一、輸卵管結(jié)扎

　　輸卵管內(nèi)側(cè)與子宮連通，外端游離，而與卵巢相近，卵子由輸卵管向子宮腔運(yùn)行。

　　輸卵管結(jié)扎術(shù)是把輸卵管結(jié)扎，阻斷卵子通往子宮的通道，以達(dá)到婦女永久性絕育目的的手術(shù)。該手術(shù)適用于那些期望可永久性絕育且無(wú)手術(shù)禁忌癥的成年婦女。只希望暫時(shí)性或可逆性避孕的婦女則不適用于此手術(shù)。

　　*全麻；

　　*臍孔下緣作1~1.5cm長(zhǎng)的橫孤形切口，伸入腹腔鏡；

　　*雙重結(jié)扎輸卵管并從中切斷；

　　*縫合皮膚切口。術(shù)后數(shù)小時(shí)病人則可回家。手術(shù)也可于婦女分娩后立即進(jìn)行。

　　二、宮內(nèi)節(jié)育器

　　1.什么是宮內(nèi)節(jié)育器

　　宮內(nèi)節(jié)育器一般是采用防腐塑料或金屬制成，有的加上一些藥物(如可釋放出女性素或消炎痛等)。子宮環(huán)有園形、宮腔形、T字形等多種形態(tài)，醫(yī)生可根據(jù)每個(gè)人子宮的情況選擇適當(dāng)?shù)淖訉m環(huán)。

　　2.放置宮內(nèi)節(jié)育器后（子宮環(huán)）為什么能避孕呢

　　把子宮環(huán)放入子宮腔后，改變宮腔內(nèi)環(huán)境而不利于受精卵著床，影響精子的活動(dòng)力和卵子在輸卵管的移動(dòng)速度而達(dá)到避孕的目的。用子宮環(huán)避孕的有效率大約為94-99％左右。

　　.使用宮內(nèi)節(jié)育器有什么優(yōu)點(diǎn)

　　是一種長(zhǎng)效避孕方法，有效期為一年到數(shù)年不等。由醫(yī)生把子宮環(huán)取出后便可再懷孕。在戴環(huán)后，不必在性交前作任何準(zhǔn)備。戴環(huán)的婦女不會(huì)感到子宮環(huán)的存在，因此適合于需要定期避孕的婦女。

　　4.什么人不宜采用宮內(nèi)節(jié)育器

　　生殖器畸形或腫瘤、痛經(jīng)或經(jīng)量過(guò)多、盆腔炎、淋病和有多個(gè)性伴侶的婦女及嚴(yán)重貧血、心臟病、曾有宮外孕史者都不宜戴宮內(nèi)節(jié)育器。一般應(yīng)由醫(yī)生決定是否適宜。

　　5.什么時(shí)候才可以戴宮內(nèi)節(jié)育器

　　基本上只要確定無(wú)懷孕的可能性便可以由醫(yī)生放置子宮環(huán)。通常在月經(jīng)干凈后兩三天內(nèi)戴環(huán)最適合。在產(chǎn)后六至八周進(jìn)行產(chǎn)后檢查若醫(yī)生認(rèn)為情況適宜便可以戴環(huán)。

　　6.放置和取出宮內(nèi)節(jié)育器是否很復(fù)雜和疼痛

　　放置和取出子宮環(huán)十分簡(jiǎn)單。首先由醫(yī)生進(jìn)行消毒，然后用“送環(huán)器”將子宮環(huán)送入子宮內(nèi)，退出“送環(huán)器”及截短系著子宮環(huán)的尼龍線便放置完畢。取環(huán)時(shí)只要輕輕牽拉環(huán)尾尼龍線或用“取環(huán)器”把環(huán)拖出子宮則可。放置和取出子宮環(huán)時(shí)通常僅會(huì)有輕微的下腹疼痛。

　　7.是否戴子宮環(huán)后立即可以避孕

　　在剛放置子宮環(huán)時(shí)，有部份婦女易于戴環(huán)懷孕，所以醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)在戴環(huán)后一至兩月加用外用的避孕方法以確保安全避孕。

