翻開(kāi)時(shí)尚家居雜志，不管現(xiàn)代風(fēng)還是古典風(fēng)，一律是矮桌矮幾矮沙發(fā)。矮家具看著確實(shí)清爽養(yǎng)眼，但用著就不那么舒服了。如今到醫(yī)院就診的腰頸痛患者中，很多是搬了新居或者新裝修后犯病的。究其原因，大都是新家具惹的禍。專(zhuān)家指出，頸椎病發(fā)病越來(lái)越年輕化，與桌椅板凳高度不合理以及日常姿勢(shì)不適合有很大的關(guān)系。
    沙發(fā)太矮 脖子“叫苦”
    “時(shí)尚家具最‘傷’脊椎在于兩個(gè)特點(diǎn)，一是高度太矮，二是沙發(fā)床褥太軟。”
    現(xiàn)在流行的電視柜比地面高不了多少了，坐在沙發(fā)上，有的只有稍低著頭才能看。對(duì)于工作中已經(jīng)伏案的城市人來(lái)說(shuō)，這意味著我們不論是工作還是回家，頸椎一整天都得不到放松。此外，沙發(fā)太軟的話(huà)，人在看電視的時(shí)候其實(shí)是窩在沙發(fā)里面，像個(gè)蝦米一樣，而這種蝦米狀意味著脊椎的每個(gè)部位都繃得緊緊的，這很傷害脊椎的。
    床墊太軟 腰椎受累
    床鋪過(guò)于柔軟，人體由于本身重量壓迫會(huì)形成四邊高、中央低的狀態(tài)，不僅增加了腰背部臥側(cè)肌肉的張力，也勢(shì)必使頭頸部的體位相對(duì)升高，如同高枕睡眠對(duì)頭頸部的影響一樣，將導(dǎo)致局部肌肉韌帶平衡失調(diào)，從而直接影響頸椎本身的生理曲線(xiàn)，長(zhǎng)年如此將加速頸椎的退行性病變，直接導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
    洗碗池太低 主婦易腰痛
    除了客廳家具矮，廚房用具高度也不太合理，主婦們?cè)谶@樣的環(huán)境中做飯、切菜、淘米，往往因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)而腰酸背痛。例如，在水池邊反復(fù)多次彎腰干活，由于腰部彎曲增強(qiáng)，必然會(huì)引起腰痛，而一旦水池高度過(guò)低，則更易增加腰部的負(fù)擔(dān)。