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我知道肌膚要有充足的水分，才能看起來飽滿有彈性。所以要有水嫩好肌膚，就要給肌膚“喝”夠水，所以我現(xiàn)在都把保濕變成每天例行保養(yǎng)中重要的一件事。
上次我有在網(wǎng)絡(luò)上看過一篇報(bào)導(dǎo)說肌膚所含的水分比例約占10%-15%，不過氣候、環(huán)境和體質(zhì)的改變會(huì)使水分流失，一旦肌膚的保濕出了問題，肌膚問題就會(huì)接踵而來，出現(xiàn)干紋、緊繃、干澀、脫皮等嚴(yán)重缺水的警訊，肌膚每天會(huì)流失400-500ml的水分，這個(gè)數(shù)字還挺嚇人的。
難怪我的肌膚總是常常有小脫皮的現(xiàn)象，不過現(xiàn)在我每兩天就敷臉一次，感覺膚質(zhì)真的變水嫩了，BabyQ 美女的瞬間亮麗保濕也讓我的膚質(zhì)看起來非常地光滑有彈性，即使沒有化妝也看起來水水亮亮的，我想象我這樣努力下去，再幾天后我的肌膚一定可以更光滑細(xì)致，簡(jiǎn)單保濕就很漂亮，當(dāng)個(gè)保濕美人心情也會(huì)很明亮哦。
保濕的作用原理是要安定角質(zhì)、減少肌膚水分被外在空氣蒸散。像秋季，天氣不穩(wěn)定，日夜溫差大，肌膚容易干燥，想辦法留住肌膚中的水分、油分，肌膚不缺水，就能看來水嫩有彈性。
由于隨著年齡的增長，肌膚的膠原蛋白會(huì)減少產(chǎn)生，加上外在環(huán)境對(duì)彈力纖維和膠原蛋白的侵害，如果沒有防護(hù)和適時(shí)補(bǔ)充滋潤，肌膚就會(huì)缺水而老化。保濕能給予肌膚水分和滋養(yǎng)，這是擁有完美健康膚質(zhì)的第一步。
要擁有滑嫩好膚質(zhì)，要選擇適合自己的保濕保養(yǎng)品和選對(duì)適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)，才不會(huì)對(duì)肌膚造成困擾與負(fù)擔(dān)。
干美眉保濕的妙招
1、保養(yǎng)品非保濕性強(qiáng)的不選(可選含保濕因子和玻尿酸高的保濕品)，過干也會(huì)導(dǎo)致缺油，所以還要選擇滋養(yǎng)成分高的保濕品，
2、隨身帶著保濕噴霧或保濕美膚水，隨時(shí)保濕肌膚，
3、多按摩促進(jìn)代謝和增加皮脂線油脂代謝。
4、每周兩次保濕面膜，肌膚特干時(shí)，可以在整晚睡覺時(shí)敷化妝水型濕布面膜。
油美眉保濕的妙招
1、隨身攜帶吸油面紙或使用控油凝露。
2、養(yǎng)成常洗臉的習(xí)慣，使用溫水清洗臉部。
3、每周敷保濕面膜2次。
4、定期蒸臉和去角質(zhì)，毛孔干干凈凈再來滋潤保濕，效果才會(huì)好。
5、勤用清潔和保濕面膜或是將化妝水沾在化妝棉貼在臉頰上。洗完臉后要記得用收斂性化妝水涂抹在易出油的部位，如此可改善毛孔粗大。
1、常用化妝水(不能含有酒精成分)濕布敷臉。
2、保濕滋潤面膜敷面一周二次，選擇高保濕性產(chǎn)品。
3、別忘滋潤敏感和略顯干燥的雙頰，可以在化妝水后加上保濕乳液加強(qiáng)潤膚。
4、 敏感膚質(zhì)者使用保養(yǎng)品要格外小心，否則會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫痛癢或過敏，此外，不用添加香精、酒精或其它化學(xué)成分的產(chǎn)品，在選購保養(yǎng)用品時(shí)要特別注意，多去測(cè)試或選敏感專用的純天然的保養(yǎng)品。
1、在保養(yǎng)上要分區(qū)保濕。T字部位使用收斂性的化妝水，干燥部位則使用保濕乳液或保濕性化妝水。
2、因T字部位皮脂分泌旺盛，為預(yù)防毛孔阻塞，最好一周T字部位敷面兩次，而且選擇能深層清潔型的面膜。
3、多用化妝水、美容液敷臉，選澤高保濕但質(zhì)感清爽的化妝水沾化妝棉當(dāng)濕布敷兩頰，增加潤澤。
1、買保濕噴霧產(chǎn)品如保濕噴霧、保濕露、保濕化妝水、礦泉噴霧，也可以自己分裝化妝水或自制保濕美膚水，隨時(shí)隨地覺得肌膚有點(diǎn)干燥就噴濕全臉，然后讓水份自然被吸收為止。
2、冰敷是補(bǔ)充肌膚活力的一種方法。特別是在日曬后肌膚變干需要保濕修護(hù)時(shí)會(huì)建議冷敷、出油特別旺盛或毛孔粗大可以冰敷。冷敷有鎮(zhèn)靜膚質(zhì)的效果，同時(shí)可以潤澤肌膚、收縮血管和毛細(xì)孔，舒暢干燥緊繃。
3、在洗臉時(shí)加入精幾滴油增加保濕或是在洗完臉后利用肌膚角質(zhì)的含水量最高時(shí)，馬上擦上高效保濕乳液，讓臉上的水份不流失并留住油脂。
各位美眉一定要像我一樣每天多喝水哦，這樣要擁有水嫩的肌膚就很簡(jiǎn)單了，喝水除了可以排除體內(nèi)雜質(zhì)、幫助身體新陳代謝。多吃水果如蘋果、香蕉、草莓、橘子等含有豐富的維生素C，能保濕美膚哦！還有千萬不吃油炸食物，也別當(dāng)夜貓族，熬夜會(huì)加速肌膚惡化。
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