能夠大補元氣的食物

wmokan 2010-05-04

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元氣是人體的根本之氣，又叫“原陽”， “真陽”，可見，元氣是人體陽氣的根本，它對五臟六腑起著溫煦生化作用。因此，能夠大補元氣的食物均能增力，如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鱔魚、蓮子等。
　　總之，元氣是人體根本之氣，脾胃之氣是人體后天之本，欲想增力，必須從脾胃，元氣人手，凡是有強補脾，補元氣作用的食物，都有一定的增力作用。

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