泡溫泉或稱(chēng)礦泉，是一種由來(lái)已久的保健理療方式。白居易在《長(zhǎng)恨歌》中描寫(xiě)楊貴妃出浴一節(jié)曰：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，可見(jiàn)古人對(duì)溫泉洗浴的推崇與青睞。眼下漫長(zhǎng)的寒冬亦不期而至。在凜冽的寒冬里，和三五知己泡在暖意十足的溫泉里，池邊是一壺清醇的香茗，窗外是漫天飄飛的雪花，一時(shí)間，定會(huì)讓你有種恍如隔世的感覺(jué)。 泡在暖意十足的溫泉里溫泉的功效 日本人人喜好溫泉，稱(chēng)溫泉為“湯”，如“美人湯”等，故泡溫泉亦稱(chēng)為“泡湯”。不知這一叫法是否也源自我們中國(guó)，要不北京最著名的溫泉區(qū)何以稱(chēng)為“小湯山”？戲說(shuō)歸戲說(shuō)，但溫泉的醫(yī)療保健功效自古即有記載，古籍記載秦始皇曾借溫泉療毒傷，而日本人長(zhǎng)壽據(jù)說(shuō)大多亦歸功于愛(ài)“泡湯”的緣故。 此外，溫泉是一種天然資源，其特殊的水質(zhì)被用做保健養(yǎng)身的好療法，溫泉中各種礦物質(zhì)各具不同的功能與療效。一般來(lái)說(shuō)，溫泉浴可刺激副交感神經(jīng)，使肌肉關(guān)節(jié)松弛，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用；可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激新陳代謝；水壓可產(chǎn)生按摩效果，減輕疼痛。近年更有研究指溫泉有瘦身、美容等功效。如今，泡溫泉已經(jīng)成為了一種健康、時(shí)尚的現(xiàn)代生活方式。北京周邊的溫泉度假酒店呈幾何倍數(shù)增長(zhǎng)，其中的佼佼者如春暉園陽(yáng)光國(guó)際溫泉會(huì)、九華山莊湯泉行宮、天龍?jiān)礈厝覉@等每到周末即迎來(lái)大批“好湯”族，不少緊跟時(shí)尚的公司會(huì)議也在此召開(kāi)，看來(lái)流行于歐美日等國(guó)家的溫泉文化終于離我們?cè)絹?lái)越近了。 京郊溫泉地圖 龍脈溫泉度假村 龍脈溫泉度假村位于昌平小湯山，地處故宮中軸線(xiàn)上，得名龍脈。地下蘊(yùn)藏著國(guó)內(nèi)首屈一指的淡溫泉，地?zé)豳Y源豐富。近鄰長(zhǎng)城、十三陵、蟒山、銀山塔林、雪世界滑雪場(chǎng)等景區(qū)。 度假村分為四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的溫泉大酒店和環(huán)境幽雅的度假會(huì)所，建有39棟豪華別墅。室內(nèi)的溫泉娛樂(lè)宮建筑為熱帶雨林風(fēng)格，并有水上娛樂(lè)項(xiàng)目；室外的茗湯溫泉會(huì)隱藏于竹林之中，包括溫泉湯池20余個(gè)。龍脈溫泉的水溫常年保持在28~32攝氏度，由于小湯山溫泉中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，因而對(duì)許多病癥有一定輔助療效。 溫泉宮100元/人，康體健身館100元/人。 自駕路線(xiàn)：自駕車(chē)可從北三環(huán)馬甸橋上八達(dá)嶺高速公路，上六環(huán)，在小湯山出口上六環(huán)，到大柳樹(shù)環(huán)島，向西1公里左右路北即到?；驈膩嗊\(yùn)村向北走立湯路，直行到大柳樹(shù)環(huán)島，向西1公里左右路北即到。 