蝦為長(zhǎng)臂科動(dòng)物青蝦等多種淡水蝦或?qū)ξr科動(dòng)物對(duì)蝦的全體和肉。蝦的營(yíng)養(yǎng):蝦肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪。糖類、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素民、維生素B；、尼克酸等。性溫，味甘。人肝、腎經(jīng)。
    一、蝦的功效作用:補(bǔ)腎壯陽(yáng)，上乳汁，托毒。主治腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿早泄，性欲減退，腰膝酸軟等；氣血虛弱，體倦乏力產(chǎn)婦乳汁不下產(chǎn)后缺乳或無(wú)乳。
    二、蝦進(jìn)補(bǔ)蝦偏方：
    1.腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿早泄，性欲減退，滑精遺尿以及女子崩漏，宮冷不孕 青蝦炒韭菜：蝦250克，韭菜100克。將韭菜洗凈，切段；剪去蝦之頭足，擠出蝦仁，沖洗后濾干。將菜油倒人鍋內(nèi)，用武火燒熱后，倒人韭菜、蝦仁蔥段反復(fù)翻炒，待韭菜和蝦仁炒熟后，放人味精，略炒?；稹？僧?dāng)下酒菜，邊飲酒，邊吃菜。
    2.腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿不舉，舉而不堅(jiān)，精冷清稀，久不生育 蝦米茶：蝦米10克。將蝦米放人小鍋內(nèi)，加人清水適量，用武火煮沸后即倒人搪瓷杯內(nèi)，加蓋悶泡20分鐘。當(dāng)茶飲用，茶飲完后嚼蝦米，每日2劑。
    三、蝦進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)：蝦性偏溫?zé)?，凡?yáng)道亢盛或陰虛有熱者忌用。對(duì)蝦過(guò)敏和皮膚出疹者忌用。此外，生長(zhǎng)于污染的農(nóng)田、水渠中的蝦，不宜食用。