　　8.戴宮內(nèi)節(jié)育器后是否要定期檢查

　　戴后第一次月經(jīng)來(lái)潮后應(yīng)進(jìn)行例行檢查。然后無(wú)特別問(wèn)題時(shí)每年例行檢查一次。

　　9.已上宮內(nèi)節(jié)育器后應(yīng)注意什么

　　婦女戴環(huán)后初期月經(jīng)期可延長(zhǎng)兩至三天，經(jīng)量也可能稍多。部份婦女會(huì)感到腹部不適或經(jīng)期腹疼。這是初期未適應(yīng)的反應(yīng)。但個(gè)別的婦女會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量明顯增加，經(jīng)期外時(shí)間少量出血，明顯的腹痛，假如這些情況持續(xù)出現(xiàn)應(yīng)回醫(yī)院檢查

　　10.戴宮內(nèi)節(jié)育器期間意外懷孕怎么辦

　　采用放置宮內(nèi)節(jié)育器避孕仍有3％的意外懷孕的機(jī)會(huì)，所以假如月經(jīng)延遲或懷疑有孕應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。

　　11.子宮環(huán)應(yīng)何時(shí)取出

　　不同的子宮環(huán)的使用限期不一樣，三至八年不等。一般為五年左右。上環(huán)時(shí)應(yīng)保存好上環(huán)的醫(yī)療檔案。按照醫(yī)生的囑咐依時(shí)取環(huán)或換環(huán)。在取環(huán)和換環(huán)時(shí)是最容易懷孕的，應(yīng)同時(shí)采用其它的避孕方法。

　　三、口服避孕藥

　　1、避孕藥為什么能避孕

　　避孕藥分內(nèi)用和外用兩類。內(nèi)用避孕藥的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根據(jù)避孕作用的時(shí)間長(zhǎng)短不同又分為長(zhǎng)效、短效和速效（探親）3種。內(nèi)用避孕藥是通過(guò)抑制卵巢排卵，使宮頸粘液變稠、干擾子宮內(nèi)膜發(fā)育、改變輸卵管蠕動(dòng)、抑制精子獲能，抑制或殺死精子等幾個(gè)環(huán)節(jié)起作用的。

　　2、避孕藥的種類避孕藥不宜與哪些藥同時(shí)服用

　　長(zhǎng)效避孕針

　　是含雌、孕激素的復(fù)方已酸孕酮和復(fù)方甲地孕酮。首次均在月經(jīng)周期的第5和第10-12天注射一次，以后在每次月經(jīng)周期第10天注射一針。單純?cè)屑に乇茉嗅槪饕写姿峒自型―MPA），月經(jīng)來(lái)潮第5天注射一針，以后每3個(gè)月一次。單純?cè)嗅樖褂煤蠹s2/3的婦女有不規(guī)則出血。可應(yīng)用于哺乳期婦女。

　　短效避孕藥

　　服用簡(jiǎn)便、避孕效果可靠，對(duì)人體無(wú)害且不影響今后生育。

　　服用方法：一般在月經(jīng)來(lái)潮第五天晚飯后睡覺(jué)前服藥，每天服一片，連服22天，不能間斷。服藥一個(gè)月，可以避孕一個(gè)月。

　　探親避孕藥

　　適用于探親連續(xù)居住10天以上的對(duì)象，可于同房后服用，不受月經(jīng)周期限制。探親超過(guò)二周可改服避孕藥。

　　長(zhǎng)效口服避孕藥

　　初次服藥于月經(jīng)來(lái)潮的第五天午飯后服一片，間隔20天服第二次，以后就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。

　　3、服用避孕藥需注意什么？

　　選擇避孕藥前，應(yīng)去醫(yī)院作身體檢查，以了解自己是否適宜使用避孕藥。無(wú)論哪一種避孕藥，都要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的規(guī)定服用，不可隨意改變服用方法和劑量，否則會(huì)影響避孕效果。避孕藥要放在陰涼、干燥的地方保存，家里有小孩的，要放在小孩拿不到的地方。

　　有少數(shù)婦女服用避孕藥后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等反應(yīng)，可以把短效避孕藥放在晚飯后或臨睡前服，而長(zhǎng)效避孕藥放在午飯后服用，可以減輕反應(yīng)。

　　服藥期間如果出現(xiàn)陰道流血或3個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，應(yīng)去醫(yī)院檢查清楚原因。長(zhǎng)效避孕藥不能突然停藥，要在停藥后接著服用短效避孕藥2-3個(gè)月經(jīng)周期作為過(guò)渡，以免發(fā)生不規(guī)則陰道流血。長(zhǎng)期服用避孕藥的婦女應(yīng)定期到醫(yī)院做健康檢查。如想生育時(shí)，應(yīng)停藥半年后再懷孕，在停藥后的半年中最好采用避孕套避孕。