郁金香溫泉花園度假村 說(shuō)起郁金香溫泉花園度假村，原本是為種花、賣(mài)花而建的花卉基地，改建溫泉也就是去年的事，這里的溫泉沒(méi)有北面溫泉的“純正血統(tǒng)”或皇家歷史，但也是貨真價(jià)實(shí)的溫泉水。這里泉池的特色是與溫泉?jiǎng)e墅連接的“私家池塘”，池子不大，長(zhǎng)與寬均是2米多，很適合一家人同泡。這里的泉水取自地下3000米，水質(zhì)頗佳，不過(guò)這里的泉水有濃重的硫化氫味道，初試者可能會(huì)不習(xí)慣。而所謂溫泉?jiǎng)e墅都是一排排的獨(dú)門(mén)獨(dú)院的平房，環(huán)境安靜，因此在這里可以泡溫泉的一大好處就是可以甩掉泳衣，盡興地享受一池湯水，而不用擔(dān)心被打擾。 溫泉?jiǎng)e墅640元/天，如果是6人以上前往，可選擇會(huì)所，是1280元/套/天。(以上均為平日折后價(jià)格，節(jié)假日略有浮動(dòng)) 自駕路線(xiàn)：從東三環(huán)上機(jī)場(chǎng)高速后，從葦溝出口出，之后沿東葦路向南1公里左右可達(dá)?；蛘邚臇|四環(huán)朝陽(yáng)公園橋向東到東壩，再一直向東行至東葦路左轉(zhuǎn)，北行可到。 九華山莊 九華山莊位于北京昌平區(qū)小湯山鎮(zhèn)，從元代起，這里就被開(kāi)辟成皇家園林，溫泉資源得天獨(dú)厚，水質(zhì)淡黃清澈，富含大量的礦物質(zhì)和多種微量元素，特有的“氡”元素對(duì)關(guān)節(jié)炎、色素沉著及神經(jīng)衰弱等有輔助療效。 九華山莊有五十余種具有不同功效的溫泉藥浴，更有泥浴、漂浮、麥飯石蒸浴等多種洗浴方式，與溫泉藥浴相配套的還有各式中醫(yī)保健按摩，康體休閑按摩。露天溫泉池一年四季都可使用，冬季落雪時(shí)分仰頭即可賞雪，倚石而坐，伴有一杯香茶，品出的便是幾分意境。 溫泉加藥浴80元/人、風(fēng)呂溫泉(小池，4-6人)1500元/池、泥浴特價(jià)50元/人 自駕路線(xiàn)：出亞運(yùn)村沿北苑路向北驅(qū)車(chē)20分鐘左右(不堵車(chē)情況下)，過(guò)天通苑、太陽(yáng)城，大柳樹(shù)環(huán)島向東100米，就見(jiàn)到了古香古色的九華山莊。 或走北三環(huán)馬甸橋，上八達(dá)嶺高速，上六環(huán)，在小湯山出口出六環(huán)，到大柳樹(shù)環(huán)島向東。 天龍?jiān)礈厝覉@ 天龍?jiān)礈厝覉@地處昌平城區(qū)西北的燕山腳下，是游客上登居庸關(guān)，下探十三陵后的一個(gè)不錯(cuò)的休整場(chǎng)所。溫泉水采自地底2000多米，出水溫度43攝氏度，水質(zhì)為重碳酸鈉鈣鎂型氟醫(yī)療熱礦水，對(duì)高血壓、心臟病、風(fēng)濕癥、關(guān)節(jié)炎及手腳冰冷都有不錯(cuò)的改善作用。而號(hào)稱(chēng)亞洲最大的室內(nèi)溫泉廣場(chǎng)，每晚設(shè)有大型冰水歌舞晚會(huì)，由俄羅斯演員和國(guó)內(nèi)演員同臺(tái)演出。 溫泉138元/位，包括桑拿、藥浴、沖浪、游泳和冰舞晚會(huì)(每周一停演)。 自駕路線(xiàn)：走北三環(huán)馬甸橋，上八達(dá)嶺高速，在13C出口出去，在昌平西關(guān)環(huán)島向西兩公里路北。 春暉園溫泉度假村 春暉園溫泉度假村位于有“國(guó)門(mén)第一河”美譽(yù)的溫榆河之側(cè)。度假村內(nèi)以木屋、假山飛瀑、小橋流水與日式風(fēng)格著稱(chēng)。 