世事紛擾，自古多情空余恨。以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個(gè)世界；以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱；以為腳步停了下來，心就可以不再遠(yuǎn)行；可是現(xiàn)實(shí)卻總是那么殘酷地告訴我們逃避是解決不了問題的！那么，當(dāng)我們?cè)庥?#8220;襲擊”，心情不好的時(shí)候，怎么辦呢？
　　學(xué)會(huì)沉默——沉默是金。
　　給自己心靈一個(gè)放松的空間，不要記掛于心，口出惡言。要知道很多時(shí)候，時(shí)間能夠證明一切；假使我們?cè)馐芩苏`解，你不想引起爭(zhēng)執(zhí)、吵鬧的話，最好的方式就是沉默?！稘?jì)公活佛》里面有句話說得非常好：“別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。”某些時(shí)候，即使是你最信任的朋友都不一定懂你，也無需去尋求他人懂你，是是非非是很難條列清楚的。要知道，在多說無益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。
　　至少平靜——寧靜致遠(yuǎn)。
　　“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。”每個(gè)人都有跌入人生谷底的時(shí)候，身邊也會(huì)有好心的朋友或者親人告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂。說實(shí)話，保持堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。因?yàn)槲覀冚x煌的時(shí)候，享受得太多，也得到了太多，突然一下步入深淵，難免情緒不佳。這個(gè)時(shí)候，最重要的是保持平靜，擁有一顆平常心；好好反思我們走過的路，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，“不以物喜，不以己悲。”做到心態(tài)平靜、平穩(wěn)。
　　學(xué)會(huì)彎腰——另類思維。
　　生活中難免和別人發(fā)生意見上的紛歧，甚至造成言語上的沖突，造成你悶悶不樂，因?yàn)槟阌X得別人惡意搞你。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候我們千萬不要再耿耿于懷，好好的去做點(diǎn)別的事情，比如洗一洗衣服，彎下腰，在搓衣板上好好的搓掉那些臟東西。然后再重新省思自己在那場(chǎng)沖突，所說過的每一句話。所謂“律人先律己”，“靜坐常思己過”，這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對(duì)的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還另外收獲了一身干凈的衣服。
　　不要想如果當(dāng)初——想也沒用。
　　人這一生當(dāng)中，可以說是很多精彩事物纏繞的一生。正因?yàn)檫@樣，我們總是面臨人生的不同抉擇和選擇。或許，你的人生更加精彩，可以面臨很多的選擇，在這個(gè)十字路口，選擇的不同，得到的結(jié)果也不一樣！但是你選擇一樣就注定了放棄另一樣事物，這是不可避免的。選擇好了自己的人生路，遇到挫折就應(yīng)該勇敢、堅(jiān)強(qiáng)地走下去，自己選擇的路，跪著也要奮力前行。如果，你還停留、后悔，時(shí)常去想當(dāng)初我要是怎么怎么樣，那也只不過是竹籃打水——一場(chǎng)空而已。所以，你要正視現(xiàn)實(shí)的自己，激勵(lì)自己“奮力向前，哪怕天崩地裂；永不絕望，哪怕時(shí)運(yùn)不濟(jì)！”其實(shí)，每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
　　無論成功與否，努力奮斗——至少曾經(jīng)美麗。
　　“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家．古道西風(fēng)瘦馬，夕陽西下，斷腸人在天涯。”讀著這樣的古詩，循著人生的軌跡前行，也別有一番韻味。其實(shí)，是宅男也好，宅女也罷，或者是漂泊他鄉(xiāng)為生計(jì)忙碌不休，都需要通過我們自身的努力奮斗去改變我們的生活。閑暇漫步林間，見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏，我感動(dòng)于這靜美的一幕。遐思：不知未來會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折？也許藤將斷、樹會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老；那么，請(qǐng)時(shí)光停格在此刻吧，停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。不論得到的結(jié)果是什么樣的，因?yàn)槟銑^斗過，拼搏過，無怨無悔，至少曾經(jīng)美麗過！
