黑眼圈
•成因：
•黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

•癥狀：
•黑眼圈其實(shí)分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

•權(quán)威解決方案：
•方案一：選擇眼部護(hù)理品。，平日一定要小心選擇眼部護(hù)理用品。最好選擇有月見草成分的護(hù)眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細(xì)胞成分的產(chǎn)品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。 ■教你小Tips： ★1．涂眼霜去黑眼圈。 a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。 b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 ★2．眼膜減淡黑色素 a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘。 b.輕輕用面紙抹去。 c.然后拍上有酒精成分爽膚水。 d.再涂上眼霜。 ★3．眼部清潔事項(xiàng) a.最好用不含雜質(zhì)蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質(zhì)刺激眼部。 b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。 c.動(dòng)作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。 d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。

方案二：食療。 1．因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。 3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

方案三：眼部按摩。眼部血液運(yùn)行不暢順，亦會(huì)形成黑眼圈，所以適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán)。會(huì)淡化黑眼圈。 1．做右眼時(shí)，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手）。 2．用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾（以5個(gè)圈為準(zhǔn)），每邊眼重復(fù)做一次。3．將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動(dòng)作5次。

方案四：改變生活惡習(xí)。經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會(huì)引致黑眼圈的產(chǎn)生，不想有對(duì)熊貓眼，就要從生活習(xí)慣入手啦！
　　1．戴即棄隱形眼鏡，因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低．容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
　　2.保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。
　　3．多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。
　　4. 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。
　　5．睡眠充足，睡眠時(shí)間以4-8小時(shí)最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)4小時(shí)為一節(jié)，晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，過了這段時(shí)間未睡，黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重。
　　6．吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響．所以應(yīng)盡量避免。
　　7．敷面膜時(shí)不要打電腦．涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。