氣質(zhì)是指人相對穩(wěn)定的個性特征、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人，往往表現(xiàn)出一種聰慧的氣質(zhì)；性格開朗、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質(zhì)；性格爽直、風格豪放的人，氣質(zhì)多表現(xiàn)為粗獷；性格溫和、風度秀麗端莊，氣質(zhì)則表現(xiàn)為恬靜……無論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都能產(chǎn)生一定的美感。相反，刁鉆奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的氣質(zhì)，除了使人厭惡以外，絕無美感可言。
在現(xiàn)實生活中，有相當數(shù)量的人只注意穿著打扮，并不怎么注意自己的氣質(zhì)是否給人以美感。誠然，美麗的容貌，時髦的服飾，精心的打扮，都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流云，轉(zhuǎn)瞬即逝。如果你是有心人，則會發(fā)現(xiàn)，氣質(zhì)給人的美感是不受年紀、服飾和打扮局限的。
一個人的真正魅力主要在于特有的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)對同性和異性都有吸引力。這是一種內(nèi)在的人格魅力。
氣質(zhì)美首先表現(xiàn)在豐富的內(nèi)心世界。理想則是內(nèi)心豐富的一個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內(nèi)心空虛貧乏，是談不上氣質(zhì)美的。品德是氣質(zhì)美的另一重要方面。為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影響著人的氣質(zhì)。此外，還要胸襟開闊，內(nèi)心安然。
氣質(zhì)美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態(tài)度、個性特征、言行舉止等表現(xiàn)出來的。氣質(zhì)?quot;外化"在一個人的舉手投足之間。走路的步態(tài)，待人接物的風度，皆屬氣質(zhì)。朋友初交，互相打量，立即產(chǎn)生好的印象。這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質(zhì)?？駸岣≡昊蜃悦环?，就是氣質(zhì)低劣的表現(xiàn)。
氣質(zhì)美還表現(xiàn)在性格上。這就涉及到平素的修養(yǎng)。要忌怒忌狂，能忍辱謙讓，關(guān)懷體貼別人。忍讓并非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度，更易表現(xiàn)出內(nèi)心的情感。而富有感情的人，在氣質(zhì)上當然更添風采。
高雅的興趣是氣質(zhì)美的又一種表現(xiàn)。例如，愛好文學并有一定的表達能力，欣賞音樂且有較好的樂感，喜歡美術(shù)而有基本的色調(diào)感，等等。
許多人并不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質(zhì)美：認真，執(zhí)著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質(zhì)美，是和諧統(tǒng)一的內(nèi)在美。
追求美而不誤解美、褻瀆美，這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中領(lǐng)悟美的真諦，把美的外貌和美的氣質(zhì)、美的德行與美的語言結(jié)合起來，展現(xiàn)出人格、氣質(zhì)、外表的一個完整的美好形象來。

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怎樣提高自己的氣質(zhì)？

一個人的氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。

 1.一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)、外在的行為談吐、待人接物的方式、態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。

 2.氣質(zhì)不是學來的，而是培養(yǎng)出來。作為女子不能說太多，但要什么都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜志）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體，還要多學學交際。

 3.品味決定氣質(zhì)。

 4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質(zhì)好的人，你就會不知不覺的改變一些。

 5. 多看書、多思考、氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活熏陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什么人，就和什么人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質(zhì)就自然而然地流露出來了。

 6. 讀書是最基本的。
 書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內(nèi)涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛里面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。

 7.練芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的氣質(zhì)就是練芭蕾舞練出來的。

 8.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。

 9.氣質(zhì)是內(nèi)在散發(fā)出來的一種魅力，化妝雖能改變?nèi)菝?，但是氣質(zhì)這東西就是要靠內(nèi)在修養(yǎng)，如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來，那就是做作。

 10.從小不一樣的環(huán)境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質(zhì)有一定的影響。

