在我看來，幸福的婚姻不是不“吵架”，而是吵的有技巧、吵的有水平，懂得用溫柔的手段去化解矛盾，用智慧的方式調和感情，越吵越愛。

    舌頭沒有不碰牙齒的，這句話沒錯，不過，你看到過誰的牙齒把自己的舌頭總是咬得鮮血淋漓的呢？其實，大多數(shù)夫妻吵架，哪里有那么多嚴重的事情，哪里有那么多原則性的問題，不過都是家長里短雞毛蒜皮，許多原因，甚至不值一提。

吵架的目的，在于溝通，在于互相磨合，在于以后怎樣更好的過日子。
下面就是我的親身經驗，緩解夫妻吵架的九個妙方。
之所以寫“九”，不湊“十”，是為了祝福所有夫妻天長地久。

（1）只要有一方先發(fā)脾氣，另一方默不作聲。
    每個人的生活都會有很多不如意，工作上的，朋友間的，甚至一次偶然的遭遇，也會影響心情。所以，每個人都難免有狀態(tài)不好的時候。這時，碰到誰不小心“點炮”，可能就要“著火”，發(fā)一通脾氣。
    我和老公一直有一種默契，不管是誰先“著火”，另一方就會默不作聲。任你東南西北狂風肆虐雷霆萬鈞，我如泰山巋然不動，呵呵。其實，吵架不就是因為你一言我一語，才會越來越就激烈嘛。所以，一方若添火加薪狼煙滾滾，另一方就該偃旗息鼓鳴金收兵。
    啊，被你最親愛的人“吼”上兩句，也不至于掉下兩斤肉吧？干嗎非要針鋒相對？要理解每個人都有發(fā)泄情緒的需要，偶爾做做對方的“出氣筒”，是一種愛的境界。

（2）先睡覺，有事明天再說！
    如果真的碰到原則性的問題，或者比較嚴重的分歧，不要急于一時去解決沖突。我們知道，人在感情沖動的時候，往往不能做出正確的判斷，往往沒有理智的分析，也往往容易出口傷人，這是最致命的，一氣之下，對愛人說了一些不該說的話，有可能造成無法彌補的創(chuàng)傷。沖動是魔鬼啊！
    所以，高掛免戰(zhàn)牌，“以退為攻”。一時的唇槍舌劍，不僅無益于解決問題，而且，針尖對麥芒，硬碰硬會讓兩個人的感情更糟。所以，及時撤退，只是為了減少彼此的傷害。先把事情放一放，蒙上被子，睡個大頭覺，明天再說嘍！
    結果，你會發(fā)現(xiàn)，第二天早上醒來，昨天怒不可遏的情緒已經煙消云散了，和愛人說話也會心平氣和了，暴風雨一旦過去，再來討論問題，不是更有效果嗎？

（3）找一個合適的氛圍，一起逛街一起出游，惡意吵架化為善意溝通。
    并不是說一味地退讓、隱忍、免戰(zhàn)，吵架的原因就不管了。避免針鋒相對，是因為無濟于事而且傷及感情。該解決的問題，還是要解決的。
    我們的做法是，約個時間，一起出去逛街，或者一起去公園，肩并肩，手牽手，再把昨天發(fā)生爭執(zhí)的事情，好好商量。因為不是關在家里“內戰(zhàn)”，而是在大自然的環(huán)境里，所以，藍天白云一草一木可能都會無形中營造一個很好的交流氛圍。陽光暖暖地照耀著，呼一口新鮮空氣，啊，你還吵得起來嗎？

（4）充分利用現(xiàn)代化工具，留紙條、發(fā)短信、寫email，想罵就罵個痛快。
    如果對那個家伙確實恨之入骨，咬牙切齒巴不得將其碎尸萬段，呵呵，我也有一個好方法。吵架，并不一定只有靠嘴的。
    用筆，把心中的不滿和憤恨，全部寫下來，給他/她一封“控訴信”。寫的時候，你盡可以慷慨激昂，罵的狗血噴頭，但是實際上，這遠遠沒有從你嘴里直接蹦出來的殺傷力，那么強大。
    現(xiàn)在是電子時代，如果你不習慣用紙和筆，那么就寫email?；蛘撸奖愕?，發(fā)手機短信。無論哪種工具，都是間接的，避免了臉紅脖子粗的針鋒相對。

（5）“糖衣炮彈”是最好的武器。
    給那個混蛋，寫了三大篇密密麻麻的控訴，信的末尾，來一句：“你慢慢反省，我先上班去了。牛奶沖好了，擱在廚房桌子上。”
    給那個混蛋，寫了滿滿一屏幕的郵件，鼠標往下拉了再拉，還是鼻涕一把眼淚一把。email的最后，來一句：“晚上我不跟你吃飯了，約了同事。哼，今天你自己削蘋果吧，小心別削到手指。”
    給那個混蛋，發(fā)了N條怒火焚燒的短信，聽見隔壁房間的手機丁零當啷響個不停，最后一句：“氣死我了，今晚你別進來，就睡客廳，哼。自己來拿一條毛毯出去吧！”

