一個(gè)苦者找到一個(gè)和尚傾訴他的心事。
　　
　　他說(shuō)：“我放不下一些事，放不下一些人。”
　　
　　和尚說(shuō)：“沒(méi)有什么東西是放不下的。”
　　
　　他說(shuō)：“這些事和人我就偏偏放不下。”
　　
　　和尚讓他拿著一個(gè)茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來(lái)。
　　
　　苦者被燙到馬上松開(kāi)了手。
　　
　　和尚說(shuō)：“這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下。”
　　
　　你可能覺(jué)得難過(guò)
　　
　　因?yàn)闊o(wú)論你他/她怎么好他都不領(lǐng)情
　　
　　他/她不是看不到他/她只是裝作看不到
　　
　　或者他/她根本不想看到
　　
　　你覺(jué)得自己很喜歡他/她
　　
　　甚至覺(jué)得再?zèng)]有一個(gè)人可以像你那么喜歡他/她
　　
　　你用盡全力對(duì)他/她好
　　
　　把他/她看的比自己還重要
　　
　　有什么事情第一個(gè)就想到他/她
　　
　　聯(lián)系不到他/她的時(shí)候你擔(dān)心他/她擔(dān)心的快瘋了
　　
　　然而你有沒(méi)有想過(guò)
　　
　　這并不在你的責(zé)任范圍
　　
　　而且很有可能他/她是在躲著你
　　
　　他/她受不了你對(duì)他/她那么好
　　
　　不要一直發(fā)短信給他/她
　　
　　不要一直找他/她
　　
　　你也許只是想找他/她說(shuō)說(shuō)話
　　
　　你覺(jué)得那很正常不算苛求
　　
　　但是也許他/她并不這么想
　　
　　記住你的想法不代表他/她的想法
　　
　　你是真的不求回報(bào)的在喜歡他/她嗎
　　
　　你捫心自問(wèn)一下
　　
　　你確定不用他/她回報(bào)什么嗎
　　
　　那為什么你會(huì)難過(guò)
　　
　　若是真的一無(wú)所求
　　
　　你又怎么會(huì)覺(jué)得難過(guò)呢
　　
　　所以別覺(jué)得你那么愛(ài)他/她是偉大的
　　
　　也許他/她根本不在乎你怎么為他/她付出
　　
　　有時(shí)候你給他/她的愛(ài)或許是種負(fù)擔(dān)
　　
　　這種負(fù)擔(dān)只會(huì)讓他/她更加想遠(yuǎn)離你