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1.睡不著時，喝上一杯適口糖開水，不知不覺就能使你漸漸進入夢鄉(xiāng)。
2.患有過敏癥的人，平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就會安然度過這一癥狀高發(fā)的春夏季節(jié)。
3.飲茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，茶杯里的茶葉沖泡最多不要超過5次。
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