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前 言 灸學是中華醫(yī)學之瑰寶，漢文化之精粹。它的顯著特點是通過灸（熏）人體機表的腧穴和特定穴位，由于溫熱刺激作用，激發(fā)經(jīng)絡系統(tǒng)的感應和傳導，消除病變部位的肌肉痙攣，減輕炎癥，改善營養(yǎng)和能量，消除代謝產(chǎn)物，調(diào)節(jié)體液，增強免疫力，達到防治疾病健康長壽的目的。艾條治病，簡、廉、驗，適應癥廣，無毒副作用；據(jù)統(tǒng)計灸法已適用于300多種疾病，療效顯著者占200余種。1979年，世界衛(wèi)生組織向全球推介針灸治療方法，截至上世紀九十年代末，世界上已有80多個國家和地區(qū)推廣應用了針灸療法，接受針灸醫(yī)療的人越來多，涌現(xiàn)出世界性學習針灸的熱潮。
（一）、艾灸的現(xiàn)代研究 ：
艾灸的原料目前主要是艾葉：艾葉別名醫(yī)草、冰臺、灸草，性味溫、辛、苦，中醫(yī)學認為辛味有發(fā)散、解表、祛濕、溫里、理氣的功效，用艾葉做成的艾灸品，用火燒灼其藥物成分滲透力更強，具有溫陽補氣，祛寒逐痹，溫經(jīng)通絡，益氣活血，祛寒止痛，升陽舉陷，補虛固脫，解毒生肌，活瘀散結(jié)之功效。
（1）、艾灸能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系吞噬功能
（2）、艾灸有調(diào)整增強機體免疫功能的作用
（3）、艾灸對血液循環(huán)系統(tǒng)能產(chǎn)生較大影響
（4）、艾灸對血壓血液有明顯調(diào)整作用
采用艾灸灸涌泉穴治療高血壓，灸后大多數(shù)患者血壓呈下降趨勢，連續(xù)施灸一周后，血壓下降更為顯著。溫灸石門穴，血壓高者可使之下降，低者可使其外升高。
（5）、艾灸對呼吸消化生殖系統(tǒng)的疾病均有較好的治療作用
（6）、艾灸對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用
灸有促進腎上腺活動，改善組織器官的血液灌注，增加血液含氧量，對治療器官衰竭起積極作用。
（7）、艾灸具有鎮(zhèn)痛作用
（8）、艾灸具有抗菌、抗真菌、抗病毒、抗支原體的作用
（二）、艾灸的作用機理：
中醫(yī)學認為，灸法適應癥廣，療效迅速，安全可靠易學易用，特別適合于家庭治療和保健。病癥無論寒熱、虛實、陰陽、表里均可施灸，廣泛的運用于各種疾病治療與保健中。艾灸可治療的疾病達數(shù)百種之多。由于艾灸借助火力、藥力透達快，直接作用于病灶、并由表及里，達到標本兼治的目的。艾灸治療百病的機理是辛溫走竄，入十二經(jīng)絡，能通達諸經(jīng)，舒經(jīng)通絡。野生植物艾葉，既能入陰又能入陽，補中有通、通中能消，灸療時釋放的紅外微波及熏煙，氣血雙調(diào)，是藥效廣泛的一味中藥。
現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，艾條可提高局部氣血流量，升高局部溫度，緩解局部痙攣癥狀；能調(diào)整機體的免疫能力，內(nèi)分泌功能和植物神經(jīng)功能，恢復失衡機體，艾葉中所含有多種藥物成分及強烈的揮發(fā)物質(zhì)，燃燒時藥力可透入人體或吸入體內(nèi)，起到溫經(jīng)通絡，行氣活血、祛濕散寒的效果；艾條可提高白細胞及淋巴細胞的活動率，增強人體細胞及體液免疫能力，艾條還可以刺激人體體液發(fā)生改變，有增強腎上腺皮質(zhì)素分泌及胸腺細胞活力的作用。
（三）、艾灸的臨床應用
（1）、溫經(jīng)通絡，祛濕散寒：艾灸有溫經(jīng)通絡，祛濕散寒的作用。灸治熱力能滲透肌層，溫經(jīng)行氣活血；治療風寒濕侵襲機體，氣血運行不暢的風濕痛，關(guān)節(jié)炎，冠心病，腦動脈硬化，痹癥，面癱，高血壓，及氣血虛弱引起的頭暈，頭痛，乳少，經(jīng)閉等癥。