　　4、哪些婦女不宜使用避孕藥

　?、倩加屑甭愿窝缀湍I炎的婦女，因?yàn)楸茉兴幵诟闻K內(nèi)代謝，經(jīng)腎臟排泄。

　　②患心臟病伴心功能不良的婦女，因?yàn)楸茉兴幨贵w內(nèi)水、鈉潴留，加重心臟負(fù)擔(dān)。

　?、塾懈哐獕旱膵D女不能使用。

　?、苡刑悄虿〖疤悄虿〖易迨氛卟灰耸褂?。

　?、菁谞钕俟δ芸哼M(jìn)的婦女，在沒(méi)有治愈前最好不要使用。

　?、奕榉苛夹阅[瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用。

　?、哌^(guò)去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾病，如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等患者不能使用，以免加重病情。

　?、嗷悸灶^痛，特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用。

　?、衢L(zhǎng)期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀，故過(guò)去月經(jīng)過(guò)少者最好不用。

　?、獗茉兴幙墒谷橹置跍p少，并降低乳汁的質(zhì)量；避孕藥還能進(jìn)入乳汁，對(duì)新生兒產(chǎn)生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。還有一點(diǎn)就是年齡在40歲以上或吸煙婦女年齡在35歲以上者也不宜使用。

　　5、避孕藥不宜與哪些藥同時(shí)服用

　　正在服用避孕藥的婦女，如果因病又服用了某些其他藥物，可加速避孕藥的代謝，干擾避孕藥的作用，導(dǎo)致避孕失敗。到目前為止，已知能影響避孕藥效果的藥物大致有以下幾種：抗生素類有氨芐青霉素、四環(huán)素、氯霉素、新霉素和紅霉素等?？菇Y(jié)核藥如利福平?？癸L(fēng)濕藥。抗癲癇藥及鎮(zhèn)靜有苯妥英鈉、撲癇酮、利眠寧、速可眠及眠爾通等。其他影響避孕藥療效的藥物還有磺胺藥、克霉唑、胰島素及呋喃坦啶等。因此正在服避孕藥的婦女，需要使用上述藥物時(shí)，最好暫時(shí)停用避孕藥，改用避孕套、外用避孕藥及節(jié)育環(huán)等避孕方法。

　　四、緊急避孕法

　　緊急避孕法是在不想懷孕的前提下，在過(guò)性生活時(shí)由于種種原因未及時(shí)采取避孕過(guò)程中發(fā)生意外（如避孕套破裂或脫落）而造成擔(dān)心懷孕的補(bǔ)救措施。具體使用方法如下：

　　53號(hào)抗孕片

　　是24小時(shí)之內(nèi)的補(bǔ)救藥，房事后應(yīng)當(dāng)立即口服一片（最晚不超過(guò)12小時(shí)），然后，第二天早晨服一片，晚上再服一片，此后每天一片連服三天，共六天，有效率可達(dá)95%。

　　短效口服避孕藥

　　房事后立即口服2-4片，12小時(shí)后再服用2-4片。

　　18甲基炔諾酮

　　是48小時(shí)服用的補(bǔ)救避孕藥片，具體用法：房事后48小時(shí)內(nèi)服一片，12小時(shí)后再服一片。

　　米非司酮

　　是房事后72小時(shí)內(nèi)服用的一種避孕藥，但它必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可服用，一般須至醫(yī)院和計(jì)劃生育服務(wù)機(jī)構(gòu)才可取得。

　　毓婷（左炔諾孕酮片）

　　是一種比較新的緊急避孕藥，通過(guò)抑制卵泡發(fā)育、抑制或延遲排卵、影響子宮內(nèi)膜發(fā)育、干擾著床等不同環(huán)節(jié)，達(dá)到避免妊娠的目的。用法是在房事后72小時(shí)內(nèi)服用第一片（0.75mg),隔12小時(shí)后服第二片(0.75mg),總量為兩片。本品為緊急避孕藥，不能做常規(guī)避孕藥服用。

