自制酸奶美味瘦身低脂酸奶DIY

VIVI趕集 2010-07-14

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　　自制酸奶，口味酸甜細(xì)滑，營(yíng)養(yǎng)豐富，是理想的美味瘦身減肥代餐。自制酸奶不但具有新鮮牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分，而且酸奶能使蛋白質(zhì)結(jié)成細(xì)微的乳塊，乳酸和鈣結(jié)合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。常喝自制酸奶可以防止腫瘤和貧血，并可治療牛皮癬和緩解營(yíng)養(yǎng)不良。動(dòng)手做美味的自制酸奶吧，每天都可以喝到最新鮮最健康的酸奶了。

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