度假村內(nèi)有四種不同的溫泉：露天溫泉浴可以懶懶地浸在里面享受冬色；室內(nèi)恒溫的溫泉具有美容輔助去病的功效；如果要獨(dú)享寧?kù)o，就一個(gè)人在客房中細(xì)細(xì)地品味吧。 “大木桶藥浴”的收費(fèi)方式為120元/90分鐘，贈(zèng)送果盤(pán)、茶水和按摩。外加每人進(jìn)門(mén)時(shí)的98元門(mén)票。 自駕路線(xiàn)：從三元橋出發(fā)，沿京順路到順義高麗營(yíng)于莊可見(jiàn)明顯路標(biāo)，車(chē)程約1小時(shí)。 (以上價(jià)格、路線(xiàn)僅供參考，商家可能會(huì)因季節(jié)或活動(dòng)調(diào)整)  江西天沐魚(yú)療最時(shí)尚 可能你會(huì)選擇在夏日躲進(jìn)廬山避暑，那你是否知道，冬日到廬山可以去泡溫泉呢！有名的江西天沐溫泉度假村就建在廬山山南景區(qū)的溫泉鎮(zhèn)上，年平均水溫在62℃以上。那里最近新推出的溫泉魚(yú)療吸引了不少慕名而來(lái)的游客。 所謂魚(yú)療，就是在43攝氏度的溫泉池中放入許多有特殊生活習(xí)性的熱帶小魚(yú)，當(dāng)人進(jìn)入池中，這些小魚(yú)會(huì)主動(dòng)圍近啄食人體老化皮質(zhì)、細(xì)菌和毛孔排泄物，讓人體毛孔暢通，排出體內(nèi)垃圾和毒素，這樣，游客可以更好地吸收溫泉水中礦物質(zhì)哦。聽(tīng)說(shuō)，這種自然療法對(duì)于常見(jiàn)皮膚病、疤痕、腳氣還有著獨(dú)特療效呢！ 精彩路標(biāo)：建議由牯嶺街乘旅游車(chē)一路游覽花徑、錦繡谷、仙人洞、大天池、龍首崖、黃龍?zhí)丁觚執(zhí)?、三寶?shù)、石門(mén)澗、蘆林湖、博物館、會(huì)址、美廬別墅。也可選擇早晚之間或漫步牯嶺街市，或到小天池看日出，或游覽諾那塔、月照松林、圖書(shū)館。在廬山風(fēng)和氣爽的早晨，去含鄱口、蓮花谷或五老峰看日出。 溫馨貼士：園內(nèi)有30多種不同功能的露天池針對(duì)不同人群設(shè)計(jì)，可以達(dá)到不同的理療效果。舒筋池，舒筋活絡(luò)；蘆薈池，清熱解毒；金銀花池，減肥美容，延年益壽…… 海南南田神州第一泉 喜愛(ài)泡溫泉的游客怎么會(huì)放過(guò)三亞有名的的南田溫泉呢，平均水溫56℃，富含對(duì)人體有宜的礦物質(zhì)，10000立方米日流量世界罕見(jiàn)，難怪會(huì)被人稱(chēng)作神州第一泉了。 那里有著60多個(gè)大小不一、功能各異的溫泉浴池，泉布林間，燈隱草中，一池一泉，一泉一景，人在其中，有不同的享受，到濃厚的溫泉文化樂(lè)趣。飛瀑池，敲打脊背，猶如按摩；香水池，花香池，花香四溢，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚；情侶池，綠籬相隔，花香醉人，低聲絮語(yǔ)，盡享二人世界；木桶池，坐落于東椰林區(qū)，采用具有神奇功效的香木制成，讓人感受真正的自然、放松。還有中藥池、冰泉池、動(dòng)感池、景觀(guān)池……等。 精彩路標(biāo)：南田溫泉周?chē)墒蔷包c(diǎn)多多呢！它與蜈歧洲島隔海相望，乘游艇上島只需15分鐘。東去10公里是猴島，南走19公里是亞龍灣，西行30多公里是天涯海角。如果不想走遠(yuǎn)，那就在度假區(qū)里走走，佛像廣場(chǎng)、遇仙橋、椰夢(mèng)橋、九曲仙蹤橋等都是不錯(cuò)的美景，還可以在傍晚的篝火演藝廣場(chǎng)感受異域風(fēng)情表演，或是做個(gè)芳香護(hù)理和SPA。 