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      怎樣練好太極劍(上)-中國太極拳網(wǎng)

       柔輕如風(fēng) 2010-08-09

      怎樣練好太極劍(上)

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      作者:王志遠(yuǎn) 來源:武當(dāng) 發(fā)布時(shí)間:2010年08月06日 點(diǎn)擊數(shù): 33 收藏
       

       

       

        吾心為悟,疑而無疑

       

        印度的《奧義書》里面有這樣一段話:“一個(gè)人到了30歲,要用全部時(shí)間來覺悟,不覺悟的話,就是一步步走向死亡的道路。”太極劍道實(shí)在是一種得用全身心去體悟的哲學(xué)文化,崇尚的是“練”,講究的是“悟”。所謂練,是“性海澄淳平少浪,心田灑掃靜無塵”后的“拿住丹田練內(nèi)功”,是身心內(nèi)外的活動(dòng),是對(duì)劍道的實(shí)踐和驗(yàn)證。所謂悟,吾心也。證悟劍道,當(dāng)以吾心為本,以物為悟,以天地為悟,以身心為悟,心人無我,潛心會(huì)悟,慧心靜參,去我本無,還我固有,而窮劍道之真。即是對(duì)劍理的領(lǐng)會(huì)覺醒和融會(huì)貫通。練和悟是提升劍道層次,豁然貫通的關(guān)鍵。若想達(dá)到較高的劍學(xué)修養(yǎng),成為所向披靡的劍道高手,就必須在練悟二字上狠下功夫。誠如《用功五志》所說:“博學(xué)(是多功夫)之,審問(不是口問,是聽勁)之,慎思(聽而后留心想念)之,明辨(生生不已)之,篤行(如天行健)之。”非如此,雖盡日臨劍學(xué)劍,亦不能專精,更不可言化,終至白首而難成家數(shù)。也就是說,練劍不但需要吃得起苦,耐得住寂寞,在相當(dāng)程度上還需要與生俱來的悟性與人生嬗化的機(jī)緣。此即所謂“技本無絕,練可至絕。理本無窮,悟可盡窮。”

       

         所謂博學(xué),是致廣大而盡精微之謂也。

         

        太極劍道是一門蘊(yùn)含著深刻的辯證內(nèi)涵和雋永的唯物主義思想的哲學(xué)文化。所以,必須廣修哲學(xué)、軍事與兵法,以及氣功、中醫(yī)、武術(shù)等領(lǐng)域的氣血、經(jīng)絡(luò)、穴位和臟腑學(xué)說,秉承古哲,融貫三教,橫涉九流,浸淫百家,在無為無不為進(jìn)取思想指導(dǎo)下,既向外部世界大宇宙求知,研其生長發(fā)展,變化消亡,宏觀微觀之物理,又向人類自我內(nèi)部世界小宇宙探索,窮其陰陽轉(zhuǎn)化,煉神還虛,復(fù)返嬰兒,參贊天地之化育,成就“天人合一”,“人劍合一”之道。此即所謂“胸中有道義,又廣以圣哲之學(xué),劍乃可貴”。

         

        博學(xué)又為勤于實(shí)踐,“是多功夫”。即“功夫自古費(fèi)功夫”??照劷詽q墨,實(shí)運(yùn)是真詮。堅(jiān)持勤恒禮滅,累月長年的浸淫拳經(jīng),泛覽拳論,揣摩劍功,行劍萬遍,神理自現(xiàn)。此即所謂太極精通從苦練,藝能考究最深求。

         

        太極劍道備極精巧,玄奧深藏,不易探求,練之熟則甚易,練之精則甚艱。故須主一家以為根本,確立正宗,出入各門,廣為追求,博通聲氣,自當(dāng)從良師,又宜訪高朋,交結(jié)遍天下豪杰,讓劍技在切磋中受到考驗(yàn),在交流中受到啟迪。“轉(zhuǎn)益多師是我?guī)?#8221;始可謂之博。

         

        太極劍法藝術(shù),甘苦干重且奇妙無比,既注重于表現(xiàn)內(nèi)心的世界,又注重于演繹劍外的境界。所以,除劍術(shù)外,尚須注重道德的培養(yǎng),心志、情懷與意志的陶冶。“行萬里路”以體驗(yàn)自然世界,師法造化;“讀萬卷書”以體驗(yàn)心靈世界,多些書卷氣;“浪跡江湖”,以武會(huì)友,以歷練人生。“劍心文膽,武事文備”。這是劍外的功夫。胸中宏博,劍術(shù)縱橫有象,則可名于漢代。此即所謂“功夫博通在劍外”
      所謂審問,是有疑而審而問,盈虛消息審察探問之謂也。

         