（6）不要打斷對方，聽他/她說完，再開口。
    如果還是不可避免地要吵，那么，吵架過程也是有技巧的。小朋友都知道“一個一個輪流來”，要遵守秩序嘛。所以，你先聽他/她把話講完，把心中的不滿和怨氣一股腦兒倒出來，然后，再發(fā)表自己的意見。最忌諱的就是，你一言我一語，兩個人都像機關槍似的，不停地掃射。結果，誰也沒聽明白，誰也不知道吵來吵去為了什么。

（7）批評對方之前，先想想自己的錯。
    有一種無法調和的矛盾，那就是，永遠認為自己是對的、對方是錯的。實際上，家庭糾紛，并沒有太多是非對錯，夫妻如此，婆媳如此，其它也如此。任何事情，都是有多方面的原因，自己，肯定也多多少少有一定的責任。如果你總是把所有的責任，全部推給對方，總是埋怨對方，而不考慮自己是否應該改正或者完善，那么，即便對方好脾氣，忍你一時，也很難忍你一世。

（8）微笑，甚至傻笑！
    夫妻之間磕磕碰碰吵吵鬧鬧，多是因為一些生活瑣事。干嘛非要爭個高低上下？有的時候，不妨糊涂一點，“傻”一點。面對別人的怒氣沖天，我經常傻笑的，呵呵。幽默，也是一劑良藥。硝煙滾滾之時，突然來幾句詼諧逗趣的話，很快就能平息戰(zhàn)火。

（9）約定一個“吵架日”，友好地釋放情緒。
    如果上面種種妙方，都無法避免你們勢不可擋的戰(zhàn)爭。那么，最后一個殺手锏，你們約定一個“吵架日”吧，呵呵。比如現(xiàn)在吵的頻率比較高，那就約定每周六晚上6點到8點，兩個人可以肆無忌憚地吵個痛快，把一個禮拜的不滿都在這兩個小時釋放。不過別忘了，過了約定時間，提醒自己和對方，不是日子哦，呵呵。
    慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，讓你吵，你已經沒架可吵了，反而變成了勸說和交流。那么，把“吵架日”改成每個月一次。再然后，每年一次……我不說你也明白了吧？

    “大吵三六九，小吵天天有”的夫妻，當然不是好夫妻，但是從不吵架的夫妻就是恩愛夫妻嗎？也不盡然。

    夫妻有分歧有矛盾是必然的，夫妻吵架是一種交流的方式，這可是一門技術活兒啊，呵呵。善意的吵架，是可以增進夫妻感情的。

    不過，爭吵就像生活中的調味品，一定要適度。偶爾的吵吵鬧鬧，釋放出不良情緒，對健康是有好處的。所以，不要將吵架視為洪水猛獸，它在家庭生活中就像天晴久了下一陣雨一樣的自然。其實，那些長期壓抑怒火的“有修養(yǎng)”的夫妻比那些愛“火拼”的夫妻，恐怕更糟糕。

夫妻吵一吵、相伴到終老。
吵架也要有一定的“游戲規(guī)則”。
（1）就事論事，不要翻舊賬，不要揭對方的瘡疤，在“傷口上撒鹽”。
（2）不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老板，把戰(zhàn)場無限擴大，
（3）不要得理不饒人，自己找“臺階”下，也要給對方留個臺階。
（4）如果自己錯了，向對方真誠地道歉，面子沒那么重要。
（5）夫妻沒有隔夜仇，床頭吵架吵床尾和。所以，“閃電戰(zhàn)”可以打一打，速戰(zhàn)速決，千萬不要轉變成“持久戰(zhàn)”，勞神費力又傷心。

    人這一輩子，跟誰在一起的時候最多呢？跟父母不過20多年，跟孩子也是20多年，還不就是和自己的愛人一起相處的時間最久？你們既然結婚，就一定是深愛對方才走到一起來的，結婚都是為了幸福不是嗎？

    再好的感情也經不住三天兩頭的吵架。就像炸小黃魚，被翻炒的次數(shù)多了，就會碎，夫妻感情也禁不住“吵架”這把大鍋鏟來來回回地搗騰，吵（炒）的太多，就要碎了。
    所以，多一些理解，多一些寬容。

在開戰(zhàn)前，先問自己3個問題：
一、究竟是什么大不了的事情讓你很生氣？
二、這件事情是否糟糕到了無法挽回的地步？
三、吵架能解決問題嗎？
在回答完這3個問題后，你還吵嗎？
如果還要吵，那就吵吧，我不攔你。

最后，再說一句。
兩口子相處，任何事情都是一個巴掌拍不響，
吵架如此，恩愛也是如此。
所以，只有一個人努力，是不夠的。