　　保持單純——真我色彩。
　　“智者千慮或有一失，愚者千慮必有一得。”簡(jiǎn)單的看待這個(gè)社會(huì)，以真心換真心，但絕對(duì)不能幼稚。不要杞人憂天，活在今天，活在當(dāng)下，忘掉過去的種種不愉快。開心并樂觀的面對(duì)未來的生活，未來的挑戰(zhàn)。單純地以皮膚感受天氣的變化；單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香；單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫。其實(shí)，無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢(mèng)一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧。這是一種心靈的忘我，一種獨(dú)特的自我調(diào)節(jié)，這樣的生活方式才能夠調(diào)出真我的色彩，活出真正有意義的人生。
　　偶爾“俗氣”——感悟生活。
　　很多時(shí)候，我們認(rèn)為聽古典音樂是一種時(shí)尚的陶冶情操；認(rèn)為坐在辦公室做個(gè)白領(lǐng)就與眾不同；認(rèn)為著裝流行，帶著品牌手表就清新脫俗。其實(shí)，有的時(shí)候大可不必如此，偶爾去農(nóng)村欣賞一下別樣的風(fēng)景也會(huì)得到更多。譬如，去收割一下稻谷能夠感受到他們生活的艱辛與樂趣；去唱幾句山歌，也不見得就比古典樂差到哪里去！偶爾“俗氣”一下，其實(shí)挺好。
　　控制情緒——做自己的主人。
　　何必和自己過不去呢？情緒都是自己給的，你不開心是因?yàn)橛腥嗽谘哉Z間刺傷了你。因?yàn)槟闾谝饽硞€(gè)人的言論，所以有了情緒。但是，情緒來了，我們要做它的主人，學(xué)會(huì)控制它，不能夠讓它牽著我們的鼻子走。要知道，你愈有氣，你就愈沒有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去處理好的事情反而在情緒的影響下搞砸，因此你要把它放在一邊，不要過多的在情緒上面做文章，不輕易浪費(fèi)自己的時(shí)間，做自己情緒的真正主人！
　　抓住機(jī)遇——掌控機(jī)會(huì)。
　　愚者錯(cuò)失機(jī)遇，智者善抓機(jī)遇，成功者創(chuàng)造機(jī)遇，機(jī)遇只給準(zhǔn)備好的人。人人都會(huì)“碰到”機(jī)遇，并不等于人人都能“發(fā)現(xiàn)”和“利用”機(jī)遇。你買了一件心愛的衣裳，就應(yīng)該及時(shí)展現(xiàn)它的風(fēng)采，不要因?yàn)閻巯岵坏么?，等過了這個(gè)季節(jié)你想穿都沒有機(jī)會(huì)了。好比你很想做某件事情，但是沒有去做留下遺憾一樣，生命其實(shí)是很短暫的，我們有夢(mèng)想就應(yīng)當(dāng)及時(shí)拼搏，努力去爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
　　換條路線——收獲驚喜。
　　如果你每天起床都是打開電腦，登QQ聊天、偷菜、斗地主，那么我建議你下次起床就先打掃衛(wèi)生、洗漱或者做點(diǎn)別的事情。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有不一樣感覺；很多時(shí)候，我們就是需要換位思考，換個(gè)方式去做一些事情，只有這樣才不至于單調(diào)乏味，步入情緒低谷。也可以出去坐坐公交，不要固定的站點(diǎn)，想到哪里下了就下，欣賞一下城市不一樣的風(fēng)景；興許，你下車的那一站就是幸福！
　　心態(tài)歸零——空杯。
　　看淡一切，把自己當(dāng)個(gè)新生的嬰兒，悄悄回歸丫丫學(xué)語的過程。任何事情，當(dāng)我們安靜下來，以童真般的心去窺視的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有什么大不了的！將自己的心態(tài)歸零是對(duì)自我人生的一次升華，是提升自我修養(yǎng)，更高道德品尚的一種意志；因?yàn)槟愕闹t卑定會(huì)換來意想不到的美滿人生。
　　人生就是一個(gè)慢慢咀嚼自己，品味自己的過程，因?yàn)槲覀兘?jīng)歷了，所以我們成長。不要因?yàn)樵愀庥魫灥男那槎鴫牧宋覀冊(cè)久篮玫氖澜?，心情煩悶的時(shí)候不妨看看吳羿說得這些人生感悟吧；或許，對(duì)于你來說會(huì)有意外的收獲哦，嘿嘿……