 11. 氣質(zhì)也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質(zhì)真是天生的，如果沒有天生的就只能是后天培養(yǎng)，首先了解自己是哪種類型，然后有自己的主張，為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。

 12.氣質(zhì)確實有天生的和后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！

13.誰說氣質(zhì)是天生的不可以后天培養(yǎng)？張曼玉10年前和10年后就好比兩個人！除了以上說的外，還要心里經(jīng)常提醒自己：我是最美的、最有氣質(zhì)的。最主要的就是要有自信！

 14.女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
 氣質(zhì)美的女子，即使長得丑點，人們也根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。

 用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結(jié)合。氣質(zhì)美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什么祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。

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★ 要接受自己的面貌
 每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。

★ 對別人信任和關(guān)心
 熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。

★ 儀態(tài)端莊，充滿自信
 一個步姿優(yōu)美、意氣風發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。

★ 保持幽默感
 一個懂得在適當?shù)膱龊虾瓦m當?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

★ 不要懼怕顯露真實情緒
 不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

★ 有困難時，應(yīng)該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。

★ 不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難
堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

★ 不要自命清高
女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務(wù)、地位
不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

★ 不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非?？粗啬愕?，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細膩的表現(xiàn)。

★ 不要忽視儀表
 作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

 做好以上各點之后，再加上以下幾點，你的氣質(zhì)會修煉得更好，自然會使你的氣質(zhì)美日趨成熟。

 讀最靈秀的詩；
 聽最美好的音樂；
 選最精美的雜志；
 看最優(yōu)秀的著作。
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如何提高自己的氣質(zhì)2009-10-25 20:59時尚
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氣質(zhì)是每個人獨特的風貌,是從眼神、話語、背影、甚至舉手投足間流露的特質(zhì)，讓別人從直觀上就能憑感覺認識你的性格、品質(zhì)、學識、家教甚至思想… 氣質(zhì)分很多種：高貴、清秀、素雅、庸俗、妖媚、艷麗、性感、可愛，還有優(yōu)雅、從容、恬靜等等都是氣質(zhì)（就是個人特點的直觀表現(xiàn)罷了，WoW Gold只不過像庸俗或者妖冶都不討巧罷了，其實也是個人氣質(zhì)的體現(xiàn)），有雅有俗，現(xiàn)在通俗的說的有氣質(zhì)，指的多是----高貴優(yōu)雅的從容… 心理學上的術(shù)語“氣質(zhì)”是先天的東西。WoW Gold生活中說氣質(zhì)其實是廣義的影響。氣質(zhì)這種東西是由內(nèi)而外地自然流露或說散發(fā)。所以想要讓自己有好的氣質(zhì)就要有方向地修內(nèi)，至于具體要做什么，可以和你羨慕的那些人交流，看看她們在看什么想什么。當你的內(nèi)在修養(yǎng)有一定積累之后，自然有懾人的氣韻。如何做一個有氣質(zhì)的女人即使不漂亮,也一定要注意著裝,一定要得體, 氣質(zhì)并不是單說一個人的長相,而是一個人心理素質(zhì),內(nèi)心涵養(yǎng),文化修養(yǎng),為人出事等各方面內(nèi)容的總和。氣質(zhì)和思想、家教、學識、接觸的朋友、生活的環(huán)境和所受的教育都有著千絲萬縷的關(guān)聯(lián)，造就了不同學歷、身份、WoW Gold家庭背景、自身修為、思想造詣等人的迥異...因為以上方面的不同，人所表現(xiàn)出的神態(tài)、舉止、談吐、說話的口氣和用詞、為人處世的方式等等就有了明顯的區(qū)別，甚至不同的經(jīng)歷和成長背景都足以造就不同的表現(xiàn)……而且這種背景、經(jīng)歷、知識層次、社會地位、生活環(huán)境、交往朋友和家庭氛圍的不同，人的理論思維水平就會不同，以及反映理論思維水平的心理狀態(tài)、思維方式、價值取向、道德規(guī)范、審美趣味、精神風貌等等，都會有所差異！這種差異造就了直觀流露的氣質(zhì)（也是我剛剛說的精神風貌），…因為人是有思想的，就如同很多水生動物原本都是陸地動物，為了適應(yīng)生存不得不適應(yīng)環(huán)境，從而也就適應(yīng)了水中的生活，WoW Gold最后干脆世世代代都生存在了水中。人，就是如此，因為人是要看對方的性格、品質(zhì)和思想是否與自己相符的，是朋友還是敵人？！所以造就了直觀的表現(xiàn)方式----氣質(zhì)！當然，即使從小沒有接受這樣對自己內(nèi)涵的培養(yǎng)，Cheap WoW Gold良好的氣質(zhì)也是可以積累得來的（先天是環(huán)境造就氣質(zhì)，后天是修養(yǎng)造就氣韻），人要有修養(yǎng)才有氣質(zhì)，但也不能只修內(nèi)在,要內(nèi)外兼修才可以,我父母的朋友都是高級知識分子,可是好多人卻一看就是民工,沒有一點氣質(zhì),所以除了要提高文化和內(nèi)涵,更重要的是要有得體的裝扮,其實每個人都有自己不同的氣質(zhì),有的人是可愛,有的人高貴,有的人雅致,有的人庸俗,有的人妖媚,有的人華麗,有的人清秀……都是氣質(zhì)，看你想要哪方面的。在職場中，氣質(zhì)美女總是比較受人喜愛，如何做個氣質(zhì)美女呢？那就請MM們留意下面十個要點，如果能修煉到如火純青的地步話，你就一定會是個眾人喜愛的氣質(zhì)美女了。 　　