（2）、行氣活血，消瘀散結(jié)，艾條有行氣活血，消瘀散結(jié)的作用。臨床常用于治療瘰疬，乳房腫塊，乳痛，硬皮病，斑禿，白癜風，牛皮癬等，有顯著療效。
（3）、溫補中氣，回陽固脫，艾灸有為補中氣，回陽固脫的作用。故治療久痢，久泄，遺尿，胃下垂，崩漏，脾虛證，肝炎，肝硬化，休克，美尼爾綜合癥等。陽氣衰則陰氣盛，盛則為寒，為厥，甚則欲脫，可見艾灸有補益陽氣，防脫之功。
（4）、平衡陰陽，補虛瀉實，陰陽失調(diào)易發(fā)疾病。陰陽失調(diào)表現(xiàn)在各經(jīng)絡系統(tǒng)有不同癥狀。如糖尿病，腫瘤，神經(jīng)官能癥，失眠，腎功能衰竭，高血脂癥等癥。采用實則瀉之，虛則補之的灸療手段，具有明顯的調(diào)整作用。
（5）、預防疾病，保健強身，古人有“正氣存內(nèi)，邪不可干”之說。長久足三里，氣海，關(guān)元，命門，身柱，大椎等穴，能激發(fā)人體正氣，增強免疫力和抗病能力，起到防病保健的作用。
(四)、艾灸的現(xiàn)代應用
1、艾灸有防病、延年益壽之功，始傳于唐代孫思邈，并傳遞世界各地，盛傳日本、韓國。中醫(yī)認為如保健穴氣海、關(guān)元，足三里等，長期施灸保健穴位，能調(diào)和陰陽，健脾和胃補中益氣，固本培元，強壯全身，祛病保健延年。宋代名醫(yī)張杲著《醫(yī)說》載：“若要安，三里莫要干”古人有“關(guān)元主諸虛百損”之說?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，艾灸相關(guān)穴位，可以調(diào)整臟腑功能，促進機體新陳代謝，提高肌體免疫力，增加白細胞、紅細胞數(shù)量和吞噬細胞的吞噬功能，艾灸保健法確有溫腎固精，強筋健骨，提高健康水平的效果。通過一系列人和動物的實驗表明，灸對血液循環(huán)系統(tǒng)可產(chǎn)生較大影響，對血壓有明顯雙向調(diào)節(jié)作用；灸對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有顯著作用，灸對呼吸消化生殖系統(tǒng)也有一定影響，艾灸能有效調(diào)整內(nèi)分泌，子宮等臟腑機能；艾灸能抑制炎癥病灶血管通透性的升高，防治心腦血管疾病。
根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，30歲以上的人，有一半處于亞健康狀態(tài)，記憶力和精力下降，總覺疲勞乏力，性生活質(zhì)量下降，早泄，陽萎。這是必須采用保健手段的時候，《扁鵲新書》云“腰足不仁，行步少力，乃房室傷腎，以致骨痿，急灸關(guān)元五百壯”。關(guān)元穴具有固攝精氣，強壯陽事的作用，關(guān)元為任脈脈氣所發(fā)，又為足三陰經(jīng)任脈之會，又系小腸之募穴，取艾條灸之，能補元氣，強腎固精，益氣回陽，通調(diào)沖任，理氣活血。
2、艾灸具有抗癌，抗衰老作用。艾葉的微量元素砷的含量高于任何普通植物。日本人大西基代研究表明：艾灸能有效清除過氧化物和自由基的作用。自由基是成為皮膚老化癥和自身免疫性疾病的病因。
3、室內(nèi)用艾條熏屋可預防和治療多種呼吸系統(tǒng)疾病及傳染病。病毒和病菌的傳播，空氣是主要傳媒途徑。艾葉煙有芳香易燃燒熱力溫和穿透了強的特點。熏艾煙可以抑制滅殺細菌，病毒，且不留死角。有效地預防了流行病，傳染病的發(fā)生。臨床上發(fā)現(xiàn)，在用艾條煙熏得醫(yī)院病房中，部分感冒病人可不治而愈。春秋冬是多種流行病及傳染病，如流感，乙腦，腮腺炎，扁桃體炎，肺炎等。實驗證明，艾條熏煙對多種致病病菌，病毒均有顯著抗殺作用。夏季，高溫高濕環(huán)境下，蚊蠅蟑等害蟲繁殖迅速、艾條熏煙可有效滅活害蟲滋生卵，有效地凈化了環(huán)境和空氣。