柿子與西紅柿­

­含有較多的果膠、單寧酸與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石。­

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冷飲­

空腹暴飲各種冷凍食品會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)誘發(fā)胃腸病。­

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桔子­

­含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。­

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­豆?jié){­

­含有大量的蛋白質(zhì)，空腹食用，蛋白質(zhì)將轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉而起不到滋補營養(yǎng)的作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食物共食或餐后兩小時喝，或睡覺前喝都可以。­

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香蕉­

香蕉有較多的鎂原素，空腹吃會使人的鎂聚然升高血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制的作用。­

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山楂­

含有大量的有機酸、果酸等，會使胃酸猛增，對胃造成刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。­

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牛奶­

含有大量的蛋白質(zhì)空腹食用，蛋白質(zhì)將轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補的作用。（和豆?jié){一樣的）­

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糖­

糖是一種易消化吸收的食品，空腹大量吃會使人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血糖聚然升高容易導(dǎo)致眼疾，還會破壞機體內(nèi)的酸平衡以及各種微生物的平衡。­

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酸奶­

空腹飲用酸奶會使酸奶的保健作用降弱，而飯后兩小時或者睡覺前喝不但滋補而且還會促進消化和排氣的作用。­

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白薯­

含有單寧和膠質(zhì)，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適。­