溫馨貼士：南田溫泉屬醫(yī)療氟—硅熱礦水，不僅有益皮膚健康，還能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，對(duì)風(fēng)濕病、神經(jīng)性骨痛、消化道等多種疾病有特殊療效呢。 廈門(mén)日月谷各式溫泉多 廈門(mén)日月谷溫泉主題公園據(jù)說(shuō)是福建省首家提供精致休閑享受的園林式露天溫泉，有72個(gè)露天溫泉泡池，35種特色溫泉。除一些傳統(tǒng)溫泉以外，加味泉中加入了美白的牛奶，淡淡的奶香中，皮膚也變得如嬰兒般華嫩，難怪連古時(shí)的埃及艷后也難以抗拒；溫泉水與冰水的混合則會(huì)令你享受溫差所帶來(lái)的刺激與歡樂(lè)，冷熱水的融合是皮膚毛孔變得更細(xì)致；躺在溫?zé)嵩剖舷硎苁鍦厝?dú)有的舒體之效，全身的細(xì)胞都被舒展開(kāi)來(lái)…… 精彩路標(biāo)：泡好溫泉，不如到附近的景點(diǎn)去看看，鼓浪嶼有著婀娜多姿的自然風(fēng)光和積淀深厚的文化底蘊(yùn)；廈門(mén)園林植物園秀麗多姿、四季飄香；海滄大橋則有優(yōu)美流暢的橋梁造型，輕巧獨(dú)特的錨、塔結(jié)構(gòu)與橋梁色彩；青礁慈濟(jì)宮，又稱(chēng)東宮，座落海滄岐山東鳴嶺之麓，林木蒼翠，怪石嶙峋，風(fēng)光獨(dú)好。 溫馨貼士：在那里，一定要嘗嘗用純正的溫泉水煮出的蛋，溫泉出口水溫有82℃，生雞蛋放在那里不多久就能煮熟，又因?yàn)闇厝醋缘叵?00米深處，水中含有的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等多種對(duì)人體有益的微量元素也充分被吸收進(jìn)了蛋中，味道很不錯(cuò)哦！ 桂林龍勝冷熱泉調(diào)溫 龍勝溫泉在桂林龍勝縣江底鄉(xiāng)矮嶺溪畔，那里的熱泉有冷泉自然調(diào)節(jié)溫度，根本不用人工勾兌。仰泳在水氣蒸騰的露天浴池中飄飄欲仙，看裊裊升騰的熱霧穿過(guò)頭頂翠微四合的林梢，任誰(shuí)都會(huì)游出一身愜意。當(dāng)然，那里也有溫馨的室內(nèi)溫泉池，幽靜的湯屋中，三兩好友聊天說(shuō)笑，好不開(kāi)心。 龍勝有著與森林融為一體的浪漫游泳浴池，16口泉眼，順著崖隙源源噴出。水溫在38℃至58℃間，熱氣騰騰的泉水與林中溪流、瀑布產(chǎn)生了大量負(fù)氧離子，形成了天然氧吧。 精彩路標(biāo)：游客在當(dāng)?shù)夭粌H可以沐浴溫泉，還可以觀(guān)賞龍脊梯田、鑫字山、云飛洞等景觀(guān)，鐵索橋?qū)γ娴臉?shù)木里，有錦雞、黑熊，銀灘接綠潭的河里，有珍貴的娃娃魚(yú)在嬉游。此外，臨溪而建的瑤家苗家木樓，歡迎你去造訪(fǎng)做客，瑤姑苗女的長(zhǎng)歌短調(diào)，向你展示少數(shù)民族原始風(fēng)情，如果有興趣，你還可以參與巖門(mén)峽漂流探險(xiǎn)活動(dòng)。 溫馨貼士：當(dāng)?shù)厝囊淮笃嫣刂幵谟诓粌H能泡，還能直接飲用哦。據(jù)說(shuō)經(jīng)過(guò)了國(guó)家有關(guān)部門(mén)的鑒定，被評(píng)定為優(yōu)良的天然飲用礦泉水和醫(yī)療礦泉水。  海螺溝二營(yíng)地溫泉 溫泉池里賞雪景 就在接近冰川的地方、在常年平均氣溫只有10℃左右的海螺溝，卻有溫泉點(diǎn)數(shù)十處。海撥2500多米的二號(hào)營(yíng)地溫泉原始自然：14個(gè)溫泉池，依地形大小而建，泉眼從半山腰流出，溫度高達(dá)92℃，然后一個(gè)個(gè)池降下來(lái)，最適宜人浸泡的一片池水從45℃到35℃不等，每一個(gè)池邊都有溫度指示牌。