　　宮內(nèi)節(jié)育器

　　性交后12-48小時(shí)去醫(yī)院上宮內(nèi)節(jié)育器，它的主要作用機(jī)理為干擾受精及受精卵的著床。

　　建議：

　　平時(shí)應(yīng)備用一些緊急避孕藥片，以防萬(wàn)一。

　　提醒：

　　過(guò)期避孕藥片不要使用。

　　值得注意的是：

　　緊急避孕方法除了放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)可作為長(zhǎng)期的保護(hù)性措施外，激素類藥物對(duì)婦女的保護(hù)均為一次性的，且不宜反復(fù)使用。如果長(zhǎng)期反復(fù)使用，或引起月經(jīng)紊亂，甚至產(chǎn)生全身的副反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乳房脹痛及不規(guī)則陰道出血等癥狀。

　　所以緊急避孕藥只是備急之品，切不可妄加濫用。目前尚未發(fā)現(xiàn)可以在每次性生活后常規(guī)使用的緊急避孕措施，所以常規(guī)的避孕方法仍很重要。假如有意外妊娠，還應(yīng)借助其他方法終止妊娠。

　　五、皮下埋植避孕法

　　1.什么是皮下埋植避孕法

　　皮下埋植避孕法是一種新型的避孕方法,目前已在全世界推廣使用。

　　這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。1984年我國(guó)引進(jìn)了這種避孕劑，首先在北京、上海、天津、沈陽(yáng)等城市使用，目前全國(guó)已有15個(gè)省市建立了皮下埋植劑臨床實(shí)驗(yàn)中心，進(jìn)行此項(xiàng)手術(shù)。根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，2年內(nèi)妊娠率僅為0.1%，3年內(nèi)妊娠率為0.24%。

　　皮下埋植避孕法所使用的埋植劑由6枚火柴棒大小的硅膠囊管組成，每枚膠囊管內(nèi)裝有左旋18甲埋植劑(又稱諾普蘭)34毫克，膠囊管埋入皮下組織后，立即開(kāi)始緩慢地釋放避孕藥，24小時(shí)后即可起到避孕作用，有效避孕時(shí)間為5年。

　　皮下埋植避孕劑是通過(guò)改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進(jìn)入子宮腔；抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，不利于受精卵著床；抑制卵巢排卵等多方面作用來(lái)達(dá)到避孕目的。

　　2.哪些人適合使用皮下埋植避孕法

　　40歲以下需要長(zhǎng)期避孕的婦女，只要身體健康，均可采用此種方法避孕，尤其適合于使用節(jié)育環(huán)容易失敗的婦女、不能按時(shí)服用避孕藥的婦女以及對(duì)做絕育手術(shù)有顧慮的婦女使用。

　　3.哪些人不適合使用皮下埋植避孕法

　　患有嚴(yán)重貧血、高血壓病、頻發(fā)性頭痛、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、乳房癌、糖尿病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、嚴(yán)重皮膚病、肝炎、腎炎等疾病，以及有宮外孕病史者、哺乳期婦女、體重大于70公斤或正在服用抗癲癇藥、抗結(jié)核病藥物的婦女均不適合采用這種避孕方法。

　　4.怎樣使用皮下埋植避孕法

　　皮下埋植避孕手術(shù)一般在月經(jīng)來(lái)潮的7天以內(nèi)或在人工流產(chǎn)手術(shù)同時(shí)進(jìn)行。手術(shù)操作簡(jiǎn)單，在避孕者上臂內(nèi)側(cè)作一小切口，用一種特殊的套管針將6枚硅膠囊管從切口內(nèi)推入皮下(呈扇形排列)，手術(shù)就此結(jié)束，切口無(wú)須縫合，整個(gè)手術(shù)操作可在幾分鐘內(nèi)完成。

　　術(shù)后數(shù)天內(nèi)局部可能有青紫、腫脹，遇到這種情況無(wú)須處理，數(shù)天后會(huì)自行消失。如傷口有出血、感染或硅膠囊管脫出，應(yīng)立即就診。手術(shù)后24小時(shí)方可進(jìn)行性生活。

　　埋入一組硅膠囊管可避孕5年，到時(shí)將其取出。如需要繼續(xù)采用此法避孕，可重新埋入一組硅膠囊管；如準(zhǔn)備生育者，在計(jì)劃懷孕前半年將硅膠囊管取出，在此期間可采用避孕套、外用避孕藥避孕。

　　在皮下埋植劑避孕期間，如發(fā)生閉經(jīng)，出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血及下腹痛等情況，應(yīng)立即就診檢查有無(wú)懷孕。

