如何學(xué)習(xí)游泳 游泳姿勢圖 游泳的正確姿勢

我是初學(xué)者，對游泳一點(diǎn)都不了解，搜索一下游泳資料，今天與大家分享一下游泳姿勢，去游了好幾次了，都不懂得游，網(wǎng)上轉(zhuǎn)來的，希望大家多多過來踩

自由泳

又稱爬泳。

公元前758年一個(gè)希臘陶瓶上繪有兩臂輪流劃水的動(dòng)作。1890年英國選手特拉金（Arthur Trudgen）首先使用兩臂交替劃水的游泳姿勢，后稱為"特拉金式"。1900年澳大利亞的卡維爾（R.Cavill）采用兩腿上下交替打水的動(dòng)作。自由式是目前世界上最快、最省力的泳姿。奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男子有50米、100米、200米、400米、1500米；女子有50米、100米、200米、400米和800米。

蛙泳

最古老的游泳姿勢。公元前2000年的中國、羅馬、埃及已有類似的游泳姿勢。19世紀(jì)初，蛙泳是最常用的比賽泳姿。1875年英國的韋布（MatthewWebb）成為世界上第一位用蛙泳橫渡英占利海峽的嘗試者。20世紀(jì)50年代初，允許蛙泳潛水游進(jìn)，50年代后期規(guī)定除出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后允許做一次劃手和蹬腿的潛水動(dòng)作外，禁上潛游。奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男子有100米、200米；女子有100米、200米。

蝶泳

又稱海豚泳，由蛙泳動(dòng)作演變而來。1933年美國人邁爾斯（Henry Myers）在布魯克林青年總會(huì)的游泳比賽中，首次向世界展示兩臂同時(shí)出水從空中移向前方，兩腿并攏上下打水的游泳姿勢。由于動(dòng)作似蝴蝶展翅，故又稱"蝶泳"。1935年獲得國際游泳聯(lián)合會(huì)的承認(rèn)，成為獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男子有100米、200米；女子有100米、200米。

仰泳

起源于水上拖帶、搬運(yùn)等活動(dòng)，其發(fā)展過程與蛙泳和自由泳有關(guān)。1794年出現(xiàn)有關(guān)人體仰臥水面，兩臂在體側(cè)向后劃水，兩腿做蛙泳的蹬夾動(dòng)作的文字記載，故最初有"反蛙泳"或"蛙式仰泳"之稱。

1902年將自由泳技術(shù)引入仰泳，1912年美國運(yùn)動(dòng)員赫布納（H.Hebner）采用兩臂輪流從頭后經(jīng)體側(cè)劃水，兩腿上下交替打水的技術(shù)。后傳入世界其他國家，逐漸成為獨(dú)立項(xiàng)目，奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男子有100米、200米；女子有100米、200米。

潛水，姿勢很帥啊！哈哈！

我喜歡的潛水姿勢

這個(gè)不知道是什么姿勢啊！