這里還有日流量8900噸的沸泉水順崖而下，形成一道瀑布，在萬(wàn)木蔥蘢的溝中，白霧飄忽不定。 冬天來(lái)海螺溝泡溫泉，感覺(jué)更為奇特：白雪壓滿(mǎn)青松，溫泉的熱氣形成奇特的樹(shù)掛，池邊稍遠(yuǎn)處堆滿(mǎn)落雪。如果再遇上降雪，在熱呼呼的露天溫泉里慢慢欣賞雪花飄飛的奇景，感覺(jué)不到嚴(yán)寒?？粗h(yuǎn)處雪峰上白雪皚皚，在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光，身邊的溫泉池不斷升騰起裊裊白霧，好似身在神仙瑤池，直讓人發(fā)出“世外桃源不歸家”的感慨。 精彩路標(biāo)：除了泡溫泉，其冰川雪景和日照金山也是來(lái)到海螺溝不能錯(cuò)過(guò)的景致。 海螺溝的冰川從高峻的峽谷鋪瀉而下，特別是高達(dá)1000多米，寬約1100米的大冰瀑布，比黃果樹(shù)瀑布大出10余倍。海螺溝身處山腳，周?chē)泻０?000米以上的衛(wèi)士峰45座。每當(dāng) 天氣晴朗，陽(yáng)光直射衛(wèi)士峰，瞬間數(shù)十座雪峰光芒萬(wàn)丈。 溫馨貼士：由于海螺溝海撥較高，氧氣含量較少，泡溫泉時(shí)一定要注意安全：不能長(zhǎng)時(shí)間泡在溫泉里，以免氧氣不足造成高山反應(yīng)及其它迸發(fā)癥，同時(shí)長(zhǎng)期泡在溫泉里，心臟負(fù)荷過(guò)重，也容易引起不適。 峨眉山靈秀溫泉 中國(guó)最大的氡溫泉 “深山藏古寺，仙山出靈泉”。從峨眉山山腰噴涌而出的靈秀溫泉是中國(guó)最大的露天氡溫泉生態(tài)浴場(chǎng)，據(jù)專(zhuān)家介紹，長(zhǎng)期泡氡溫泉浴會(huì)對(duì)人體的消化、神經(jīng)、心血管、運(yùn)動(dòng)以及呼吸系統(tǒng)的疾病產(chǎn)生顯著療效。 無(wú)色無(wú)味的溫泉水在41℃時(shí)能讓人體得到最佳的舒適度。在靈秀溫泉，你可以享受溫馨的花瓣浴、牛奶浴、沙灘浴、沖浪浴，針刺療身浴、地?zé)嵯扇嗽 熡陸蛩〉葴厝?xiàng)目。也不要錯(cuò)過(guò)有名的六福湯哦，溫泉中加入了人參、靈芝、蘆薈、海藻等六種峨眉山地方名貴藥材，從浴足長(zhǎng)廊逶迤而過(guò)，來(lái)到高溫屋里，躺在熱熱的地板下，石板下面溫泉水叮咚地流著，此等滋味，妙不可言。 精彩路標(biāo)：金頂最美的是冬日，每年的11月—次年2月，峨眉山山頂經(jīng)常晴朗，是觀(guān)日出、日落、佛光和雪景最好的時(shí)候。峨眉山滑雪場(chǎng)是一個(gè)歡樂(lè)紛呈的冬游樂(lè)園，冰雪節(jié)期間滑雪場(chǎng)新增山地滑雪車(chē)，還將舉辦高山滑雪、雪地山地車(chē)、狗拉雪橇、雪地拔河比賽、雪塑造型比賽、家庭雪上飛碟比賽、冰雪圣誕狂歡夜等活動(dòng)。 旅順老鐵山溫泉 日式溫泉 在大連，說(shuō)起日式溫泉，大概也就是老鐵山溫泉了。老鐵山溫泉充溢著簡(jiǎn)潔素雅的日式風(fēng)格。日本的泡湯文化，相當(dāng)了得，最為突出的就是這種露天式的溫泉，在水面上放上一只可以自由漂浮的小抽屜，喝著溫和的小酒，與三兩朋友談天說(shuō)地，真是美死了。 晴朗的日子，站在山上向下眺望，你就能看到密集低矮的房舍間一柱柱高高升騰的白霧。這奇異的景象，讓整個(gè)地區(qū)看起來(lái)像開(kāi)了鍋一樣。而每柱白霧下，其實(shí)就是一個(gè)熾熱的溫泉眼。 