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曾經(jīng)在國外風(fēng)靡流行的便是雌激素療法，這種方法的確能快速有效的補(bǔ)充雌激素，但是其副作用巨大。2002年7月9日，美國衛(wèi)生官員宣告他們已經(jīng)暫時(shí)停止了一項(xiàng)大型的更年期婦女補(bǔ)充激素的研究，因?yàn)檫@類藥物使得婦女心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增加了29%。
這個(gè)大型研究就是著名的的婦女健康啟動(dòng)項(xiàng)目，整個(gè)項(xiàng)目耗資7.25億美元。
而后科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種新的雌激素—植物雌激素 植物雌激素(Phytoestrogen)是指某些能結(jié)合并激活哺乳類動(dòng)物及人類的雌激素受體，從而具有雌激素樣和或抗雌激素活性的植物活性成分。植物雌激素對(duì)機(jī)體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：大豆中含有多種異黃酮，因它與雌激素的分子結(jié)構(gòu)非常相似，被稱為“植物雌激素”。大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)作用，當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平低時(shí)，它占據(jù)雌激素受體，發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，表現(xiàn)為提高雌激素水平；當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平高時(shí)，又以“競爭”方式占據(jù)受體位置，同樣發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，由于其活性僅為體內(nèi)雌激素的2%，因而從總體上表現(xiàn)為降低體內(nèi)雌激素水平。大豆異黃酮作用溫和、安全，可以長期服用，因而服用大豆異黃酮成為目前最受歡迎的補(bǔ)充雌激素方式。 此外，新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。 |
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