２．四十歲的女人，事業(yè)方面無須過于計較。有一份自己喜歡、愿意為之認真努力的工作便可。若非要在職場上與同齡男人拼個你死我活，那無異于將一輛 QQ 轎車駛向了 F1 賽道。

３．四十歲的女人，要有一兩樣經(jīng)過歲月洗禮、可以寄托信念的物品。無論是祖輩相傳還是定情信物，難過流淚的時候可以將它握在手中，當你孤獨無助的時候有它相伴相隨。

４．四十歲的女人，相當于一輛已經(jīng)行駛了十四萬公里的汽車。務必要做到每六個月檢查一次身體，盡早發(fā)現(xiàn)如乳腺、卵巢、內分泌系統(tǒng)等疾病。

５．四十歲的女人，要抓緊補充鈣質和營養(yǎng)，中年女性百分之七十都有不同性質的骨質疏松癥狀。胸部可以下垂，皮膚可以松懈，但切記：骨頭一定要堅挺。這將使你五、六十歲的時候受益無窮。

６．四十歲的女人，無論多少要藏一些私房錢，放在貼身隱秘的地方以備不時之需。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢。

７．四十歲的女人，可以不掌管經(jīng)濟大權，但要了解小錢的走向，尤其要注意男人的皮夾。譬如，經(jīng)常晚上開會的丈夫為什么身上總是少個三五百，時不時連續(xù)加班的老公又在哪里 “ 遺失 ” 一兩千。

８．四十歲的女人，要將頭發(fā)束起、衣領提高、褲腰收緊、裙擺放低?？v使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個年齡能為你換來的東西已經(jīng)非常有限。

９．四十歲的女人，不要再過多地涂脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大，卻會摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚。建議經(jīng)常補充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊致類的護膚品方可延容益顏。

10 ．四十歲的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你天敵（二、三十歲的女人）去一爭高低。有她青春和活力，有你沉淀和修養(yǎng)。日月轉換、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規(guī)律。

11. 四十歲的女人，不要再沉寂于 “ 好男 ” 快男 ” 這些智障節(jié)目，也別再相信你一位身份未明、不慎迷失，等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了南瓜馬車坐了四十年也垮了與其幻想與小白臉的愛情，不如認真經(jīng)營自己的婚姻。

12. 四十歲的女人，要避免和男性在麻將桌上消磨時光，那里不但有礙健康，還是黃杏出墻的溫床。洗牌時手指無心接觸，打牌時腿腳有意碰撞，都是禍害的根源。有數(shù)據(jù)表明，出軌中年女性中高達百分之二十五的比例是發(fā)生在麻將桌上的

13. 四十歲的女人，獨守空房催人老，孤影自憐心易碎。假如老公不喜歡回家，建議還是要每天燒好晚飯，將他碗筷和他喜歡的老酒端正的供在桌前。如此持續(xù)一段時間，任何良知尚存的男人都會回心轉意。

14. 四十歲的女人，如果懷疑老公出軌不要窮追猛打，也無須捉奸在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂，如果兩者皆飛那就要痛定思痛。真到曲終人散、勞燕分飛的地步，要盡快找到一個可以救贖自己的方法。

15. 四十歲的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪蕩。路過了理當路過的風景，也行駛了應該行駛的里程。不要心有不甘，不要掛檔倒退。把該記憶的記憶，該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風景，而不是情欲的陷阱。

16. 四十歲的女人，不要大嘴長舌、別人背后說三道四，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調查顯示，喜歡嘮叨的四十歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的 1.5 倍。將嘮叨減少一半，把聲調降低一倍，會換來更和諧的婚姻和家庭，這其中的奧妙你一試便知。

17. 四十歲的女人，富有于心，成熟于智。要坦然面對這個年齡，不要為過去惆悵，也無需為將來迷茫。春去秋來、花開花落，冥冥之中早有安排。女人走好四十往后的道路有如好書合上、好戲落幕，將賦予此生更多地美感和質感。