老鐵山溫泉花崗巖地層深度1500米，溫泉58℃，含碘、鍶、鎂、鋅、偏硅酸等30余種有機(jī)礦物質(zhì)和微量元素。含珍貴“鍶”元素。設(shè)日式室內(nèi)外大浴場(chǎng)、日式榻榻米客房、中國(guó)傳統(tǒng)火炕包間及溫泉?jiǎng)e墅等，共五處浴場(chǎng)，其中3個(gè)露天，比鄰大海。 精彩路標(biāo)：大連老鐵山溫泉位于國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)——老鐵山山脈的將軍山前。三面環(huán)黃、渤兩海。史地奇觀(guān)聞名遐邇。世界百座海上航標(biāo)塔之一的老鐵山燈塔、黃渤海分界線(xiàn)、鐵山泉水等，受到中外游客的青睞。新石器時(shí)期郭家村遺址、漢代牧羊城遺址，表明老鐵山是旅順文化的發(fā)祥地。 溫馨貼士：老鐵山溫泉是一口無(wú)需處理即可直接飲用的溫泉，溫泉水煮魚(yú)肉味鮮美，溫泉米飯清甜可口，被譽(yù)為“溫泉白蘭地”。這里獨(dú)特的溫泉料理，使溫泉水中的礦物質(zhì)更好的深入食物中，使魚(yú)肉的味道鮮美，米飯香甜，日餐和中餐齊備，而且這里的蔬菜全是山里自家栽種的菜品。 日本溫泉魅力擋不住 在眾多溫泉中，下列五大溫泉湯現(xiàn)在在日本特別有名。 三分鐘入浴的時(shí)間湯——草津溫泉。位于群馬縣的草津溫泉愈冷煙霧迷漫愈盛，其最大的特色就是它的強(qiáng)酸性。PH值為1.5，有較強(qiáng)的殺菌排毒作用，對(duì)香港腳及皮膚病患者有較好的療效。由于此泉溫度高達(dá)60多度，無(wú)法入浴，加水稀釋又怕影響療效，因此發(fā)明了用木板拍水，使溫度降低的辦法。昔日的草津名湯浴中有所謂的“湯長(zhǎng)”，一邊喊著節(jié)拍，一邊有人持長(zhǎng)約1.8米、寬30厘米的湯板，聽(tīng)號(hào)令拍打水，使溫度降低，然后湯客依秩序進(jìn)入浴場(chǎng)，但每個(gè)人限進(jìn)3分鐘，因而有“時(shí)間湯”之名。此外，草津還有添加橘橙或薰衣草的香味藥浴的“四季湯”，最近更推出飲食和美容的溫泉減肥湯。 明眼護(hù)目的明眼湯——佐渡溫泉。此湯在一個(gè)叫“佐渡島”的地方。佐渡島上有10座溫泉，大多為鹽泉，其中名為“安壽和廚子王之湯”的溫泉有則溫馨的傳說(shuō)。傳說(shuō)中盲目的老母親為了尋找失散的女兒安壽和兒子廚子王，傷心的眼淚流聚成河，因此這一帶都是鹽味的泉水。這種泉水含有對(duì)眼睛有益的硼酸和胡蘿卜酸，有改善慢性眼疾，增進(jìn)視力的功效。 駐顏養(yǎng)容的美人魔法湯——月岡泉。月岡泉號(hào)稱(chēng)日本第一硫化氫泉，有較化角質(zhì)，漂白肌膚，甚至駐顏防老的效果。近年來(lái)，月岡溫泉人氣高漲，一來(lái)有魔法湯的別名，再者月岡溫泉湯的顏色跟著天氣變，時(shí)而是迷人的七彩，時(shí)而呈現(xiàn)亮麗的翡翠色，據(jù)說(shuō)以往居民都是看湯色測(cè)氣象呢！ 改善女性體質(zhì)的送子湯——伊香保溫泉。距東京不過(guò)兩小時(shí)的群馬縣伊香保溫泉，湯史悠久，從1300多年前就開(kāi)始涌泉，色澤呈茶褐色，可浴可飲，因含鐵質(zhì)，透過(guò)皮膚滲入體內(nèi)有改善女人常有的貧血癥及體質(zhì)冰冷之療效，也有美容減肥，治病痛的功能，據(jù)說(shuō)有許多不孕癥的婦女因泡此湯而受孕，也就有了“送子湯”的稱(chēng)譽(yù)。 川端康成的浪漫雪國(guó)湯——湯澤溫泉。