食油價(jià)格放開(kāi)后,廣東市場(chǎng)上花生油獨(dú)沽一味的局面打破了。玉米油、豆油、茶油、菜油、芝麻油、棕櫚油、調(diào)和油.......任君選擇。時(shí)下,一些消費(fèi)者又時(shí)興起買(mǎi)“即榨即賣(mài)”的花生油(即“土榨花生油”)了。這個(gè)“時(shí)興”著實(shí)令人擔(dān)憂(yōu)。
據(jù)了解,一般正規(guī)油廠生產(chǎn)花生油有八九道程序,花生仁要經(jīng)篩選和精煉(脫膠、脫磷、脫色、脫臭、脫水、除黃曲霉)等,而即榨即賣(mài)的花生油是未經(jīng)精煉加工的毛油,膠質(zhì)、水份、磷脂、黃曲霉都嚴(yán)重超標(biāo)。加上從事“土榨”花生油的經(jīng)營(yíng)店,多是一些生產(chǎn)、儲(chǔ)存場(chǎng)地小,環(huán)境衛(wèi)生差的小店或小作坊,花生難免受潮發(fā)霉變質(zhì),霉變的花生是極易產(chǎn)生致癌物質(zhì)——黃曲霉素;這些店和作坊又缺乏必要的檢測(cè)手段。因而“土榨“花生油對(duì)人體存在潛在的危害。
據(jù)食油行家介紹,植物食用油中,主要含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸會(huì)增高膽固醇,使人易得高血壓及血管硬化等疾?。欢伙柡椭舅釀t能促進(jìn)人體的新陳代謝和細(xì)胞合成。因此,油脂中不飽和脂肪酸的含量多少是衡量食油優(yōu)劣的重要標(biāo)準(zhǔn),而花生油所含飽和脂肪酸高達(dá)24%,大大高于其它植物食用油。與些相反,豆油、玉米油、芝麻油等植物油中不飽和脂肪酸則比花生油高,加上花生油的除曲(黃曲霉)問(wèn)題一直沒(méi)得到徹底解決,因此,花生油并不是理想的食用油。據(jù)了解,現(xiàn)在國(guó)際市場(chǎng)的食油消費(fèi)趨向,是使用經(jīng)合理搭配的調(diào)和油(多種植物油的混合)。香港居民現(xiàn)在也開(kāi)始轉(zhuǎn)用調(diào)和油。 |
|
來(lái)自: 五月和風(fēng) > 《我的圖書(shū)館》