拉低磅數(shù)的球拍（22磅----24磅），彈性大，后場的發(fā)力會比較輕松，不好的是對擊球的線路和落點(diǎn)的偏差比較大，因?yàn)?a href="http://www./shop/cpjs/yonex_ti.htm" target=_blank>球拍的彈性大，對網(wǎng)前的控制會比較差，往往會彈得過高，不好控制；

   高磅數(shù)的球拍（25磅----28磅）彈性小，能夠比較精準(zhǔn)的控制線路和落點(diǎn)，也因?yàn)閺椥孕。诰W(wǎng)前能夠比較搓放出質(zhì)量比較高的網(wǎng)前球，彌補(bǔ)了低磅數(shù)球拍的弱點(diǎn)，然而，高磅數(shù)的球拍往往對手腕的力量要求比較高，因?yàn)闆]有彈性，所以都得靠手腕的發(fā)力完成擊球，主動球時(shí)會打得比較爽，而被動球時(shí)發(fā)力動作不好以及手腕力量不足時(shí)，常常會打出“叉燒”球的苦惱.

于是乎有些球友會采取橫豎線不同磅數(shù)的拉線法，橫線通常比豎線高出一磅；這種拉線方法也確實(shí)是得到了一定改良，然而他的代價(jià)是通過球拍的變形來加強(qiáng)球拍表面的張力，這樣做法會使得球拍的損耗加大，正常的做法是橫豎線磅數(shù)相差2磅； 選羽毛球拍首選健之樂（www.）

   所以在打球時(shí)，打得不好了，多想想發(fā)力的動作和擊球點(diǎn)的問題吧。

   1、首先拍子要順手。順手的拍子才是好拍子，別人的感覺永遠(yuǎn)是別人的。

   2、合適的磅數(shù)范圍。一般業(yè)余愛好者20磅可以了，20以下沒法打?qū)?。太軟。水平高一些的，?3/24，再高一些26-28。 專業(yè)的上30和以上。說的是真的拍子，假冒的上不了這么高。

   3、高磅數(shù)和低磅數(shù)的區(qū)分。 25以上算高磅，25以下算低磅吧。

   4、高磅數(shù)和低磅數(shù)的性能特點(diǎn)。磅數(shù)高，拍線拉的緊，剛性增大，但是彈性減小。對于羽毛球的作用主要來源于球拍的整體揮動速度而不是拍線、拍桿的反彈。球拍和球之間的作用強(qiáng)烈，反彈加速度很大，能量可以快速轉(zhuǎn)換。羽毛球的初速度快。 選羽毛球拍首選健之樂（www.）

   5、為什么職業(yè)運(yùn)動員選擇高磅。羽毛球運(yùn)動不是對抗性的接觸運(yùn)動，所以不要求力的大小。比賽唯一的目的就是在對手碰到球之前把球打在地板上（如果你能做到這一點(diǎn)，就不用打到對手身上和讓對手下網(wǎng)了）。國際比賽中其實(shí)比的是速度，人和球的速度，而不是力量。力量是為速度服務(wù)的。也就是說，用最少的時(shí)間把球打在地板上。這包括兩點(diǎn)：回球的飛行時(shí)間和使球改變方向的時(shí)間（接觸時(shí)間）。如何減少回球的飛行時(shí)間？由于球的飛行是一個(gè)負(fù)加速度不斷增加的自由減速過程，所以提高初速是唯一的。對于一個(gè)固定質(zhì)量的物體，要改變它的運(yùn)動方向和速度，就要給它一個(gè)作用力，接觸的過程就是能量轉(zhuǎn)換的過程。其實(shí)這個(gè)過程是很復(fù)雜的，球的減速、停止、加速、翻轉(zhuǎn)、加速、再減速。羽毛球有它獨(dú)特的運(yùn)動規(guī)律。這里我們不說威力大小，不說彈性好壞，因?yàn)檫@都是不能量化的，我們說可以量化的速度和時(shí)間。我們的目的就是用盡可能少的時(shí)間把盡可能多的能量傳遞到球上去（前提是有正確的方向）。

   低磅數(shù)的拍子線的縱向和橫向變形大，反彈過程花費(fèi)時(shí)間長，能量消耗在線的彈性變形和恢復(fù)中的多，傳遞比例小，所以在增大接觸時(shí)間的同時(shí)不能得到大的初速度。這都是不利的。實(shí)際上，有經(jīng)驗(yàn)的人都有體會。低磅數(shù)的拍子在發(fā)力上總有滯后，有力不從心的感覺。而高磅數(shù)的拍子在進(jìn)攻和防守上反應(yīng)快速，落點(diǎn)好的自己都吃驚。增大球拍的揮動速度也可以增加初速，減少飛行時(shí)間，但是不能減少接觸時(shí)間。因此，職業(yè)運(yùn)動員要選擇高磅。因?yàn)楦甙蹩梢员鹊桶蹩s短哪怕是0.幾秒的時(shí)間，高手相搏，寶貴的時(shí)間最能體現(xiàn)出來。

   6、你能上高磅嗎？高磅的控制能力要求強(qiáng)，因?yàn)閹缀跏侵眮碇比サ?，力和方向的改變很明顯。手腕需要微妙的變化（假動作的假就在微妙上）。如果不能適應(yīng)，球路無法控制，還容易傷手腕。看國際比賽，球打在拍子上都是象打在木板上的聲音。業(yè)余選手實(shí)際上很多情況下是在追球跑，所以動作都不充分、不到位。如果要達(dá)到同樣的回球目的必然在擊球瞬間要花比職業(yè)選手更短的時(shí)間，況且還達(dá)不到。這時(shí)用高磅數(shù)的拍子會受到更大的傷害。國手有90%以上的時(shí)間都是主動擊球。主動擊球的意思是頭腦清醒、有目的性、有意識、動作不變形。能有2/3的時(shí)間做到主動擊球就是高手了，如果你能做到的話，可以上高磅了。另一方面，如果業(yè)余選手跑動不到位，擊球不準(zhǔn)，高磅只要掄在框上，準(zhǔn)斷。如果拉線沒準(zhǔn)，技術(shù)不過關(guān)，拉變形和拉斷也是常有的。從拍子的安全考慮，還是謹(jǐn)慎好。如果和業(yè)余選手打，不用在乎那零點(diǎn)幾秒。

   7、什么球拍能上高磅數(shù)？燕龍，雖然名為新手用拍，但卻何以承擔(dān)很高的磅數(shù)，這個(gè)品牌的羽毛球拍主要定位雖然是中低端的羽毛球拍，但它卻有著同類商品之中最高的性價(jià)比，所使用的材質(zhì)全部是高檔的碳紗，雖然成本會有些高，但這卻可以大幅的提高球拍的性能，讓球拍重量更輕，手感更好。而且，即使你的羽毛球技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了中等的技術(shù)，到了該扔掉新手拍，選購中端拍的時(shí)候，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來這個(gè)品牌的球拍依舊可以伴隨你，發(fā)揮出它理想的性能。http://www./Shop/YanLongRacket/

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