　　5.皮下埋植避孕法的優(yōu)點(diǎn)。

　　皮下埋植避孕法具有下列優(yōu)點(diǎn)：

　　(1)避孕效果好，避孕有效率達(dá)99%以上。

　　(2)避孕作用長(zhǎng)，一次埋植可避孕5年。

　　(3)藥物反應(yīng)小，這種避孕劑中只有孕激素，不含雌激素，所以副作用較口服避孕藥小。

　　(4)具有可復(fù)性，將硅膠囊管取出后可以很快恢復(fù)生育能力。

　　6.皮下埋植避孕法也具有一些缺點(diǎn)：

　　約有20%的婦女在使用初期出現(xiàn)經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血量增多等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象；個(gè)別婦女還有閉經(jīng)。上述這些現(xiàn)象多數(shù)在半年后可逐漸好轉(zhuǎn)。

　　六、外用避孕工具與外用避孕藥

　　1.什么是外用避孕藥物

　　外用避孕藥物是一種化學(xué)制劑，放在陰道深處，子宮頸口附近，使精子在此處失去活動(dòng)能力而不能通過(guò)子宮到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，所以外用避孕藥又叫殺精劑。

　　外用避孕藥有外用避孕栓（愛(ài)侶避孕栓、妻之友)避孕藥膜(樂(lè)樂(lè)醚外用藥膜)，避孕藥片(樂(lè)安醚外用避孕片)以及樂(lè)樂(lè)醚膠凍。

　　2.外用避孕藥的使用方法

　　外用避孕藥主要放置在女方陰道深處，子宮頸口附近的位置。大約離陰道口10—12公分深。如使用膏劑，要按說(shuō)明書(shū)上的劑量先注入唧筒，然后用唧筒把藥膏經(jīng)陰道注入近子宮頸口的位置，則可進(jìn)行房事。唧筒用后要用肥皂和清水洗凈抹干。留待下次使用。如使用栓、片、膜劑，要把藥物用手送入陰道深處10—12公分，10—15分鐘后待藥物溶解后才可進(jìn)行房事。藥膏不宜單獨(dú)作為避孕使用。

　　3.使用外用避孕藥物有什么優(yōu)點(diǎn)

　　外用避孕藥物是在每次房事前使用，不必醫(yī)生處方或施行手術(shù)，因而較為靈活。藥物不被身體吸收，因而對(duì)身體并無(wú)任何影響。使用外用避孕藥物的婦女感染經(jīng)性行為傳播的疾病的比率較低。選用避孕套時(shí)加用這些藥物能提高避孕效果。采用子宮環(huán)、口服避孕藥和避孕針的婦女在開(kāi)始使用的一個(gè)月內(nèi)加用這些藥物也能提高避孕效果。

　　4.使用外用避孕藥物要注意什么

　　使用外用避孕藥物必須每次房事前正確使用，因不小心或錯(cuò)誤使用等人為因素均可能導(dǎo)致避孕失敗。使用栓、片、膜劑，一定要等藥物溶解后才進(jìn)行房事。每次房事前都要放置，如果放置超過(guò)一小時(shí)尚未射精或再次房事要重新放置。房事時(shí)女方宜采用臥位(女上位或直立位時(shí)藥物會(huì)自陰道流出而降低避孕效果)。女方房事后應(yīng)仰臥15-30分鐘。房事后六小時(shí)內(nèi)不宜沖洗陰道。

　　與其它避孕方法相比，使用外用避孕藥物有較高的妊娠危險(xiǎn)，如使用時(shí)女方月經(jīng)過(guò)期，或出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)必須考慮到懷孕的可能。

　　有個(gè)別人可因?qū)λ幬镞^(guò)敏而出現(xiàn)局部輕度刺激現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)應(yīng)停止使用該藥物

　　七、安全期避孕法

　　1.什么是自然避孕法

　　在月經(jīng)周期的前半期，是卵巢中的卵子發(fā)育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宮內(nèi)層(內(nèi)膜)，宮頸及陰道增厚和乳房脹大。其后就是排卵，卵巢中的卵泡釋放出成熟的卵子，表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫的升高和宮頸粘液的改變，此時(shí)卵泡主要分泌出孕激素；排卵期就是“能孕期”。如果卵子沒(méi)有受精，孕激素就減少并使子宮內(nèi)膜脫落而月經(jīng)來(lái)潮。自然避孕法又稱為安全期避孕法或周期性禁欲；是指在每個(gè)月經(jīng)周期中的“能孕期”內(nèi)避免性生活，從而防止懷孕的一種手段。

