秘密八:所有的感情都是鏡子,所有的人都是老師 ◆你所愛的是誰? 感情得終極目的是,讓我們成為更有愛心的人。 讓我們看清自己- 看到自己缺乏愛心的地方,藉此幫助我們成長。 ◆愛教會我們最重要的功課 當我回想自己的生命,我發(fā)現(xiàn)許多神奇的例子: 我大學時的男友非常體貼,可是并不聰明。要跟他談論感情的話題,而不惹他生氣,只有把話說的非常清楚。我痛苦地讓每一句話有條不紊,小心翼翼地解釋每一種感受。他那遲鈍的心智迫使我學會了清晰、精確、耐心地與人溝通。
我有一個伴侶,他一直貶低我、批評我生活的每一方面。他用性和感情當作獎賞或懲罰,依我是否取悅他而對待我。盡管這份感情非常不健康,我還是緊握了很久才放手。我希望他會改變。希望我能找出使他快樂的方法。我降低別人對我的最低標準,以免孤獨一人。這個男人的感情虐待使我明白,我是多么固執(zhí)而驕傲,在問題叢生的感情里徒勞地努力,我是多么討厭「放棄」任何東西。我終于了解,別人要怎么對待我,最后還是取決于我。 遲鈍的人讓你學到耐心。 憤怒的人讓你學到沉著與靜默, 粗暴的人讓你學到自重。 封閉的人讓你學到無條件的愛。 欺詐的人讓你學到操守。 固執(zhí)的人讓你學到彈性。 驚恐的人讓你學到勇氣。 這個人被派來,是要教會我什么? 在這一刻,我缺少什么特質(zhì),因而感到痛苦?
◆感情的鏡子 最近有人把這個愛的故事寄給我: 突然間,他往上看,那邊有一條蚯蚓,棕褐、輕巧而美麗。他立刻瘋狂地愛上對方。 「親愛的?!顾p聲說:「我終于找到你了。跟我走,我們永遠在一起?!?/font> 對方說:「安靜一點。你這個蠢蛋。我只是你的尾巴……」 我們所愛的人跟我們的關(guān)系,或許不像蚯蚓跟自己的尾巴那樣緊密??墒?,就許多方面來說,在親密關(guān)系里,我們傾注的對象其實是反射出來的自己。對于我們愛上的對象,我們不是覺得對方跟自己很相像,就是希望我們更像對方。我們崇拜的品格、覺得熟悉的特質(zhì),往往能吸引我們?!肝覀兪沁@么相像?!刮覀儎倮匦肌N覀兿嘈?,我們作出正確的選擇。我們拼命抹去彼此的差異,好讓彼此更契合??尚Φ氖?,這些差異讓我們學的最多,讓我們更了解自己。 如果你用感情的舒服與否,來衡量他是否成功,你會作出錯誤的結(jié)論,以為你的感情很不健康,因為它總是讓你不好受。你的伴侶本該具備若干對你提出挑戰(zhàn)的特質(zhì)。這就是他的任務。如果你希望一切都很完美潔凈,他可能不修邊幅。如果你不擅長表達感情,他可能不斷探詢,想知道你的感受。 許多年前,我曾跟一個男人有過短暫的愛情。他過著輕松的日子。他來自一個非常富有的家庭。他所有的事業(yè)機會,都是透過人脈得來。他好像認識很多有辦法的人,總是再恰當?shù)臅r機,出現(xiàn)在恰當?shù)膱鏊?。幾乎在一夜之間,他變得極為成功,結(jié)果是,他并不努力工作。事實上,他實在很懶惰。 在我們相愛之初,我非常欣賞他。他對事業(yè)抱持的冷靜平穩(wěn)態(tài)度,給我留下深刻的印象。但是,幾個月內(nèi),我就開始厭惡他的驕矜的態(tài)度。他的懶惰使我失去熱情。我在書房里,總是聽到他在看電視,于是我開始生氣?!杆跄苓@樣?」我火冒三丈:「真讓我厭惡?!?/font> 每當我小心提到他成天無所事事時,他會回答:「我不必努力工作-我的錢在替我干活?!刮腋由鷼?。我無法敬重他的價值觀。不消說,我們就分手了。 當我回顧這份感情,我對它的看法截然不同。這人是我的鏡子,他反射出我的某個部分。