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美國健康新聞網(wǎng)日前登載的一項最新研究報告顯示，經(jīng)常參加志愿者活動的老人不僅身體更健康，而且也更長壽。
為了解樂于幫助他人與長壽之間的關(guān)系，美國加州大學(xué)舊金山分校和舊金山老年人醫(yī)療中心的研究人員對6360名65歲以上的老人進行了調(diào)查，他們的平均年齡為78歲，其中60%為女性。
在調(diào)查中，研究人員通過問詢方式了解老人平時是否經(jīng)常參加幫助他人的志愿者活動，這些活動涉及宗教、教育或衛(wèi)生等方面。同時，研究人員還考慮了能影響老人長壽的其他因素，如認(rèn)知能力和行動能力是否受損、是否患有抑郁癥、衰老癥以及各種慢性疾病等。結(jié)果顯示：研究期間，1766名經(jīng)常參加志愿者活動的老年人中只有12%的人死亡；而那些不參加這些活動的老年人中有26%的人死亡。
研究人員對此解釋說，經(jīng)常參加志愿者活動的老人之所以更健康和更長壽，可能有以下幾個原因：老人和社會進行更多的接觸可避免孤獨和寂寞；因幫助別人而快樂；參加有意義的活動有助于老人減輕或戒掉一些壞毛病，如吸煙、久坐不動、心情郁悶煩躁等。 (高原)
本篇文章來自<A >百拇醫(yī)藥網(wǎng)</a> 原文鏈接：http://www.100md.com/html/200905/2878/6729.htm |
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