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      秘密八:所有的感情都是鏡子, 所有的人都是老師

       書中定有寶 2010-02-24

      秘密八:所有的感情都是鏡子,所有的人都是老師             

                                                                     

          請記住秘密二:生活的目的是成為你能力所及的最好模樣。­這表示生命會運用每一件事物、每一種環(huán)境與際遇來幫助你成長。你的感情也是為了這個目標而出現(xiàn)要讓你變得你能力所及的最有愛心的人。如果你的感情是為了這個目的而設計的,對方的存在就是為了幫助你成長-他們是你的老師。他們借著某種方式,讓你培養(yǎng)出新的情緒能力,得到新的靈性洞察,成為更有愛心的生命。許多時刻,他們借著某種表現(xiàn),讓你看到自己的弱點,來幫助你成長。

       

      你所愛的是誰?

        能像你的親密伴侶一樣,輕易按下你的情緒按鈕,使你狂怒起來?誰能像你的孩子一樣,次次激發(fā)你人格中最壞的部分?誰能像你的家人一樣,讓你變的失控暴躁?誰能像你的伴侶一樣,讓你覺得受夠了,表現(xiàn)出非常強烈的反應?我們都太了解這些答案了-除了他們,沒有人能夠。

         感情是最好的教室。在里面,你可以學會最重要的人生功課。你所愛的人就是最好的老師。為什么呢?因為你所愛的人能深深地影響你。他們能觸及你的心靈,深入探索,推動你,讓你更有效地面對你的問題。

         我相信,同樣的原則也適用于我們最愛的人。他們往往帶來最大的挑戰(zhàn),教會我們最嚴酷的功課-因為我們讓他們進入自己的心。他們可以滲透我們的心靈,悄悄穿越我們的保護膜,抵達最脆弱的核心,看到我們的恐懼與渴望。一旦到了這里,他們就展開他們被「雇用」(被我們雇用)的任務-幫助我們察覺自己有哪些必須治好的情緒創(chuàng)傷,必須修正的錯誤信念,必須改變的不健康的習慣

       

      感情得終極目的是,讓我們成為更有愛心的人。

      讓我們看清自己-

      看到自己缺乏愛心的地方,藉此幫助我們成長。

       

          你會想起來,在前面讀到的宇宙聚會當中,有一位睿智的老師選擇了一個靈魂,他會對你很壞,好讓你堅強起來,離開他。他選擇了你摯愛、信任的一個靈魂。只有這種跟你建立永恒聯(lián)結(jié)的靈魂,才能帶你經(jīng)歷如此沉重的過程,體會深情、痛苦與得到啟示。

         你有沒有碰到過這種人?你對他一見鐘情,覺得像早就認識他了,好像你們只是重逢,不是初識?或許這是因為,你找到了古老的伴侶,找到了你所愛的人。你已經(jīng)跟他共同經(jīng)歷好幾世了。有時這些熟悉的靈感來到你的生命里,只是為了愛你、支持你。他們往往以知己的形式出現(xiàn)。有時他們扮演著更曲折、更熱情的角色,像是情人、父母、子女。更常見的是,他們是讓你心碎的人。但是我們可以確定一件事-在他們離開我們的時候,我們絕不會毫無改變。他們教會了我們最重要的愛的功課。

       

      愛教會我們最重要的功課

         們所愛的人如何教導我們?這種教導往往不是坐下來,耐心說明你該怎么變成一個更有愛心的人,或是平靜地指出你需要改進的地方。它是借著言語或行為,讓你很難去愛他們,或是愛你自己。他借著種種行為,挑戰(zhàn)你的能力,暴露你的弱點。它讓你看到自己的軟弱,把你拉離自己的核心,來幫助你成長。

          坐下來,列出一張表,寫上你曾經(jīng)經(jīng)歷的重要感情,包括友情、同事之誼等等。在每一個名字旁邊,寫下這份感情的困難點,你跟對方相處時,最不喜歡的事情。然后,問問自己,你從這份經(jīng)驗里學到什么,你有什么改變。你會驚訝地發(fā)現(xiàn),你在被迫成長,被迫變得更有彈性,更熱情,更穩(wěn)定,對自己、對別人都更有愛心。在你的各種感情當中,最有挑戰(zhàn)性的感情也就是最能促使你蛻變的感情。

      當我回想自己的生命,我發(fā)現(xiàn)許多神奇的例子:

       

      我大學時的男友非常體貼,可是并不聰明。要跟他談論感情的話題,而不惹他生氣,只有把話說的非常清楚。我痛苦地讓每一句話有條不紊,小心翼翼地解釋每一種感受。他那遲鈍的心智迫使我學會了清晰、精確、耐心地與人溝通。

       

          你所愛的人像一面鏡子:

          他們迫使你看清自己一切沒有愛心的地方,

          然后他們拉著你,讓你學會多愛一點。

       

      我有一個伴侶,他一直貶低我、批評我生活的每一方面。他用性和感情當作獎賞或懲罰,依我是否取悅他而對待我。盡管這份感情非常不健康,我還是緊握了很久才放手。我希望他會改變。希望我能找出使他快樂的方法。我降低別人對我的最低標準,以免孤獨一人。這個男人的感情虐待使我明白,我是多么固執(zhí)而驕傲,在問題叢生的感情里徒勞地努力,我是多么討厭「放棄」任何東西。我終于了解,別人要怎么對待我,最后還是取決于我。

