為什么有些人就是比其他人更成功,擁有不錯的工作、良好的人際關(guān)系、健康的身體,整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生,似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞動卻只能維持生計。其實,人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功,能夠克服萬難去建功立業(yè),而有的人卻不行呢?
心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn),幫助人們走向成功的一個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人。”另一位偉人也說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師。”
■培養(yǎng)信心
信心并不是天生就有的,信心同樣是需要培養(yǎng)的。很多人都有這樣一種習(xí)慣,不是鼓勵自己反而總是去打擊自己。老是埋怨自己為什么這也沒有做好,那也做得不盡如人意。
他們總是給自己列了大堆的計劃和作業(yè),卻未能按時完成,或者完成得不好;總是給自己訂了嚴格的作息時間表,卻未能按照原定計劃實行,或者僅僅是三分鐘熱度,過了一段時間就拋到九霄云外了;總是給自己定了很高的目標(biāo),按自身能力卻難以達到,或者根本就不可能達到。于是計劃反復(fù)地修改,心里反復(fù)地掂量和思考著這些問題,也不斷地產(chǎn)生了埋怨和失望之情,于是結(jié)果只能是讓自己整天處在急躁和茫然之中,這會大大縮小你前進的步伐。
■學(xué)會承受
提到有沒有信心,不管答案是肯定的還是否定的,其實都是正常的。沒有誰對任何事情都有絕對信心,也沒有幾個人在任何時候都要學(xué)會善待自己、理解自己。每個人都不是圣人,至少目前都還不是,所以我們肯定都會有消極、彷徨的時候,甚至?xí)行幕乙饫淠酥羷訐u的時候。
一旦你處于這種消極懈怠的境地時,要記住告訴自己:有這樣的心情是很正常的,因為每個人在其成長的過程中,都必然會面對種種各樣的困難,而非一帆風(fēng)順。你可以難過、消極,可以彷徨、心灰意冷,但是所有的這些都必須是短暫的!聰明的人不會這樣做。聰明的人在這之后會用最快的速度振奮起來,默默地準備重新迎接奮斗。
■善待他人
一笑白云外,知已三五人。好的環(huán)境和好的人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。經(jīng)常有人抱怨自己的環(huán)境不好,旁邊總是有人不求上進,有人跟你較勁故意讓你心煩。其實每個人都有很多的缺點,這是我們誰也避免不了的。實際上,我們自己也有不少的缺點。對于這種情況,我們就要試著去善解他人,寬容他人,唯有如此,才能于他人有利,于已有利。
如果你打開自己的心胸,如果你總是去發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點而不是缺點,你就會發(fā)現(xiàn)每一個人身上都有值得你去學(xué)習(xí)的地方,都會有你喜歡的方面。你會發(fā)現(xiàn)其實他(她)也是個很不錯的人,只是以前忽略了而已。當(dāng)你不再是去給每一個人挑毛病,而是希望和每一個人做朋友,你的人際關(guān)系就會得到很大的好轉(zhuǎn)。
■改善心情
大多數(shù)人都應(yīng)該有這樣的經(jīng)驗,就是在心情平靜、愉快的時候,你是最樂觀的,什么不好的事情你都能看開,什么不順心的事情你都能夠理解。
好的心情來自于很多細節(jié)。許多東西都能讓我們開心起來。例如清晨起來呼吸到第一口新鮮空氣;雨過天晴,所有的陰云都散去,看到許久不見的陽光;偶然讀到了一首動人的小詩;走過小路的時候突然聽到過遠處傳來一首很動聽的樂曲;埋頭苦干終于完成了一個項目;很久沒有聯(lián)系的朋友突然發(fā)一來一封書信……現(xiàn)實生活中這樣的例子不勝枚舉。凡此種種,只要我們肯去發(fā)現(xiàn),它們都會在我們沉悶的心田中蕩起一圈圈漣漪,使我們的情緒突然好轉(zhuǎn)。
有些人總喜歡說,他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是,我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底,如何看待人生、把握人生由我們自己決定。作者:不詳 文章來源:互聯(lián)網(wǎng)