1、要有文化，多看書，但不要陷入知識的困局。 　　

2、要自信而不能張狂。 　　

3、善良而不懦弱，謙虛、善良會增加你的女性魅力。 　　

4、不折不撓，用最好的心態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。 　　

5、處事穩(wěn)重，會讓你很成熟，在職場中你會贏得更多的機會。 　　

6、做事果斷而不武斷，不要感情用事。 　　

7、提高審美情趣，這會使你的品位提高，World Of Warcraft Gold而不僅僅是一個多愁善感的小資派。 　　

8、裝扮得體，人靠衣服，馬靠鞍嘛！ 　　

9、注重職場禮儀，培養(yǎng)優(yōu)雅的品位。 　　

10、強烈要求女人在老公面前表現(xiàn)的溫柔賢惠、知書達理。如何做一個有氣質(zhì)的女人氣質(zhì)一般來源于良好的家庭教育。不過也可以在成年后自我培養(yǎng)。首先做到誠實守信、寬容豁達、樂觀向上。如果做不到，就經(jīng)常反省，強迫自己做到（即使是化性起偽，也能取得一定外在效果）。

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WoW Power Leveling在此基礎(chǔ)上發(fā)掘自己的個性，重情誼、明愛憎。如何做一個有氣質(zhì)的女人：

1 修心，Buy WoW Gold多讀一些中國古典文學和詩歌，它可以讓你有內(nèi)斂平和的感覺，然后可以學習一些樂器，比如：長笛、古箏、鋼琴、琵琶、小提琴。適當練習一些書畫，可以提高靜氣和秀氣，并且學習寫作散文，會讓你從一顰一笑、舉手投足間流露出優(yōu)雅的風情。

2 飾外，走路要收腹、挺胸，WoW Gold頭上要向頂一個大缸子一樣的感覺----直起背和頸，一開始盡量穿鵝黃、柔粉、淡紫、淺橘、乳白等清新秀雅之類顏色的服裝，要冷而不傲，可以是長直發(fā)或盤發(fā)（但一定要精致），慢慢地試著穿桃紅、艷粉、亮綠，等顏色的衣服，因為你已經(jīng)修煉了很好的內(nèi)涵和姿勢，所以穿起來會艷而不俗。妝是一定要化的，但一定要淡，打好底色，最重要的，眼影、腮紅、口紅的顏色一定要淡，要若有似無，有點兒神秘，帶出那么些含蓄的風情，在刷一層睫毛膏。


女人如何才能提高自己的氣質(zhì)如何才有優(yōu)雅氣質(zhì)!

