九 能屈能伸，“忍”字當(dāng)先
      1、退一步海闊天空
      2、把丟臉看成是磨練
      3、別為小事較真
      4、當(dāng)中擁抱你的“敵人”
      5、把氣發(fā)在小事上
      6、把批評(píng)當(dāng)鏡子
      7、忍讓要有度  
   十 做情緒的主人
      1、好馬也吃回頭草
      2、徹底消除消極心態(tài)
      3、丟掉不穩(wěn)定的情緒
      4、撞了南墻要回頭
      5、手握心情的遙控器  
      6、有一點(diǎn)“阿Q精神”
      7、擁有寬容之心