18. 四十歲的女人，盡量少去傷肝動火，要寬容待人，要矜持有度。

   1．  四十歲的男人，如果還沒有結婚，就別結了。無論你是一次未娶還是多次失敗，你的身心已經(jīng)到了不健康的地步，再把這種不健康帶給別人是不負責任的。如果可以做到清心寡欲，獨自漫步，也能活的自在。

 2．  四十歲的男人，如果一事無成，就難成了。十幾年的教育，二十幾年的社會，這些都沒整出點動靜來，就不要為難自己了。當然，沒出息的也有沒出息的活法：好吸的抽兩根小煙，好喝的咪兩口小酒，好賭的打兩副小牌，好色的看兩張小碟。放低目標、擺平心態(tài)，日子也照樣能過的舒舒服服。

  3．  四十歲的男人，如果還沒去過K房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若有美色、美酒當前卻依舊坐懷不亂，那么，你就真正達到了不惑的境界。不惑是一種高度，是一種層次，這其中的美妙待我四十歲時再與你細細道來。

  4．  四十歲的男人，不要再像二、三十歲那樣，目不斜視、直勾勾地盯著女士著裝暴露的部位?？v使心里波濤起伏，也要注意形象得體。非禮勿視、若非要視、最好斜視。

 5．  四十歲的男人，如果活得不開心，那估計是要把這份不開心帶到棺材里去了。要放寬心胸，成就大小與金錢無關，是否風光無需載入史冊。要記住：蕓蕓眾生、人來人往，不是誰都能傲視天下，這其中有命、有運。走過、路過即可，不要耿耿于懷，更不要憤世嫉俗。

  6．  四十歲的男人，成就過一兩件事情很不容易，什么事情都沒做成過更不容易。對于那些一事無成者雖然為時已晚，但大器晚成的例子從古至今、跨越東西也比比皆是。只要還相信自己，就值得再去放手一搏。

  7．  四十歲的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利。騰出些時間適當運動一下，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

  8．  四十歲的男人，當官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法，打工的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個什么錯還能洗心革面、重新來過，四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。

  9．  四十歲的男人，應多盡些孝道，事業(yè)再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優(yōu)秀精神的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統(tǒng)，給后輩做出榜樣。要記?。耗阍趺磳Υ愕母改?，你的后代就會怎么對待你。

  10． 四十歲的男人，生活在一個瞬間萬變、規(guī)則不明的巨大的時代反差里；在一個前不著村、后不著店的年齡中承擔著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內心修煉，要辨明是非取舍，要懂得照顧自己。

  11． 四十歲的男人，縱使有錢到了令人發(fā)指的地步，也不要去包養(yǎng)什么二奶小蜜。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢。而金錢這東西雖然沒有長腿，卻和有腿的跑得一樣快。除此以外，在這個時代，只要你身旁站著一個比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人你就會變得猥瑣起來，在旁人看來這不是錢色交易就是權色交易。

  12． 四十歲的男人，大多已為人父，最好有一兩件精彩的人生故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動地、鬼哭神泣，但要讓你的子女們知道他們有一個并不庸俗的父親，身上流淌著不尋常的血液。這個信念在他們未來的人生當中會起到至關重要的作用。

   13． 四十歲的男人，要多參加幾次葬禮。人生至此已行將過半，在中途先參觀一下終點可以讓自己消除恐懼的心理，驅趕過一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激歲月。

  14． 四十歲的男人，最好每年做兩次體檢。醫(yī)療保險和人壽保險至少要各買一份，要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。四十歲是男人病癥高發(fā)期，萬一不幸需要先行一步，至少能給親人們留下一份囑托和希望。

  15． 四十歲的男人，要遠離二十歲的女孩，無論她多么楚楚動人，無論她多么飛蛾撲火。她尚處桃李年華，而你理當知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。

  16． 四十歲的男人，要有肩膀，要扛得起風雨，要承擔得起生活的重負。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。

   17． 四十歲的男人，應該去讀一些佛法、圣經(jīng)之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領悟，這生命一次又一次的輪回；要看到，這滾滾紅塵背后的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。

  18．四十歲的男人，就算到四十了也別怕。如果碰到有80后嘲諷年齡，用王朔老師的一句話回擊最淋漓至盡：你們牛B什么，不就年輕么？老子也年輕過，可你們老過么?