簡單說,我認為一個人的氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn).氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質(zhì)可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質(zhì),做到氣質(zhì)出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養(yǎng),不斷豐富自己.
1.一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質(zhì)不是學來的，而是培養(yǎng)出來。做為女人不能說太多，但要什么都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八掛雜志）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質(zhì)
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質(zhì)好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 試試啊~~
5. 多看書,多思考,氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質(zhì)就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內(nèi)涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛里面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~ 所以,多看點書,也可以提高氣質(zhì)...
7.練芭蕾舞瑜伽什么的,奧戴麗.赫本的氣質(zhì)就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài),才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。
9.氣質(zhì)..是內(nèi)在散發(fā)出來的一種魅力 化妝雖能改變?nèi)菝?但是氣質(zhì)這東西就是要靠內(nèi)在修養(yǎng) 如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環(huán)境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質(zhì)有一定的影響
11. 氣質(zhì)也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質(zhì)真是天生的,如果沒有天生的就只以能是后天培養(yǎng),首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)啊~
12.氣質(zhì)確實有天生影響的，有后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！<這里介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的后側(cè)（據(jù)本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁 >
13.誰說氣質(zhì)是天生的不可以后天培養(yǎng) 張曼玉10年前和10年后的變化就很大. 除了以上jm說的 還要心里經(jīng)常提醒自己：我是最美的 最有氣質(zhì)的．其實,最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質(zhì)美的女孩，即使丑點，人們根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。<前者高雅，后者俗氣>
用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結(jié)合。氣質(zhì)美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什么和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力 那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 。
A.要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。
B.對別人信任和關(guān)心
熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。
C.儀態(tài)端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。
D.保持幽默感
一個懂得在適當?shù)膱龊虾瓦m當?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
E.不要懼怕顯露真實情緒
不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
F.有困難時，應(yīng)該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
G.不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
H.不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
I.不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非?？粗啬愕?，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細膩的表現(xiàn)。
J.不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
 做好以上各點之后，再加上以下幾點，你的氣質(zhì)會修煉的更好，自然會使你的氣質(zhì)美日趨成熟。 K. 讀最靈秀的詩；
 聽最美好的音樂；
 選最精美的雜志；
 看最優(yōu)秀的著作.
提高自己氣質(zhì),做魅力女人

花謝花開。青春易逝，紅顏會老。這都是自然規(guī)律。再美的容貌也只是一時的，她終將會隨著韶華流逝而終結(jié)，但氣質(zhì)一旦擁有，將讓你終其一生享用不盡，帶給你莫大的好處。美麗是出自天然，可愛乃是本性，惟有氣質(zhì)要經(jīng)過很多人事的輾轉(zhuǎn)和磨礪，才得以沉淀。氣質(zhì)與一個人的內(nèi)心世界和經(jīng)歷有關(guān)。它是通過一個人對待生活的態(tài)度，個性特征、言談舉止等表現(xiàn)出來的。在生活中，你只要從以下幾個方面注意提升自己，你就擁有了氣質(zhì)，也成為了魅力女人。
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一、使自己說話的聲音動聽。
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 　女人的聲音以輕柔，圓滑為美，像一曲動聽的音樂，給人以無限的憧憬，幻想、回憶。有些人可能會說，聲音是天生的，我天生的聲音就是不好聽，這怎么做得到？話雖這么說，但是我們可以改變自己，注意自己說話的語調(diào)和語速，語調(diào)抑揚頓挫，語速適中如溪水潺潺流來，這也同樣能給人留下美感。