我不肯接受這個部分-這個部分的我,希望自己也能整天游手好閑,有人照顧,希望自己不必賣命工作,有所成就。我一向為自己達成目標、拚命工作的能力感到自豪。但是在我對工作的獨斷道德觀的背后,隱藏著一個狂野、無憂無慮的女人。她只想找樂子。我不信任她,對她的個性有許多論斷,所以我把這個部分深鎖在心中。 感情往往讓你不舒服。 它迫使你注視鏡子,看到自己。 別人使你不悅的特質(zhì) 往往反映出你的某些個性, 而你還不愿屈服于這些個性。 這個男人出現(xiàn)在我的生命里,是為了讓我譴責的這些特質(zhì)更加具體。難怪他讓我這么生氣-我對自己的懶惰、耽溺的部分,正有這種感覺。我氣的是反射出來的自己。即使我明白,我們注定不會長久在一起,我還是希望,當時我就知道,他只是一面鏡子。這樣我就不會在分手的時候,讓他覺得錯都在他,都是因為他的個性?;蛟S我可以承認,我希望我能像他一樣悠閑。 花點時間,想想你所愛的人有哪些特質(zhì),讓你覺得可憎、討厭、恐怖、不可愛。想一想,它們可能是你自己的具體表現(xiàn)。你無法接受自己的這些特質(zhì),因而拒絕它們、壓抑它們。你對這些人的反應愈強烈,愈可能表示他們擁有的那些特直是你的一部分,是你隱藏在心底的個性。(或是你沒有卻想從對方身上得到互補的。) 當你發(fā)現(xiàn),你對某人產(chǎn)生強烈的情緒反應時,問問自己: 我要怎么利用這種反應,來學習關(guān)于自己的功課? 我有哪個部分,跟對方非常相似? 這個情境要教會我什么? 以下是關(guān)于自覺的愛的三個事實: 1我們聚首的目的是,幫助彼此成長,作彼此的老師。 2我們的感情是一個寶貴的禮物。它讓我們學到必須學會的功課,成為更自覺、更有愛心的生命。 3我們經(jīng)歷的挑戰(zhàn)與困難,可以啟發(fā)我們,讓我們明了最需要學會的功課。 當你承諾要接受這個愛的目標,你就會進入一個神圣的環(huán)境,體驗到掙扎與問題。當你跟人吵架,當你生別人的氣,當你覺得挫折,想要往回走,這個目標會閃耀光芒,如同燈塔的光穿透濃霧。它提醒你,在每一天的挑戰(zhàn)里,在日常生活的種種困難里,存在著一個更高的目標。你會想起,你們選擇為了某個理由,一起走過人間。于是你更快地抽離平時的憤怒、受傷等情緒反應,尋找潛藏的功課。它等待你去發(fā)堀。 無論你的感情維持了六分鐘、六個月,還是六年, 請記住,對方的出現(xiàn)是為了教會你某種功課。 你從他身上看到的特質(zhì),大多是從他的心靈鏡子映射出來的你自己。 ◆功課學完,老師消失 有些人注定要在我們的生命里長久停駐,教導我們關(guān)于愛的一系列功課。有些人注定要在我們的道路上與我們相遇,完成他們說好要達成的任務,然后消失無蹤。有時你就是知道,你跟對方的情感合約已經(jīng)過期、你必須離去。有時對方先察覺這件事,稍后你才明白,他的離去是正確的。我們可以確定一件事:當功課都學好了,我們會被某種力量拉開。 ◆從心碎到痊愈 還記得我在前面提到的男士嗎?分手后,在為期數(shù)月的療傷過程中,我逐漸明白,這個男人如何讓我陷入被他拒絕的困境里,最后又如何讓我得到啟發(fā)。他把我的每一個問題翻出來,然后他就此消失。這個男人并沒有讓我快樂。但是他使我更了解自己。他在這方面的成就,遠超過任何人。所以,對我的靈魂來說,他是敵人還是好友?他在我生命中出現(xiàn),究竟是一種詛咒,還是深刻的祝福,要讓我得到成長? |
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