什么是健康管理？

健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防和維護的全過程。

健康管理是基于個人健康檔案基礎(chǔ)上的個體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運動的角度來對每個人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護自身的健康。它包括：收集個人的健康及生活方式相關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問題，為評價和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)；對個人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的作出預(yù)測，以達(dá)到健康警示的作用，為干預(yù)管理和干預(yù)效果的評價提供依據(jù)；通過個人健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導(dǎo)，這是最實質(zhì)性的、最重要的一個環(huán)節(jié)，也是整個健康管理過程的核心。通過上述過程達(dá)到改善健康狀況，使人群或個體在健康方面達(dá)到最佳狀況，最終達(dá)到延長壽命，提高生活質(zhì)量，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費用的目的。

有資料表明，中國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者約占10％，各種疾病患者約占25％，而處于亞健康狀態(tài)者卻占65%左右?，F(xiàn)代人不僅要應(yīng)付快節(jié)奏的學(xué)習(xí)、工作和生活，而且要處理好各種錯綜復(fù)雜的社會人際關(guān)系。面對越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變?，F(xiàn)代人關(guān)愛生命、關(guān)注健康的意識比以往任何時候都更加強烈，但是在如何正確飲食、科學(xué)健身、保護身體不受疾病的困擾，使自己的身體和心理更加健康等方面，大多數(shù)人都不太了解。健康管理就是要將科學(xué)的健康生活方式傳授給健康的需求者，變被動的健康維護為主動的健康管理，更加有效地保護和促進(jìn)人類的健康。