　　2.如何能知道自己的能孕期呢

　　有三種檢測(cè)的方法。

　　日歷節(jié)律法：婦女必須連續(xù)記錄6—12個(gè)月的月經(jīng)周期，以月經(jīng)來(lái)潮的第一天為起始日計(jì)算出最長(zhǎng)和最短的周期。然后計(jì)算出禁欲階段的能孕期。計(jì)算方法如：

　　第一能孕曰(能孕期開(kāi)始)＝最短周期減20天

　　最終能孕日(能孕期結(jié)束)=最長(zhǎng)周期減10天；

　　例如某婦女記錄的最短周期為26天，最長(zhǎng)周期為31天，則其能孕期為：26-20＝6和31-10＝21，這位婦女的能孕期(或不安全日)為其月經(jīng)周期的第6—21天。在此期間，應(yīng)禁止性生活或使用另一種避孕方法。

　　體溫法:：婦女在每日清晨醒后未起床前立即測(cè)量體溫，并在專門(mén)的體溫紙上記錄下來(lái)。因?yàn)樵谂怕押蟮?-2天，體溫開(kāi)始升高。因此，在月經(jīng)來(lái)潮的第一天到體溫升高后的第三天不應(yīng)進(jìn)行性生活，3天后至下次月經(jīng)前10天認(rèn)為是性交安全期。

　　宮頸粘液法(比林斯法)：婦女通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)識(shí)別月經(jīng)周期內(nèi)各個(gè)階段內(nèi)陰道外口的干燥、濕潤(rùn)和潮濕的感覺(jué)。在排出粘液期間，要區(qū)別各種不同類型的粘液；少量與粘稠的分泌物意味著雌激素水平上升，大量與潤(rùn)滑的粘液則發(fā)生于接近排卵期，可在排尿前用手指從陰道口取出粘液來(lái)檢查其外觀與牽拉度確認(rèn)。在出現(xiàn)粘液和粘液高峰后第三天為能孕期，這種方法需要經(jīng)專業(yè)人士指導(dǎo)和學(xué)習(xí)方能采用，學(xué)會(huì)識(shí)別粘液類型通常要一到三個(gè)月。通常應(yīng)該綜合日歷節(jié)律法、體溫法、宮頸粘液法，才能更準(zhǔn)確地計(jì)算月經(jīng)周期中的能孕時(shí)間，避孕效果會(huì)更好。

　　3.什么人適宜采用自然避孕法呢

　　此種方法是自然的，不需要使用器具、服用激素或行外科手術(shù)。適用于受宗教信仰限制而禁止使用人工避孕法的婦女。亦運(yùn)用于對(duì)使用其它避孕法的嚴(yán)重副反應(yīng)和有禁忌癥的婦女。采用此種方法避孕的婦女要求月經(jīng)周期比較有規(guī)律，性生活的頻率較穩(wěn)定。性伴侶的關(guān)系較為配合默契，伴侶雙方有較長(zhǎng)時(shí)間不行房事的自覺(jué)性。

　　4.自然避孕法有否禁忌癥

　　自然避孕法無(wú)已知醫(yī)學(xué)的副作用。但凡無(wú)能力觀察、記錄能孕期的癥狀，體征或不能保證性伴侶配合的婦女不可采用此法。如有妊娠禁忌情況的婦女也不可采用此法。

　　5.自然避孕法的有效率是否很高

　　不!目前自然避孕法在推算能孕期的三種方式都會(huì)受到很多人為因素的影響。而且婦女的排卵往往受生活環(huán)境、情緒、健康或性生活等影響而改變，甚至有時(shí)會(huì)出現(xiàn)額外排卵(在非能孕期排卵)。因此自然避孕法不是十分可靠的。

　　5.如何保存外用避孕藥物

　　外用避孕藥物的包裝上都印有使用期限，在領(lǐng)取和購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意是否過(guò)期，包裝是否完整。應(yīng)存放在避光而陰涼干燥的、孩子不能接觸的地方。廣州的安樂(lè)醚外用片有效期為一年半，天津產(chǎn)的外用栓和外用藥膜為二年。

　　八、男性避孕套

　　避孕套由乳膠、聚亞安酯或小羊的腸衣制成。使用避孕套的其中一個(gè)好處就是可以預(yù)防性傳播疾病。

　　九、輸精管結(jié)扎

　　輸精管是兩條很細(xì)的肌肉管道，將兩側(cè)睪丸生成的精子送入尿道。