 （隨筆） 淡泊身心
親朋相會(huì)，禮宴祝辭，我們聽到的總是“心想事成”、“萬事如意”
之類的祝愿、祈福話語，說者誠摯懇切，聽者舒心快意，誰也不會(huì)去計(jì)
較在現(xiàn)實(shí)生活中究竟會(huì)兌現(xiàn)多少，在乎的只是當(dāng)時(shí)的融洽氛圍、禮尚往
來。中秋節(jié)將來，國慶更大喜，在人們的工作、生活及日常交往中，意
義或許也非同凡響，多多的走親訪友、旅游觀光，我們又會(huì)耳聞許多祝
詞贊語，給節(jié)日的氣氛添一點(diǎn)分外的點(diǎn)綴。
其時(shí)，與人們內(nèi)心深處許多無比美好的暢望相比，面臨的現(xiàn)實(shí)是“
事有七八難順?biāo)?，情堪一二莫如?#8221;，此所謂世相萬千，變化無端，為
何你連年買了多套彩票卻連中獎(jiǎng)的邊都沒挨上，他人偶爾只買了一張彩
票卻萬幸中了一等獎(jiǎng)，真是機(jī)緣難言。所以，“萬事如意”只是良好祝
愿，只是個(gè)人企盼，生活中不如意、不順心的時(shí)候很多，還有遭遇失敗、
經(jīng)受挫折，煩惱憂愁紛亂心緒。明白了這些，吾輩應(yīng)該看開點(diǎn)、想通點(diǎn)，
謙和心態(tài)，淡泊心志，平衡心境，舒緩心情，保持良好的心理狀態(tài)，從
容面對(duì)世風(fēng)人情逆旅漫行；要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，
善于解除心理矛盾，或許能求得自在又逍遙的心境，這無論對(duì)個(gè)人還是
對(duì)社會(huì)，都是具有積極的實(shí)際的重要意義。
有時(shí)，在人生旅途的某個(gè)階段，你會(huì)覺得特別郁悶，好多不公正都
沖你來了，失情失意失知失用，你想要在曠野上怒嚎，你想要面對(duì)高山
聽自己宣泄的回響。你如果是有識(shí)見有睿思的人，你完全能夠不讓自己
陷于長久的迷茫，你應(yīng)該用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄，向知心者直率地訴說
苦衷，傾吐積郁，宣泄忿悶，甚至可以哭訴一下，這時(shí)沒有隱私的阻礙，
沒有難堪的顧忌，只要能夠達(dá)到釋放和減輕心理壓力的目的就成。否則，
你有可能會(huì)損傷身心健康，并影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。
幾時(shí)，你有了更多的歷煉，你更深地悟透了人生，你會(huì)變得更有自
控能力，有足夠的心理承受力和思想準(zhǔn)備去迎接現(xiàn)實(shí)的是是非非，對(duì)煩
惱和不愉快，也會(huì)承認(rèn)其發(fā)生的合理性和必然性，冷靜對(duì)待后，遇事不
慌，你走向了成熟。如果你能夠淡泊明志、寧靜致遠(yuǎn)，會(huì)正確地調(diào)整對(duì)
自己、對(duì)他人、對(duì)生活的期望值，能伸能屈，能進(jìn)能退，凡事求自然、
求自在，不一味強(qiáng)執(zhí)，那就會(huì)少了一份煩愁，多了一份輕松，你會(huì)覺得
生活是如此恬然、瀟灑，有滋有味，樂趣隨緣而在，愜意舒情自生。
那時(shí)，你會(huì)主動(dòng)積極地去追求生活中的美好，然而你不再有非份的
奢求，你不妄圖有振聾發(fā)聵之聲和移山填海之作，你僅僅有發(fā)自內(nèi)心的
低吟淺唱、詩情文意就可；你不寄望于想當(dāng)然的“萬事如意”，你只是
善意地希冀更多的老百姓能生活得輕松些；你不再注意官場(chǎng)紛爭、名利
追逐之類的紊亂物欲，你總是執(zhí)著于默默奉獻(xiàn)在自己的崗位；你不去在
意旁人的流言蜚語、花邊小道、閑聞逸瑣，你沉浸在自我抒懷、情意雍
容的人生境地；你感謝你所得到的，哪怕很微薄，你失去你所失去的，
如果已經(jīng)不屬于你，因?yàn)槟憬K究有你的真情實(shí)意，你自己的或親友給予
的，其余的又何須介意。即使再有挫折，你還應(yīng)象魯迅先生所說的那樣：
“用笑臉來迎接悲慘的厄運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付一切的不幸”；即使
非常順境，也不要得意忘形，為乎所以，還是知足常樂，身心怡然，淡
泊養(yǎng)生，謙虛為人，那樣才會(huì)心安情寧，活得從容自在。
婉林的文稿 2010.9.5.
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