筆者認(rèn)為兩個(gè)觀點(diǎn)都對(duì)，只是各自從不同的角度來論述而已。

　　我們知道，一年四季的變化主要是太陽和地球之間的位置改變對(duì)地球影響的變化而形成的，在我們中醫(yī)學(xué)里面可以簡(jiǎn)單地用“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”來表述，這講的就是自然界陽氣的運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律。在此將《內(nèi)經(jīng)》中幾句話作一簡(jiǎn)單分析。

　　“春三月，此謂發(fā)陳。”春三月，儲(chǔ)藏在地下的陽氣逐漸升發(fā)起來，地下的陽氣逐漸減少，而地上則逐漸增多，所以天氣逐漸變溫暖，萬物開始復(fù)蘇，草木開始發(fā)芽。

　　“夏三月，此謂蕃秀。”夏三月，陽氣已全部從地下釋放出來，地下的陽氣最少，而地上的陽氣則最多，所以地下冷而地上熱。因此天氣最熱，萬物生長(zhǎng)繁榮昌盛，草木生長(zhǎng)茂盛。

　　“秋三月，此謂容平。”秋三月，此時(shí)地面上升發(fā)出來的陽氣和夏天太陽射到地面的陽氣一起逐漸下降入地下，所以地面上的陽氣逐漸減少而地下的陽氣逐漸增多，萬物開始蕭條而斂降，草木開始落葉。

　　“冬三月，此謂閉藏。”冬三月，地面上陽氣全部沉入地下，所以地下熱而地上冷。萬物閉藏起來了，草木枝葉枯萎。

　　這是天地間陽氣一年的變化規(guī)律，人處天地之間，和天地相應(yīng)，人的陽氣變化也同樣具有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律。夏天的時(shí)候下焦的陽氣充分升發(fā)出來，分布在上焦和體表，而中下焦則是偏虛寒的。王玉生醫(yī)師認(rèn)為炎夏陽氣偏虛，應(yīng)該是從中下焦的特點(diǎn)來論述的；而王金成醫(yī)師認(rèn)為炎夏陽氣偏盛則是從上焦和體表以及自然界地面上的特點(diǎn)來論述的。但人體是一個(gè)完整的整體，我們認(rèn)識(shí)它的時(shí)候要從整體著手才不失偏頗，才能夠正確地指導(dǎo)我們的養(yǎng)生保健和醫(yī)療工作。

　　對(duì)于“冬吃蘿卜，夏吃姜”和“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，我是這么理解的，姜屬溫性，有溫中散寒，暖胃止嘔作用，夏天吃姜就可以溫中驅(qū)寒，預(yù)防脾胃受傷。而蘿卜性微寒，有行氣下氣之功，冬天陽氣潛藏在下焦，容易形成內(nèi)熱和氣機(jī)滯礙不通，適當(dāng)吃蘿卜可以疏通氣機(jī)，協(xié)調(diào)陰陽。但是也不能絕對(duì)化，還得要根據(jù)不同的年運(yùn)和不同人的體質(zhì)而定。

　　至于“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，講的是春夏要保證陽氣的充分釋放，釋放得越充分，夏天人體吸收的陽氣就越充足，將給人體的下一個(gè)循環(huán)提供更充足的能量。秋冬陽氣收斂潛藏，我們要積極做好養(yǎng)護(hù)陰氣以助潛藏陽氣，因此秋冬越冷，陰氣越充分，陽氣潛藏得越好，來年陽氣的升發(fā)就越有力，人就越健康愉悅。

　　由上可見，夏天的養(yǎng)生我們既要考慮陽氣盛的一面，同時(shí)要考慮虛的另一面，對(duì)于素體陽氣盛，血熱的人，我們要重點(diǎn)注意避暑降熱，可以食用一些偏涼性的食物，但同時(shí)也要注意固護(hù)脾胃陽氣，避免過度寒涼而傷陽。對(duì)于素體陽氣虛的人，可以多曬太陽和吃一些溫?zé)嵝缘氖澄镆匝a(bǔ)充陽氣，但也要注意適可而止，以避免引起中暑。另外，我們還要注意結(jié)合五運(yùn)六氣來分析當(dāng)時(shí)具體的氣候情況，做到辨證準(zhǔn)確，措施得當(dāng)，方能安全有益。

　　其實(shí)，我們的傳統(tǒng)文化都是強(qiáng)調(diào)整體觀的，考慮問題往往都是把人放在天地之間來考慮的，所以要時(shí)時(shí)不忘整體，唯有這樣，我們才不會(huì)迷失方向。