       

         這些人教導我的功課是多么深刻,它們改變了我的生命。每一個人都讓我看到,我自己的一個重要部份。這個部分是我必須看到的。他們完美地扮演討厭的角色,迫使我更愛自己,成為更自覺的生命。我們的愛的清單上有幾十個人。他們對我很好,藉以教會我們信任、關(guān)懷和感恩。我從我的單子上,選出幾個極端的例子。我要說明,我們認為「糟糕」的感情,可能讓我們得到最大的成長。即使是短暫地與人接觸,也會給你機會,讓你在響應對方的時候,能夠培養(yǎng)愛的特質(zhì):

       

      遲鈍的人讓你學到耐心。

      憤怒的人讓你學到沉著與靜默,

      粗暴的人讓你學到自重。

      封閉的人讓你學到無條件的愛。

      欺詐的人讓你學到操守。

      固執(zhí)的人讓你學到彈性。

      驚恐的人讓你學到勇氣。

       

          每當我跟人接觸,我就試著想起秘密八的靈性原則。尤其在別人激怒我、向我提出挑戰(zhàn)的時候,我就問自己:

       

      這個人被派來,是要教會我什么?

      在這一刻,我缺少什么特質(zhì),因而感到痛苦?

       

      感情的鏡子

       

      近有人把這個愛的故事寄給我:

       好久好久以前,在一個美麗的夏日,一條蚯蚓爬過草地。他很寂寞。當他在地面滑行時,他心想:「要是找到一個靈魂的伴侶,我就會快樂了。」

      突然間,他往上看,那邊有一條蚯蚓,棕褐、輕巧而美麗。他立刻瘋狂地愛上對方。

      「親愛的?!顾p聲說:「我終于找到你了。跟我走,我們永遠在一起?!?/font>

      對方說:「安靜一點。你這個蠢蛋。我只是你的尾巴……」

       

      我們所愛的人跟我們的關(guān)系,或許不像蚯蚓跟自己的尾巴那樣緊密??墒?,就許多方面來說,在親密關(guān)系里,我們傾注的對象其實是反射出來的自己。對于我們愛上的對象,我們不是覺得對方跟自己很相像,就是希望我們更像對方。我們崇拜的品格、覺得熟悉的特質(zhì),往往能吸引我們?!肝覀兪沁@么相像?!刮覀儎倮匦肌N覀兿嘈?,我們作出正確的選擇。我們拼命抹去彼此的差異,好讓彼此更契合??尚Φ氖?,這些差異讓我們學的最多,讓我們更了解自己。

      如果你用感情的舒服與否,來衡量他是否成功,你會作出錯誤的結(jié)論,以為你的感情很不健康,因為它總是讓你不好受。你的伴侶本該具備若干對你提出挑戰(zhàn)的特質(zhì)。這就是他的任務。如果你希望一切都很完美潔凈,他可能不修邊幅。如果你不擅長表達感情,他可能不斷探詢,想知道你的感受。

       

      許多年前,我曾跟一個男人有過短暫的愛情。他過著輕松的日子。他來自一個非常富有的家庭。他所有的事業(yè)機會,都是透過人脈得來。他好像認識很多有辦法的人,總是再恰當?shù)臅r機,出現(xiàn)在恰當?shù)膱鏊?。幾乎在一夜之間,他變得極為成功,結(jié)果是,他并不努力工作。事實上,他實在很懶惰。

       

      在我們相愛之初,我非常欣賞他。他對事業(yè)抱持的冷靜平穩(wěn)態(tài)度,給我留下深刻的印象。但是,幾個月內(nèi),我就開始厭惡他的驕矜的態(tài)度。他的懶惰使我失去熱情。我在書房里,總是聽到他在看電視,于是我開始生氣?!杆跄苓@樣?」我火冒三丈:「真讓我厭惡?!?/font>

      每當我小心提到他成天無所事事時,他會回答:「我不必努力工作-我的錢在替我干活?!刮腋由鷼?。我無法敬重他的價值觀。不消說,我們就分手了。

       

      當我回顧這份感情,我對它的看法截然不同。這人是我的鏡子,他反射出我的某個部分。我不肯接受這個部分-這個部分的我,希望自己也能整天游手好閑,有人照顧,希望自己不必賣命工作,有所成就。我一向為自己達成目標、拚命工作的能力感到自豪。但是在我對工作的獨斷道德觀的背后,隱藏著一個狂野、無憂無慮的女人。她只想找樂子。我不信任她,對她的個性有許多論斷,所以我把這個部分深鎖在心中。

       

            感情往往讓你不舒服。

            它迫使你注視鏡子,看到自己。

            別人使你不悅的特質(zhì)

            往往反映出你的某些個性,

            而你還不愿屈服于這些個性。

       

