你聽過使用精油能增強(qiáng)記憶力的說法嗎？也許你不信！此文就是介紹哪些精油能增強(qiáng)記憶力？怎么使用精油增強(qiáng)記憶力的方法。

一般而言，生理完全成熟后，記憶力的巔峰狀態(tài)可持續(xù)l0年左右，到一定年齡后，記憶力會(huì)逐漸減退，這種自然規(guī)律是無法抗拒的；但相對同齡人，有些人的記憶力也不佳，就應(yīng)該從身心方面尋找原因了。蜻緒不好，注意力無法集中等因素都可能影響記憶的效果。

增強(qiáng)記憶力請使用以下精油：

迷迭香、檸檬、薄荷、茴香、綠花白干層、百里香、羅勒、葡萄柚、薰衣草、佛手柑、橘子

使用精油增強(qiáng)記憶力的方法：

1. 頭腦昏沉?xí)r吸嗅精油芳香，保持頭腦清醒。
2. 在書房中以薰香的方式可保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3. 緩慢、深深吸人蒸氣有助于調(diào)整情緒，澄明心境，并刺激腦神經(jīng)。
4. 晨起時(shí)可采用此方法；學(xué)習(xí)疲倦時(shí)不妨做個(gè)足浴。睡覺前不宜。
5. 按摩有助于調(diào)整身心，讓健忘不再。

調(diào)制復(fù)方精油增強(qiáng)記憶力的方法：
   
1. 迷迭香3滴+百里香2滴，或者迷迭香1滴+橘子3滴

都有利于增強(qiáng)記憶力，尤其后一配方能防止走神分心，對一拿起書本就昏昏欲睡的人很管用。

2. 迷迭香10滴+葡萄柚8滴+羅勒5滴+百里香7滴+甜杏仁油30ml；或者羅勒3滴+葡萄柚4滴+佛手柑3滴+薰衣草2滴+荷荷芭油20ml

調(diào)勻后涂抹全身，可放松身心，增強(qiáng)自信，改善記憶。

記憶力不好與精神不集中有很大關(guān)系，因此，無論在工作、生活或是學(xué)習(xí)中出現(xiàn)精神無法集中時(shí)，本頁所涉精油及配方也同樣適用。