現(xiàn)如今的社會，高科技產(chǎn)品運應(yīng)而生，網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達，電腦不僅在工作中普及，就連生活中使用的比例也是節(jié)節(jié)高升，比如網(wǎng)購，比如看網(wǎng)絡(luò)電視……人們越來越喜歡把自己交給電腦，僅憑這大小屏幕溝通世界！

    鑒于此常態(tài)，國外就有心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長時間面對沒有生命的電腦屏幕，不但會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的“電腦臉”，而且會影響日常的人際交往，進而產(chǎn)生心里和精神上的障礙。

    日本的精神內(nèi)科醫(yī)生經(jīng)常遇到這樣的患者，他們多是缺乏豐富的社會實踐、學(xué)校畢業(yè)后即從事計算機基礎(chǔ)設(shè)計或軟件開發(fā)后進入管理層工作的公司職員，他們對電腦雖早已駕輕就熟、操作自如，但面對新的工作，特別是在處理人際關(guān)系時卻屢屢受挫，感到無所適從，由此產(chǎn)生程度不同的心理障礙。

　　專家們研究認為，通常的計算機操作大多是采用會話形式，只要對計算機下達指令后，計算機便會言聽計從。習(xí)慣了與計算機交流的人，往往很難體諒對方，他們對于自己的觀點要么執(zhí)意堅持要么全盤放棄，陷于一種非此即彼的思維定勢之中。但在社會交往中，處理人際關(guān)系要比電腦交流復(fù)雜得多，即使你的要求是合理和正確的，也不一定會馬上被人接受，而這些人的思維方式和處理問題的方法簡單，無法與他人達成妥協(xié)和諒解，在實際工作中，他們經(jīng)常是既無法很好地匯總部下的意見，又不能有效地協(xié)調(diào)與其它部門的工作，以至于無論干什么事都畏縮不前，最終對自己失去信心。時間一長，將會內(nèi)心煩躁、身心疲憊、精神沮喪。

　　專家們指出，為克服常用電腦者在人際交往中產(chǎn)生的心理障礙，一是要注意豐富自己的日常生活，注意自我心理調(diào)整；二是學(xué)會處理好復(fù)雜的人際關(guān)系，勿將與電腦交流的準則引入人際交往中。創(chuàng)造一個寬松的工作環(huán)境也是很重要的一個方面。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理偏差者，為緩解其癥狀，可適當調(diào)整一下他們的工作，以減輕身心疲勞，必要時可輔以一定的藥物治療。

    生活中缺少的是發(fā)現(xiàn)， 經(jīng)常與人溝通，不僅可以排除心理上的孤寂，還可以加強溝通能力； 改善人與人之間的情感，世界是充滿愛的，不要把生活僅限于大小的屏幕背后……