女性佩戴文胸時間過長或乳房過于受擠壓的確對乳房健康有一定影響。盡管目前國內(nèi)還沒有臨床研究表明文胸和乳腺癌有直接關(guān)系，但廣東省中醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師劉曉雁仍然建議，女人最好常備三種文胸，以減輕文胸對乳房的束縛。

　　工作時佩戴美體型

　　美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質(zhì)的。

　　經(jīng)期要選用松大型

　　乳房在月經(jīng)前會出現(xiàn)充血、腫痛現(xiàn)象，此時要佩戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續(xù)佩戴有美體作用的文胸，則可能會加重經(jīng)前的乳痛感。

　　居家休閑選運動型

　　運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態(tài)非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。適用于胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家后，摘掉美體型的文胸，適當(dāng)按摩乳房，再換上運動型的文胸。當(dāng)然，居家休閑時，女性完全可以不佩戴文胸。