它的主要功能是吸收水分、排出廢物. 古人把它比做'天' 恰如其份.大便每日不出或有宿便停留,勢(shì)必帶來(lái)禍端:精神不振、痔瘡粉刺、口中異味、分泌紊亂、毒素再吸收加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重可致腸癌或因便秘 而致腦出血；而'樞'字是機(jī)關(guān)的意思，形容是'天'的機(jī)關(guān).可見(jiàn)此穴的重要

   　現(xiàn)代人由于工作壓力、做息無(wú)序、飲食精細(xì)、也因肝脾火旺、腎氣虛衰 等原因，有半數(shù)以上的人都有腸道問(wèn)題:或便秘、或腹瀉、或慢性腸炎之類(lèi) .單獨(dú)使用藥物、保健品或灌腸，不解決根本問(wèn)題,還會(huì)使腸道產(chǎn)生依賴(lài)感, 加重病情　要想恢復(fù)腸道健康,除了要改掉不良的生活習(xí)慣:不忍便、少飲酒、少冷飲、一切有規(guī)律外，更要求助于'天樞'穴

       找到穴位：肚臍旁開(kāi)兩指 (食指與中指的寬度) 即是本穴. 左右各一. 手法用指端點(diǎn)、按、揉均可, 以產(chǎn)生脹痛感為宜. 要點(diǎn)是每天數(shù)次,持之以恒　不方便經(jīng)常點(diǎn)的 可以一次做完后 用醫(yī)用膠布在穴位處粘一米粒 以提高療效　　

         請(qǐng)相信穴位的力量, 請(qǐng)相信自己,一切都是可以改變的！