人人都愛巴掌臉


　　想改善臉型的MM，除了使用瘦臉?biāo)兔婺ぁ９勿鸷桶茨σ彩欠浅Ｓ行У姆椒ā?br>
　　除了身體，刮痧也適用于臉部和眼部。有一回我和一個(gè)閨蜜出去逛街，無意中看見路邊新開的中醫(yī)美容院在做面部刮痧的特價(jià)體驗(yàn)，于是兩個(gè)心有靈犀的女人同時(shí)站住腳步，只花了一秒鐘用眼神溝通，就手拉手堅(jiān)定地走了進(jìn)去。美容師介紹說面部刮痧能疏通面部的經(jīng)絡(luò)和氣血，排毒并提升臉部輪廓，加速血液循環(huán)，從而改善臉部各種問題，比如痘痘、色斑、暗沉、松弛等等。任何類型的皮膚每天都能做。接著又補(bǔ)充說如果你們不信可以先刮半邊臉做做對比。

　　躺在美容床上的我一直在猜測神秘的臉部刮痧到底是怎么一回事。于是美容師一邊做我一邊默記著手法程序。發(fā)現(xiàn)和我之前做的身體刮痧差不多：先清潔，拍很多花水，抹上面油，美容師就拿著板子在你臉上游走。刮完半邊臉后我們就忙不迭地起身照鏡子。頓時(shí)兩個(gè)人都瞪大了眼睛。做了面刮的一邊臉明顯地要比沒做的那邊臉顯小，緊實(shí)度也更好；閨蜜的大眼袋縮小了不少，臉頰紅撲撲的。這效果也太顯著了吧？有了這次記憶猶新的體驗(yàn)，我回去就找了很多資料來研究這個(gè)面部刮痧。買了書，買了刮痧板，買了花水，買了瘦臉緊實(shí)的面油，下載了幾個(gè)面部刮痧的視頻，很認(rèn)真地學(xué)習(xí)起來。

　　有了書和視頻的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)起來就簡單多了，幾天就能熟練。每周刮兩次，在敷面膜之前，慢慢地體會(huì)它的好處和DIY的樂趣。

　　田中宥久子那套著名的“塑顏按摩法”， 我每天都對著視頻練習(xí)幾分鐘。這套按摩法的基本原理就是沿著臉部骨骼按壓肌肉和脂肪，再經(jīng)過淋巴把多余的廢物排出體外。堅(jiān)持一段時(shí)間下來發(fā)現(xiàn)法令紋真的有變淡，臉色明亮而且輪廓也更加緊實(shí)。不過需要特別注意的就是，用這套按摩法進(jìn)行按摩的時(shí)候，一定要使用專門的按摩膏，精油和面霜都不能代替；也一定要好好地熟悉手法，手法不正確的話會(huì)適得其反，增加皺紋。

　　還有朋友問過我通過按摩經(jīng)絡(luò)能不能改變高顴骨。那當(dāng)然是不可能的……像我們這個(gè)年齡，骨架子都已經(jīng)成型了，想改變的話貌似就只有去整形醫(yī)院磨骨了。聽說磨骨很痛的?。ǘ?#8230;…）！不過經(jīng)常用手掌用力由下而上地按壓下巴到耳朵下方的臉部輪廓，倒是可以預(yù)防因?yàn)槟挲g增大，皮膚松弛下垂而導(dǎo)致的大方臉。

　　另外再推薦個(gè)老辦法，因?yàn)閷?shí)在是太簡單實(shí)用了：就是大聲念誦A、E、I、O、U這幾個(gè)英文字母，表情可盡量夸張，就像給臉部肌肉做韻律操一樣；再加上平時(shí)吃飯時(shí)的細(xì)嚼慢咽，雖然不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)給你特別驚喜，但天長日久，你臉形輪廓的保持肯定要比同齡人出色得多。

　　好吧好吧，如果你是真的懶得以上種種都堅(jiān)持不了，沒關(guān)系，豆子我還有終極秘密武器，壓軸登場！

　　它們就是臉部提升塑顏帶和光療美容按摩器。

　　只要依靠美美的睡覺就能預(yù)防臉部皮膚下垂和松垮，還有雕塑和緊致臉部線條的功效，這樣的好事是真的存在！
這個(gè)臉部提升塑顏帶能夠在我們的臉部皮膚松弛之前，讓皮膚記憶住現(xiàn)在的緊實(shí)狀態(tài)，同時(shí)還能幫助有松垮跡象的皮膚不再繼續(xù)“惡化”下去，同時(shí)對抗地心引力，給予臉部強(qiáng)有力的支撐。唯一不太爽的就是戴著它感覺自己就像個(gè)外星人，所以只能在家里睡覺時(shí)偷偷使用。這個(gè)東東的原理和很多MM堅(jiān)持每天貼雙眼皮膠，過了一段時(shí)間后眼皮自然而然就變“雙”了是差不多的，純物理的很安全。豆子每天晚上睡覺都堅(jiān)持戴，嘿嘿，好省心嘍！

　　光療美容按摩器是一個(gè)我長草很久的的東東，但因?yàn)閮r(jià)格有點(diǎn)小貴，一直在猶豫要不要敗回來。后來看時(shí)尚雜志上有個(gè)資深美容編輯鄭重推薦了它，就立刻下定決心收入了。從此以后，每天早晚搽完瘦臉面霜之后，就用它在臉上和脖子上來回滾幾分鐘，它釋放的雙色光波能夠增加皮膚光澤和回復(fù)彈性，獨(dú)特的滾輪設(shè)計(jì)能幫助消除臉部贅肉，慢慢瘦臉，還有特別針對眼部問題的金屬半球設(shè)計(jì)，使用極其簡單方便。

　　哈哈，總而言之，我現(xiàn)在再也不用擔(dān)心肉肉臉了。一天一天，真的能看到臉的改變呢！其他需要注意的是，晚飯不要吃味道太重的食物，不然睡前水喝多了，第二天臉和眼睛都會(huì)浮腫，眼袋也會(huì)很突兀。這個(gè)時(shí)侯把毛巾浸濕擰干放冰箱冷卻兩分鐘，再拿出來敷臉一小會(huì)兒，急救效果立竿見影。

　　現(xiàn)在聽說中醫(yī)的針灸也可以瘦臉，我一直都躍躍欲試，不過目前還沒有找到比較專業(yè)的中醫(yī)館做這一項(xiàng)目，所以暫時(shí)沒法給各位MM做推薦嘍。