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寶貝因?yàn)橥獬龊葲龅墓?、脫了衣服沒(méi)及時(shí)穿上感冒了。
先是發(fā)熱，38.3度。不停喝溫開(kāi)水和淡的紅糖水、捂汗后退了熱。因?yàn)閷氊惖纳嗉馐羌t的，所以不敢輕率用生姜紅糖水驅(qū)寒。
第二天:寶貝噴嚏連連，幾乎一分鐘一次，隨著噴嚏清鼻涕不斷的涌出。而且不時(shí)咳嗽。整個(gè)人沒(méi)精打采，昏昏欲睡，啥也不吃。我知道，寶貝這是體內(nèi)寒涼重。
我應(yīng)該在頭天退熱時(shí)給他喝生姜紅糖水的。因?yàn)?，雖然寶貝舌尖有些紅但是他發(fā)熱時(shí)手腳時(shí)涼時(shí)溫。還是因寒重而起病的啊。
急忙煮生姜大蒜紅糖水。再看寶貝的舌頭：舌尖已不紅是淡淡的，而舌中間卻是發(fā)黃還有點(diǎn)厚。我有點(diǎn)猶豫了，會(huì)不會(huì)寶貝還有火呢？并且才開(kāi)始的咳嗽是發(fā)生在白天，不知道晚上會(huì)不會(huì)咳？
找到馬老師關(guān)于“感冒后上火怎么辦”的帖子，仔細(xì)研讀！
然后心中大喜而豁然開(kāi)朗：艾草煮水泡腳可去寒火、虛火、實(shí)火！
并且，寶貝舌苔黃極大可能是脾胃虛滯所致。發(fā)生在白天不停地咳嗽也可能是虛寒之火。放心驅(qū)寒吧！寶貝的噴嚏、流清涕本就是有寒的表現(xiàn)。
于是，一天三次生姜紅糖大蒜水，并在中間時(shí)時(shí)喂溫水；寶貝想睡就睡；晚上臨睡前用煮了十五分鐘、放到溫?zé)岬陌菟菽_。邊泡邊加熱水，使之保持溫?zé)帷０训谌蔚纳笏饧t糖水安排在這個(gè)時(shí)候喝，喝完再喝一點(diǎn)溫水。反正寶貝腹中空空，喝得下。當(dāng)晚，寶貝出了不少汗，直到半夜熟睡后才停。還咳嗽了幾次。
第三天：寶貝所有癥狀沒(méi)有多大改變，只是精神好一點(diǎn)。吃東西易吐，說(shuō)明連脾胃也是寒涼的。這些，堅(jiān)定了我繼續(xù)驅(qū)寒的信心。寶貝空腹時(shí)，我又沖了半碗生姜紅糖蛋茸喂他。他見(jiàn)了紅紅的水已有些抗拒了。但是爸爸媽媽親他哄他，他還是乖乖的喝了。這一天也是同第二天一樣處理的。晚上也出了汗，咳嗽了幾聲。但是寶貝睡得特別香，沒(méi)像開(kāi)始兩天那樣鼻塞、不停哼哼翻身。
第四天：寶貝睡到快中午十二點(diǎn)才起床。其中在早上七點(diǎn)喝了一次牛奶。
奇跡出現(xiàn)了！寶貝醒了，很高興得同往常一樣叫“媽媽、媽媽”，笑容滿面。
給他穿好衣服。他自己從我身上滑下地，就在臥室里找到天天玩的玩具玩將起來(lái)！
我在一旁看著他，邊疊被及收收揀揀的。過(guò)了好一會(huì)兒，也沒(méi)見(jiàn)他打噴嚏、流鼻涕。
心中暗喜：寶貝已好大半。只聽(tīng)他偶爾咳嗽幾下，在稍長(zhǎng)時(shí)間后有一點(diǎn)清鼻涕。
前三天我可是時(shí)時(shí)抱著寶貝的。他兩歲五個(gè)月，三十多斤，真是抱的我手臂酸痛。
今天，喝兩次生姜紅糖大蒜水吧。還是多喝水、空腹一次生姜紅糖水沖蛋。
還用艾草水跑一次腳，2—3次是不會(huì)泡得發(fā)虛的。馬老師特別交代過(guò)，不可多用艾草泡。當(dāng)晚只聽(tīng)到咳嗽一兩次。
第五天：寶貝胃口回復(fù)正常，咳嗽只有幾次，鼻涕偶爾一點(diǎn)。玩的可高興了！
我決定把生姜減少到一片、大蒜只用兩瓣，煮的淡一些，喝兩次三次都可。
因?yàn)榍皫滋鞂氊惷客矶及l(fā)汗，出汗過(guò)多會(huì)體虛。所以，當(dāng)晚只是用溫水跑了一會(huì)腳。
暖暖腳而已，沒(méi)讓寶寶出汗。當(dāng)天晚上沒(méi)咳嗽。
受寒，有寒火、虛火，{即使是實(shí)火}出汗可排出它們以及病毒。
以前泡腳不出汗還納悶。這次，泡腳時(shí)喝生姜大蒜紅糖水、溫水卻很容易就發(fā)汗了。
達(dá)到了理想的排寒去寒火虛火的目的。即時(shí)控制了寶貝的感冒。
在后期的那兩天，寶貝有了胃口時(shí)，三餐都是吃簡(jiǎn)單、爛的、易消化吸收的粥面類(lèi)。在粥里加些紅棗、固元膏、紅糖煮，即時(shí)補(bǔ)充氣血。適當(dāng)吃了兩次燒鱔魚(yú)。
擔(dān)心寶貝出汗脾虛，喝了兩次泥鰍湯。
也在寶貝喝水最多的那三天，看他腹脹喝不下的模樣就給了他一點(diǎn)榨菜吃。
一次幾小條，是那種超市里賣(mài)的小袋的，不辣的。
通過(guò)這次寶貝感冒，我明白：即時(shí)判斷病癥，該做的一點(diǎn)都不能馬虎。
驅(qū)寒退火循序漸進(jìn)、把握輕重火候。驅(qū)寒時(shí)多喝水，以免虛火上升。
判斷是寒還是火時(shí)要結(jié)合起來(lái)觀察，并且以寒的表征為主。實(shí)火是不會(huì)同時(shí)又有寒的表現(xiàn)的。
生病期間寶貝肯定虛，脾虛、腎虛都要補(bǔ)氣血。
注意不吃寒涼、易上火的食物，只吃性溫、補(bǔ)而不上火的。少油膩、爛軟。
{如果寶貝便便稀、胃口不太好，就喝幾次紅糖生姜水沖蛋！}
很快，用不了幾天寶貝便又臉上紅潤(rùn)、活潑可愛(ài)如初！
艾草煮水泡腳+生姜大蒜紅糖水快速橫掃寶貝的感冒、咳嗽
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來(lái)自： 思成養(yǎng)生館 > 《上火 感冒 咳嗽 發(fā)燒》
