心理疲勞是女人一生中最大的敵人，更不幸的是，女人本身很少能夠知道這個問題的嚴重性，它會奪去女人的快樂與活力。心理疲勞并不是指身體疲憊，而是經(jīng)年累月的疲倦感，據(jù)統(tǒng)計，五個女人當中有四個有心理疲勞的現(xiàn)象，如：前途茫茫、頭痛、作事沒勁、身體頹頓、說話沒勁，或是:悲哀、憂慮、恐懼、嫉妒、寂寞…等不健康的情緒問題。 女人尤其在內(nèi)分泌起變化時，心理疲勞的現(xiàn)象更是明顯，包括：在來經(jīng)時期、妊娠時期、停經(jīng)時期所出現(xiàn)之身心具疲的現(xiàn)象，此時充分休息、安排鬆弛時間是很重要的。大部份職業(yè)婦女的心理疲勞是基于兩個因素，那就是沒人欣賞與生活單調(diào)，適當?shù)陌才派钋槿ぜ坝腥丝粗厮呐Γ欠浅Ｖ匾牡姆阑贾?，通常丈夫應該是最恰當?shù)娜诉x，作丈夫應該多鼓勵妻子、欣賞妻子，可惜咸少丈夫有此雅致，因此當別的男人看重她時，很容易導致婚姻出軌。 心理疲勞其實并非只是職業(yè)婦女的專利，家庭主婦也會因生活單調(diào)、乏人欣賞(not being appreciated)及沒有成就感，導致心理疲勞，多給自己創(chuàng)造學習機會、多一些可以談心的閨中好友、尋求并明瞭人生的意義等都是很好的藥方，切記，神造每個女人都有獨特的美意，無論你是單身或是剛結婚，是兒女成群或是已屆空巢期，每個女人都應該是一個活潑有魅力的女人，快樂地享受神所賜的每一天。
