澳大利亞福林德斯大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，老年人經(jīng)常與朋友來(lái)往，比僅與家人在一起更有益長(zhǎng)壽。 

     為弄清社會(huì)、健康和生活方式等因素對(duì)老人生存率的影響，該研究小組對(duì)1500多位70歲以上的老人進(jìn)行了調(diào)查，要求他們提供自己看望或打電話與子女、親屬和朋友聯(lián)系的頻率，并觀察每個(gè)人在未來(lái)10年中的生活狀況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，僅與子女或親屬保持密切聯(lián)系者，對(duì)今后10年的生存率影響很??；而那些有較廣朋友和熟人圈子的老人，10年后的存活率要高于缺乏朋友的老人。其中，朋友圈子較廣的老人的死亡率要比缺乏朋友老人的死亡率低22%。 

　　負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的林內(nèi)·吉勒斯說(shuō)，老年人與朋友交往的益處或許在于，他們能夠依據(jù)自己的需要選擇朋友，而家庭成員則不存在選擇問題。這種自主確定的社會(huì)關(guān)系對(duì)老年人的生存有積極影響，這可能是由于朋友在老人身體不適時(shí)會(huì)鼓勵(lì)其關(guān)心自己的健康，并在經(jīng)歷艱難時(shí)能幫助他們減少心中的壓抑和焦慮。 

　　澳大利亞國(guó)立大學(xué)的約爾姆認(rèn)為，應(yīng)在更大范圍內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)，如良好的社會(huì)關(guān)系確能有益健康，那么就應(yīng)在全社會(huì)有意識(shí)地鼓勵(lì)和推動(dòng)人們的社交活動(dòng)，以建立更加廣泛的朋友圈子。 

　　澳大利亞慈善組織“幫助老人”項(xiàng)目經(jīng)理賴沃德博士說(shuō)，當(dāng)人們步入老年后，會(huì)逐漸失去朋友，因此，應(yīng)不斷地建立和保持新的朋友關(guān)系。事實(shí)表明，許多婦女進(jìn)入老年后，社會(huì)生活質(zhì)量反而有所改善，這與她們經(jīng)常與朋友交談并從中感到自己存在的價(jià)值有很大關(guān)系。她說(shuō)，對(duì)許多老年人而言，交通是出門訪友的一大難題，如果大家開車出門時(shí)，能捎帶鄰居的老人一程，就能幫他們不少忙。