室內(nèi)遜燃艾條預防和治療流行病和傳染病是古代醫(yī)學家的臨床實踐經(jīng)驗，是一種有效而簡單的方法，被幾千年臨床實踐所證明，被大眾所廣泛應用。史書中屢有記載，在瘟疫流行季節(jié)，古代醫(yī)生讓百姓在家熏艾以驅(qū)瘟疫，辟邪氣，每能收到良好療效。室內(nèi)熏燃艾煙的發(fā)法是：以每15平方米1支艾條的密度，將其固定在安全處點燃，關(guān)閉門窗，人暫離房間，熏燃約1-2個小時?？筛粢欢螘r間熏一次。我國北方有一民俗，農(nóng)歷五月初五家家戶戶都將新采的艾放到住宅的門框上，以避各種瘟疫，邪氣，就是古代流傳至今，以艾祛邪，除疫的實例。
（五）艾灸的新應用：
1、美體灸：肥胖癥除部分與遺傳因素有關(guān)外，主要是飲食過多，攝取高蛋白，高脂肪及高糖類食物，并缺乏運動而引起體內(nèi)熱能的攝入與消耗不平衡，形成脂肪堆積而發(fā)胖。中醫(yī)認為，過食甘肥厚膩，貪圖安逸或情緒不暢導致脾胃運化失常，產(chǎn)生水濕痰濁內(nèi)停，流溢肌膚，蓄積于皮里膜外而肥胖。部分肥胖者可出現(xiàn)肺泡換氣受限綜合證，糖尿病、高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等，女性可伴有月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)和不孕等病發(fā)證。
艾灸取穴：主穴取三焦俞，陽池；配穴取大椎、命門、三陰交、地機。用法：艾，每天1次，30次1個療程。
2、美容灸：
（1）面部皮膚皺紋：引起面部皺紋增多的主要的原因，是多種慢性疾病，內(nèi)分泌功能障礙及皮膚血液循環(huán)障礙有關(guān)。皮膚張力彈性纖維減少，局部組織缺氧均能產(chǎn)生加重皺紋。中醫(yī)認為，皺紋發(fā)生是與稟賦不足，脾胃虛弱，勞神過度導致的營養(yǎng)不足，精血衰少，皮膚失于濡養(yǎng)，促使早衰而產(chǎn)生皺紋。
艾灸取穴：百會、印堂、陽白、顴髎、下關(guān)、翳風、扶突、膈俞、腎俞、神闕、阿是穴。
方義：阿是穴及鄰近穴位可疏通局部經(jīng)絡氣血，除皺紋；百會益氣升陽；隔俞養(yǎng)血活血化瘀；腎俞補益精化血；神闕補益脾胃，培元固本。
（2）、黃褐斑：黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)，機體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病，以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認為：腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀；脾氣不旺肝血不足不能潤澤顏面，以及虛火濕濁熏蒸顏面致生褐斑。
艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪，褐斑局部。
3、保健灸法：保健灸可以調(diào)整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增加紅、白細胞的數(shù)量和吞噬細胞的吞噬功能，調(diào)整和提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力，從而達到防病健身延年益壽的目的。
（1）、灸足三里：足三里是陽明胃經(jīng)的合穴，為五腧穴之一，為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃，助運化，調(diào)氣血，扶正氣，壯元陽，祛風邪及強身壯體益壽的作用，俗話說：“若要安（足）三里不干”，是古今最常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸。用溫和灸每次10-15分鐘，灸至局部有溫熱感出現(xiàn)紅潤為度，每日或隔日1次，每月灸10次。
