
　　要學(xué)會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具

有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油*粉底。
　　 　　 　　
　　第三招：經(jīng)常清潔
　　
　　"靜電吸塵"用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚

放松；下班后要及時洗澡?！?
　　 　　 　　
　　第四招：經(jīng)常補(bǔ)水
　　
　　電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己

的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。
　　
　　tips
　　
　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
　　
　　多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。 　　 　　
　　
　　第五招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
　　
　　對皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個人專業(yè)護(hù)理品，同時注意

配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持

續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。
　　 　　 　　
　　第六招：經(jīng)常喝綠茶
　　
　　綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。
　　
　　警示tips
　　
　　每月生理期來臨時，飯后不宜喝綠茶。
　　
　　懷孕期不宜喝濃綠茶。
　　
　　哺乳的媽媽不宜多喝綠茶
　　 　　 　　
　　第七招：經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁
　　
　　不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的"清潔劑"，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。體內(nèi)的毒素少了，皮膚也會光潔

許多。
　　
　　　　貼心tips：自制幾種有益的果汁
　　
　　　　蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風(fēng)味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
　　
　　　　橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。
　　
　　　　胡蘿卜汁：用等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進(jìn)肝、腎的活力。
　　
　　　　黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿卜、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
　　
　　　　西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成。

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