人體下肢穴位圖解

　　辣椒等食物因其爽快刺激的口感及溫胃散寒、燥濕健胃、增強(qiáng)食欲的食用價(jià)值，深受大家喜愛。但由于其性“辛燥大熱”，過多食用，就會刺激消化道黏膜，造成人體消化道內(nèi)充血、痙攣，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)消化道出血等癥狀，尤其容易導(dǎo)致胃痛。

　　中醫(yī)穴位按摩“足三里”等穴的方法，對緩解胃痛確有較好的療效。足三里、梁丘、內(nèi)庭均為足陽明胃經(jīng)的穴位，按摩刺激這些穴位能起到清熱和胃、緩痙止痛的作用；公孫穴為足太陰脾經(jīng)的穴位，按摩該穴也能清瀉胃熱，和胃止痛。

人體足部穴位圖解

　　此法操作簡便，有一定的應(yīng)急效果。若用后胃痛不緩解，應(yīng)立即到醫(yī)院診治，以免耽誤病情。