（2）、灸關(guān)元穴：關(guān)元屬任脈經(jīng)穴，為足三陰與任脈之會，手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精，益氣回陽，培元固本，理氣和血，通調(diào)沖任及強壯的作用，灸之能調(diào)整膀胱的張力，促進垂體—性腺功能，提高機體免疫力，防病強身保健。古人有“關(guān)元主諸虛百損”。對防治遺尿、遺精，習慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。采用艾炷無瘢痕灸。
（3）、灸氣海穴：氣海穴屬任脈經(jīng)穴，為保健要穴。具有培補元氣、益腎固精，調(diào)理沖任及強壯作用，灸之能調(diào)整胃腸及腎的功能，提高機體免疫力。對腹瀉、遺尿、陽痿、遺精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風、不孕有防治作用。古人有“氣海者，人元氣所生之地也”。
（4）、灸腎俞穴：腎俞穴為足太陽膀胱經(jīng)背俞穴，具有補腎益精強健腰背，聰耳明目，壯骨健身，溫陽散寒等強壯作用。灸之能調(diào)整腎；功能，促進腎上腺皮質(zhì)功能，調(diào)整膀胱張力，興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，主治腎虛腰痛，精少早衰，諸虛百損等。對腎虛腰痛、遺精、陽痿、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。
（5）、灸膏肓俞穴：膏肓俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴，又調(diào)整肺氣，養(yǎng)陰潤肺，補虛益損的功效。灸之能緩解支氣管痙攣，增加血紅蛋白和紅細胞數(shù)，防治肺結(jié)核、支氣管炎、哮喘、虛勞及一切血證。
（6）、灸風門穴：風門穴屬足太陽膀胱經(jīng)穴，為足太陽膀胱經(jīng)與督脈交會穴，又稱熱府，是風邪出入之門戶。具有宣肺解表，疏散風邪，調(diào)整氣機的功效。灸之能調(diào)整肺功能，增強肺通氣量。主治一切風證，防治感冒、鼻炎、肺炎、中風、面癱等。
（7）、灸三陰交穴：三陰交穴屬足太陰脾穴，為足太陰經(jīng)之交會，具有保健和胃，調(diào)補肝腎，調(diào)理經(jīng)血，主生殖的作用。灸之能調(diào)整內(nèi)分泌功能，女性生殖功能，調(diào)整心律、心率，調(diào)整胰島素分泌，預防生殖系統(tǒng)疾病。主治肝、脾、腎三臟的疾病。各種類型的心臟病、高血壓、糖尿病、精神神經(jīng)病和婦科病等多種疾病。
（8）、臍療：艾灸熏灼臍療法，是古代很多醫(yī)家都非常重視的長壽灸。宋代《針灸資生經(jīng)》提出臍灸有壯元陽，益百損延年益壽的作用。朝鮮《東寶醫(yī)鑒》稱臍灸有：“養(yǎng)丹田、助兩腎，添精補髓，返老還童，防病延壽”之功。隨著中醫(yī)學在世界各地的流傳，近年來，在日本，南韓及東南亞各國掀起了新一輪的臍灸熱潮，臍灸也引其卓著的療效，備受眾多醫(yī)家和人民推崇。臍中又名神闕，具有溫腎壯陽，健脾和胃，回陽固脫，延年益壽和強壯的作用。用于醫(yī)治中風虛脫，四肢厥冷，尸厥、癲、腹痛繞臍，腹瀉，久痢，小便失禁，婦女不孕男子不育，行憊體乏，年老體弱等一切體虛之證。同時，本穴也有防病治病，抗衰保健和延年益壽之功效。為中老年保健要穴?！夺t(yī)學入門》說：“凡一年四季各熏臍一次，元氣兼堅固，百病不生，益氣延年”。
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