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二、做一個愛打扮的女人。
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世界上沒有丑陋的女人，只有懶惰的不會打扮自己的女人。三分人才，七分打扮。從這些話中，我們可以看出打扮的重要性。女人的打扮不僅僅是為自己的男人，也有社會性目的。在生活中，一個愛打扮的女人比一個不愛打扮的女人受別人的關(guān)注要多得多，特別是來自男性的關(guān)注。工作上更能得到同事和上司的認可，生活上能得到更多人的喜愛。男人都是視覺動物，都喜歡為女人的美貌而傾倒和嘆服。
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女人是街道上最美的一道風景，說的就是因為女人打扮，而把我們的這個單調(diào)的世界變得花花綠綠、五彩繽紛。男人嘴上說只是愛女人本身，其實有一部分愛是隱藏到色彩中去了。當那些會打扮的靚麗的女性從身邊走過時，男人都會不自覺地多看幾眼。愛打扮的女人最懂得男人的心思了。
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如羽西、香奈兒就是我們學習的典范。還有于西蔓，她雖然身材不是很好，但她會打扮自己，注意用色彩裝點自己，展現(xiàn)出來的總是那么優(yōu)雅。
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三、做一個浪漫，愛藝術(shù)的女人。
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 　 這里的浪漫不是說跟人賣笑調(diào)情，而是藝術(shù)的啟迪。女人學書畫，不是想當書法家，或者畫家，只是想從書畫中去感受到藝術(shù)的美，還有藝術(shù)的靈性。學舞蹈，也不一定是為了當舞蹈家，而是可以從舞蹈中提升自己的氣質(zhì)。
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　 腹有詩書氣自華，這句話是對氣質(zhì)美女最好的概括。愛讀書的女人永遠是最美的，從書中，可以開闊自己自己眼界，提升自己品味，文學與藝術(shù)總是息息相通的。陸小曼為什么能得到那么多人的喜愛呢？就是因為她的才藝和浪漫。因此，浪漫的女人都是逗人喜愛的。
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 　 愛藝術(shù)的女人呈現(xiàn)出古典風味，這是很美很有情趣的事。美麗的女子常見，然而眾多的男子喜歡上同一個女子，往往是看中了這個女子不落俗套的氣質(zhì)。藝術(shù)可能就是這氣質(zhì)啟迪的源泉。
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 四、愛運動，注意鍛煉自己的形體美。
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 　 美容化妝品只能掩飾一時的缺陷，而不可以留駐青春。而運動可以使你永遠充滿生命的活力，生活的熱情，它是自然美和藝術(shù)美的長遠結(jié)合。女人的身材一生隨著年齡的改變而在不斷發(fā)生變化，而有意識的運動鍛煉，可以使你雕塑自己的形體，永保健美的身材。
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 五、做一個愛花，如花般的女人。
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 　 美人總與花連在一起，美人如花，花就是美人。愛花是女人的天性， 不愛花的女人是沒有女人味的女人。許多花名的來歷的背后都有一個關(guān)于美人的憂傷故事。如：桂花，水仙、薔薇、丁香、斷腸花。因此，對于女人來說，愛花就是愛自己。在愛花女人的眼中，萬般皆是有情的，黛玉的葬花之舉贏得了多少人的憐惜。
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 　花不可能總是開，也有凋零之時，因此，女人有時高興，有時傷感，這種傷感不是為了工作，而是為了自己快要凋零的青春，這種淡淡的傷感是頗有成效的，許多男人當然偏愛如花女人。想想，哪個男人不愿成為護花使者呢？
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　 一個人真正的魅力都是來自于氣質(zhì)，這種氣質(zhì)對同性和異性都具有吸引力。只要你從日常生活中慢慢修煉自己，你就是一個氣質(zhì)美女，也就是魅力女人。
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怎樣提高自己的氣質(zhì)，變得高貴典雅？
怎樣提高自己的氣質(zhì)，變得高貴典雅？2007年05月29日 星期二 10:31怎樣提高自己的氣質(zhì)，怎樣讓自己變得高貴典雅？
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一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)，外在的行為談吐，待人接物的方式態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
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氣質(zhì)也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都能合體的,很難掌握的。有些氣質(zhì)真是天生的,如果沒有天生的就只以能是后天培養(yǎng),首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景，如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質(zhì)可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質(zhì),做到氣質(zhì)出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養(yǎng),不斷豐富自己。
