現(xiàn)代人近視已經(jīng)成為普遍的一個問題，小學(xué)生十歲不到就戴上厚重的眼鏡也是常見的事情。既然眼睛的疲勞和損傷已經(jīng)是無可避免的事情，那么我們只能在日常生活中通過各種常見的方法，來慢慢保護(hù)它、恢復(fù)它，最基礎(chǔ)的莫過于從飲食入手。

Connie，某美資燈飾公司的高級跟單經(jīng)理，由于最近每天的工作時(shí)間都在12小時(shí)以上，又多半在電腦前，所以Connie總是感覺眼睛干澀、疼痛、視覺模糊，后到醫(yī)院檢查，患上了干眼癥和視頻終端綜合癥。專家, “視覺疲勞”是常見現(xiàn)象，日?？梢远喑杂幸媸澄锢谘劬ΡｐB(yǎng)。