我打球的心得與技巧 我的打球心得與技巧 知道大家都很喜歡臺球，可又真的能有幾個人每天一直堅持來練習(xí)呢？（不用多，連續(xù)練球一年，每天4小時）認(rèn)真的來練習(xí)。

         你們每天都在琢磨怎么來清盤，走位，和對母球的控制力度嗎？恐怕都只是玩玩罷了！ 首先我們要先解決的問題是擁有一根自己的球桿，先不關(guān)它的力好壞，只要你了解這根桿的力的大小就好辦了。多去適應(yīng)桿的力，這樣你才能知道自己要用多大的力量來擊打球。 一針見血的來講：只要是認(rèn)真的去思考怎么來進(jìn)球，控制母球的力度和走位 相信沒多久你們的球技就能提高的，每天這樣練習(xí)就能明顯的看出自己的進(jìn)步。 比如說出桿的穩(wěn)定性（切記：和力度的大小有關(guān)系）：你的出桿直不直，是在于你送桿最后的一瞬間 大臂與小臂之間的配合。 大臂動也好不動也好，最好在出桿時有一很短暫的停頓。主要是在桿頭接觸母球的最后一擊時還能打到母球與目標(biāo)球的進(jìn)球點。

          大部分的人主要是都不知道該怎樣來練習(xí)（如果每人都擁有一名好教練該有多好呀）高中低桿大家都會打，可是對出來的效果可能都不太熟悉 ，例如：高桿的擊球點 （同樣的力度）打高一點低一點出來的效果 是不一樣的。 握桿的后手：五指都握住桿而不是握緊，虎口和桿緊貼，不要留下縫隙 手指的中間關(guān)節(jié)尖與地面垂直。 前手架的距離：前手架離母球大約在七到十公分左右（目標(biāo)球離母球近的時候盡量手架也近，遠(yuǎn)距離的時候手加稍遠(yuǎn)一點這樣力才能打透） 怎樣來站位 瞄點 ：在未趴在球臺之前向后站來看目標(biāo)球的進(jìn)球點，之后站到合適的位置，兩條腿與肩同寬。一般來講以右眼 右臂 右腿串成一線，（運桿的擺動不要超過45度角），在貫穿過去瞄目標(biāo)球的進(jìn)球點，出桿時看目標(biāo)球的點 切記 打球時很多人都不注意的毛?。海ㄒ欢ㄒ日尹c 后運桿而不是在運桿中來找點）。 對庫的分離角度的理解：比方打一薄球（在沒有加塞的情況下），高桿的分離角度很小，相反低桿的分離角度就很大 。要了解下什么樣的桿法能吃到第二庫的某一點（這個也是和力度大小有關(guān)系的）。 加塞球：開始先瞄目標(biāo)球的進(jìn)球點，以后手握桿處為中心點，前手平行移動，想往哪邊加塞就動前手，后手不要動，進(jìn)球點還是在后手上。切記（想打出很強(qiáng)的低塞就要用送大臂 小力戳出來的力，這樣的分離角度會很大，但碰庫后力量減弱，相反打高塞：腕力越強(qiáng)力量相對越大出來的塞就會化出弧線來分離角度就越往前。 選擇一種適合自身的運桿節(jié)奏：可以嘗試運桿四次相同的節(jié)奏感 最后一下拉桿有一小停頓在把桿送直，一氣合成也好，分解開來理解也行。主要在于你當(dāng)時的感覺是否良好。 有些失誤的球不在于你們的問題：一般的選手都喜歡用低桿或大力來擊打球，主要原因在于中國的球臺的平整度不夠，無法用小力度的推桿，所以我們要去適合球臺，而不是讓球臺來適應(yīng)我們。 在這里我不能每一項的都能講清楚，簡單的說：把整盤的球局?jǐn)[出來 看清楚 怎樣清臺才是最佳的線路。一般我只考慮每三顆球的線路，這樣看起來就清晰多了。對全局有個大概的了解，在深入的處理好每一顆球的力度，進(jìn)球點，吃庫的分離角度。 關(guān)鍵時刻的自我調(diào)整法：在擊打一顆有難度有壓力的球時，先來做一個深呼吸，然后趴下再屏住呼吸 就好象全身的功能都死掉一般，讓心靜下來，集中精力，想好進(jìn)與不進(jìn)的后果之后，果斷的出擊，打出你想要的效果。

         也許你看完之后會領(lǐng)悟到點什么？也許你覺得狗屁不通？可是這些是我現(xiàn)在所能理解的東西，我會一直認(rèn)真的學(xué)習(xí)臺球知識，希望將來做一名專業(yè)的好教練（一切都以自身做個好榜樣 打好球 做好人）