      這個男人出現(xiàn)在我的生命里,是為了讓我譴責的這些特質(zhì)更加具體。難怪他讓我這么生氣-我對自己的懶惰、耽溺的部分,正有這種感覺。我氣的是反射出來的自己。即使我明白,我們注定不會長久在一起,我還是希望,當時我就知道,他只是一面鏡子。這樣我就不會在分手的時候,讓他覺得錯都在他,都是因為他的個性?;蛟S我可以承認,我希望我能像他一樣悠閑。

       

      花點時間,想想你所愛的人有哪些特質(zhì),讓你覺得可憎、討厭、恐怖、不可愛。想一想,它們可能是你自己的具體表現(xiàn)。你無法接受自己的這些特質(zhì),因而拒絕它們、壓抑它們。你對這些人的反應愈強烈,愈可能表示他們擁有的那些特直是你的一部分,是你隱藏在心底的個性。(或是你沒有卻想從對方身上得到互補的。)

      當你發(fā)現(xiàn),你對某人產(chǎn)生強烈的情緒反應時,問問自己:

       

      我要怎么利用這種反應,來學習關(guān)于自己的功課?

      我有哪個部分,跟對方非常相似?

      這個情境要教會我什么?

       

      以下是關(guān)于自覺的愛的三個事實:

      1我們聚首的目的是,幫助彼此成長,作彼此的老師。

      2我們的感情是一個寶貴的禮物。它讓我們學到必須學會的功課,成為更自覺、更有愛心的生命。

      3我們經(jīng)歷的挑戰(zhàn)與困難,可以啟發(fā)我們,讓我們明了最需要學會的功課。

       

      當你承諾要接受這個愛的目標,你就會進入一個神圣的環(huán)境,體驗到掙扎與問題。當你跟人吵架,當你生別人的氣,當你覺得挫折,想要往回走,這個目標會閃耀光芒,如同燈塔的光穿透濃霧。它提醒你,在每一天的挑戰(zhàn)里,在日常生活的種種困難里,存在著一個更高的目標。你會想起,你們選擇為了某個理由,一起走過人間。于是你更快地抽離平時的憤怒、受傷等情緒反應,尋找潛藏的功課。它等待你去發(fā)堀。

       

          無論你的感情維持了六分鐘、六個月,還是六年,

          請記住,對方的出現(xiàn)是為了教會你某種功課。

          你從他身上看到的特質(zhì),大多是從他的心靈鏡子映射出來的你自己。

       

      功課學完,老師消失

       

        有些人注定要在我們的生命里長久停駐,教導我們關(guān)于愛的一系列功課。有些人注定要在我們的道路上與我們相遇,完成他們說好要達成的任務,然后消失無蹤。有時你就是知道,你跟對方的情感合約已經(jīng)過期、你必須離去。有時對方先察覺這件事,稍后你才明白,他的離去是正確的。我們可以確定一件事:當功課都學好了,我們會被某種力量拉開。

       

      從心碎到痊愈

       

        記得我在前面提到的男士嗎?分手后,在為期數(shù)月的療傷過程中,我逐漸明白,這個男人如何讓我陷入被他拒絕的困境里,最后又如何讓我得到啟發(fā)。他把我的每一個問題翻出來,然后他就此消失。這個男人并沒有讓我快樂。但是他使我更了解自己。他在這方面的成就,遠超過任何人。所以,對我的靈魂來說,他是敵人還是好友?他在我生命中出現(xiàn),究竟是一種詛咒,還是深刻的祝福,要讓我得到成長?

       

          我的結(jié)論是:這個人是我好久以前的朋友。他接受這個任務,要在今生教會我最痛苦、也是最重要的功課。我們見面的一瞬間,彼此之間的永恒聯(lián)結(jié)使我走向他。他做了該做的工作。他是祝福,而非詛咒。在我的靈性發(fā)展過程中,他的出現(xiàn)是一件美好的事。

       

          以下是我這段故事的出人意表的結(jié)局:我寫了一封信謝謝他。我沒有對他的作為表示感激,也沒有寬恕他的行為,不過我為了這件事給我的收獲而感謝他。我把跟你講的話,全部與他分享。我告訴他,我相信我們早已說好,要一起經(jīng)歷這段曲折的感情。「在好久好久以前,我一定愛過你,深深地相信你,」我寫到:「才能讓你教會我這個重要的功課。你一定也愛過我,才會愿意扮演這個不討好的角色。這一切都是為了讓我得到自由,能用前所未見的方式去愛別人。」

       

          我相信,這個男人不曉得我在講什么。但是我也相信,他那更高的自我聽到了我的話。后來他打電話給我,為了他對我造成的傷害而道歉?,F(xiàn)在我們又是朋友了。借著跟他聯(lián)絡,我送給自己一個偉大的禮物-原諒的禮物-為了我,為了他,為了我們說好要經(jīng)歷的一切,為了愛要教會我們功課時,采取的嚴酷作法。這些功課都是我們必須學會的。

       

          現(xiàn)在輪到你了。

             誰會站在你面前?

             你要感謝誰,教會你愛的功課?

             你要像誰致敬,因為對方讓你學到重要的功課?

             你要對每一個靈魂說些什么?

             輪到他們致謝時,誰會感謝你?

       

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