        明代學(xué)者陳獻(xiàn)章有一段妙論:“學(xué)貴有趣,小疑則小進(jìn),大疑則大進(jìn)。疑者,覺悟之機(jī)也,一番覺悟,一番長進(jìn)。”劍學(xué)亦是如此,存疑是覺悟的“階梯”。屢疑屢悟,悟在心內(nèi),悟出劍理劍術(shù)之精微奧妙;會(huì)在身中,領(lǐng)會(huì)自身當(dāng)中的玄妙內(nèi)在,以至于達(dá)到會(huì)通而得意忘象之境。如此則以心返本,返璞歸真,真悟矣。能真悟,則每每行劍練功都能求得人生的自我感悟。人性的自我凈化,人格的自我完善,人心的自我更新,人身的自我修煉。以至于曠然無物,神人無我,靈性覺悟而無疑,由疑而至于無疑,則劍術(shù)近道矣。

         

        劍術(shù)之審問,人之來勢(shì),虛實(shí)剛?cè)?,?wù)要審察探問清楚。如何探問?不是口問,是聽勁。鑒貌辨色,是謂目聽,色聽;聆音察言,是謂耳聽。音聽;粘黏觸摸,是謂氣聽,勁聽。以上諸聽歸為一聽,即為心聽或意聽。所以,劍道之問“不是口問而是心問”。能心問,即能聽勁。劍術(shù)能做到“聽勁全憑三尺劍,聽不以耳而以心”,才能階及懂勁,愈練愈精而貫通自然。

         

        所謂慎思,是“劍中真正訣,平心細(xì)思量”。審慎謹(jǐn)嚴(yán),深思熟慮之謂也。

         

        慎則謹(jǐn)嚴(yán),思則縝密。神明之用在思,思古文作息。囟者,腦也。心者,心也。心與腦神明貫通,而后可成思也。能熟思,則能表里精粗無不到。劍能人形,功能上身,即所謂“藝不精,熟思則精”。劍能精則應(yīng)對(duì)恰合,自可避免盲目散亂之弊。

         

        所謂明辨,是悟在心內(nèi),會(huì)在身中,細(xì)揣詳推,商榷論理,辨析分明,旁通無窮之謂也。

         

        能明辨,則理清路明,劍才能練得細(xì)致人微而洞悉隱微。知微知彰,知柔知?jiǎng)?,剛?cè)嵯嗄?,陰陽相蕩,生生不已,運(yùn)行不絕,超于象外,得其寰中,太極劍術(shù)隨處可見圓光矣。

         

        “審問”、“慎思”、“明辨”,運(yùn)用之妙,存乎一心。心能轉(zhuǎn)腕,手能轉(zhuǎn)劍,手不主運(yùn)而以腕運(yùn),腕雖主運(yùn)而以心運(yùn),則稱物平施,知輕重也。稱彼勁力之大小,分厘不錯(cuò);權(quán)彼勁力之長短,毫發(fā)無差;前進(jìn)后退,蓄發(fā)收放,處處恰合;腕下應(yīng)和,鋒端變幻,應(yīng)付裕如。入則驟雨旋風(fēng),出則奔蛇走虺,曲盡劍法矣。

         

        所謂篤行,是恒精專致,切實(shí)力行,“時(shí)習(xí)加黽勉,  日上自蒸蒸”,“終日乾乾之功,進(jìn)而不止”,如天行健之謂也。

         

        太極劍道乃靈通之道,性需靜修,功需磨煉,由著熟而慚悟懂勁,由懂勁而階及神明。雖有高授,然非自己具有滴水穿石之堅(jiān)韌毅力而用功久者,不能豁然貫通。故須篤行之。心存敬篤,朝夕體悟于心,實(shí)修不懈,時(shí)刻運(yùn)會(huì)身中。時(shí)時(shí)處處自強(qiáng)不息,行行重行行,深入復(fù)深入,“循序漸進(jìn)工夫長,日久自能聞?wù)嫦?#8221;??傆幸蝗漳苓_(dá)到通曉劍理,見解通達(dá),觸類旁通,通權(quán)達(dá)變的神明境界。但是,我們千萬不要忘記老子的話。老子說:“為學(xué)日益,為道日損,損之又損,以至于無為。”學(xué)劍練功,劍學(xué)的道理和功夫,日積月累,一天天增加起來,這就是學(xué)。而劍學(xué)之為道,不管是理還是功夫,是要損,要丟掉,最后連“丟掉”都要丟掉,到達(dá)空靈自在的境界。這還不夠徹底,連空靈自在都要丟掉,直到了無虛空。如此,太極劍術(shù)才能由懂勁而悟于自然,走向流美,走向靈動(dòng),走向會(huì)通。最終由有為走向無為,無為而無不為。及此境界,腕下之劍弄輕柔,毫厘鋒穎之間,抑而揚(yáng)之,頓而挫之,屈而伸之,開而合之,收而縱之,卷而蹙之,出而人之,粘而連之,黏而隨之,往而復(fù)之,逆而順之,虛而實(shí)之,鼓而舞之,任意所至,猶如雨凝仰荷,珠滴任其去留,又猶如驚濤拍岸,柔波未碎,而浪花已雪。皆“無為而為,為為無非真為:自然而然,然然自得天然”。如此,“去有為而歸征自然,則日復(fù)一日,有為日退,無為日進(jìn),到頭歸根,則可人真無為也”。此乃太極劍道修為之本旨,舍此不能臻登劍道上修之門。(待續(xù))

       

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