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1.氣質(zhì)不是學來的，而是培養(yǎng)出來。不能說太多，但要什么都懂。平時要多學東西，沒事的話去學學跳舞,或者鍛煉身體,高爾夫在美國也是一項貴族運動，學打高爾夫球可以培養(yǎng)貴族氣質(zhì)，提高自身沉穩(wěn)自信的氣質(zhì)修養(yǎng)，還要學交際禮儀。 2.品味決定氣質(zhì)：讀最靈秀的詩，聽最美好的音樂，選最精美的雜志，看最優(yōu)秀的著作，使用名牌產(chǎn)品。 現(xiàn)代社會有品味的男人必定是個中庸大家，這樣的人不僅懂得上流，同時也懂得下流。人在自己的文化形態(tài)中生活時，對好與壞的取舍體現(xiàn)著這個人的質(zhì)量.品味不只是一種形式，它是一個人心靈修行的自然結(jié)果。當一個男人做人的功力不夠時，他所有的外表講究都會打折，甚至令人惡心。品味男人一定得有復雜的經(jīng)歷，只有那些沒被復雜經(jīng)歷所污染和扭曲的男人才談得上夠格。品味是成熟果實所散發(fā)的芬芳，男人在風雨之后仍顯示出的人格魅力，體現(xiàn)著他的品質(zhì)。那些在生活中透出淡定、自信和深邃的男人總給人安全感與親和力，這種男人才最有品味。
3.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質(zhì)好的人,你就會不知不覺得改變一些。想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質(zhì)就自然而然地流露出來了.
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4.讀書是最基本的。多看書,（不是看八褂雜志）多思考,氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的。書讀得少的話其他練的再多,也還是沒有內(nèi)涵，讀多點書眼睛會更明亮，眼睛里面畢竟是化不了妝的，有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，太悲哀了。
5.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。 從小不一樣的環(huán)境會造就不一樣的人，一個人的家教,閱歷,學識對自己的了解程度,都會對氣質(zhì)有一定的影響。
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6.氣質(zhì).是內(nèi)在散發(fā)獨特的一種魅力 化妝雖能改變?nèi)菝?但是氣質(zhì)這東西就遈要靠內(nèi)在修養(yǎng) 如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來,那就是做作。
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這里介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的后側(cè)（據(jù)本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁在很近的兩條并行線上.
7.你可以試著培養(yǎng)自信！誰說氣質(zhì)是天生的不可以后天培養(yǎng)，張曼玉10年前和10年后好比較象換了個人似的， 心里經(jīng)常提醒自己：我是最美的 最有氣質(zhì)的．最主要的就是要有自信．有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！一個步姿灑脫、儀態(tài)端莊，意氣風發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。
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8.用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結(jié)合。氣質(zhì)美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什么和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
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9.要接受自己的面貌 每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質(zhì)美的女孩，即使丑點，人們根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。
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10.對別人信任和關(guān)心。熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。
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11.保持幽默感，一個懂得在適當?shù)膱龊虾瓦m當?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
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12.不要懼怕顯露真實情緒，不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
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13.有困難時，應(yīng)該向朋友求助，朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
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14.不要斤斤計較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
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15.不要自視清高，女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
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16.不要賣弄聰明，每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細膩的表現(xiàn)。
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17.不要忽視儀表，作為商人，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的，切忌疲疲沓沓，不修邊幅。