“穿過(guò)縣境的長(zhǎng)長(zhǎng)隧道，就是雪國(guó)了……”這是日本諾貝爾大文豪川端康城的得獎(jiǎng)巨作“雪國(guó)”的開(kāi)卷語(yǔ)，這句話(huà)可說(shuō)是全日本耳熟能詳、朗朗上口的句子，去年適逢川端康成百年誕長(zhǎng)，又是《雪國(guó)》一書(shū)出書(shū)的60周年慶，日本早就掀起了雪國(guó)熱、雪國(guó)行的熱潮，而此書(shū)的背景地新？縣湯澤當(dāng)然成為冬天人氣最旺的地方了，湯澤的溫泉也成了川端康成浪漫行中必泡的雪國(guó)湯。 美國(guó)黃石公園:溫泉數(shù)以千計(jì) 美國(guó)著名的黃石公園有數(shù)以千計(jì)的溫泉，這些溫泉碧波蕩漾，水霧繚繞；上百個(gè)間歇泉噴射著沸騰的水柱。而在這些溫泉中最漂亮的要數(shù)Morning Glory Pool溫泉。Morning Glory Pool屬于熱泉，它的溫度通常比間歇泉低得多，所以其中可以繁衍出豐富的藻類(lèi)。Morning Glory Pool溫泉最大的特點(diǎn)是：它們的顏色隨著水溫的變化而不同。水溫在85℃時(shí)，泉內(nèi)藻類(lèi)為白色；82℃時(shí)為肉紅色；74℃時(shí)淺黃色；68℃時(shí)為黃綠色。 溫馨提示：泡溫泉的步驟 在泡溫泉以前首先沐浴清潔全身，以便泡時(shí)皮膚能吸收溫泉中的礦物質(zhì)，完成沐浴后就可以正式開(kāi)泡了。 ●先暖后熱泡湯時(shí)身體要緩緩進(jìn)入池中，先浸泡到腹部的位置，再慢慢浸至胸口。 ●掌握時(shí)間一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺(jué)口干、胸悶，就爬上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會(huì)出現(xiàn)心跳加速、呼吸困難的現(xiàn)象。 ●按摩配合適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?huì)加強(qiáng)溫泉保健的功效，對(duì)一些疾病有明顯的治療作用。 ●清水沖身溫泉水中含豐富的礦物質(zhì)，泡過(guò)溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附在皮膚上的礦物質(zhì)。 泡溫泉應(yīng)注意事項(xiàng) 1、饑餓時(shí)不可入浴，因空腹易至疲勞，需飯后小睡或稍歇再行入浴。 2、酒醉飯飽時(shí)，需熟睡養(yǎng)息后才能入浴，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗怠盡，恐生意外。 3、有動(dòng)脈硬化或高血壓、心臟病癥狀者，不可貿(mào)然浸入溫泉，以免因血管忽脹忽縮影響血壓。 4、溫泉泳或溫泉浴如同一項(xiàng)中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，加上溫泉有加快血液循環(huán)的功效，所以身心得以全面減壓和放松，靈敏度和注意力有所下降，自駕車(chē)者要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可以駕車(chē)上路。 5、把身上的金屬飾品都摘下來(lái)，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心愛(ài)的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。 |
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