教學內(nèi)容：1、立定跳遠     2、 小青蛙領獎章

一、教學目標

1．學習立定跳遠動作，提高學生跳躍能力。

2．通過各種游戲，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的情趣。培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

3．讓學生通過自主選擇游戲內(nèi)容、場地，獨立地進行練習，在自主和獨立的選擇性活動中，培養(yǎng)他們學習做課堂小主人的意識和能力。

4．培養(yǎng)學生機智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)

五、教學過程

 （1）、準備部分：

（1）整隊，檢查人數(shù)，師生問好。

（2）宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。

（3）準備運動。

1、原地準備活動：

甩甩你的臂。雙腳自然開立，口令： 4*8拍，單拍左臂，雙拍右臂。

2、彎彎你的腿。兩腿并攏彎曲，雙手放到膝蓋上，眼睛看著自己的手?？诹睿?span lang=EN-US>4*8拍，單數(shù)蹲，雙數(shù)起。

3、轉轉你的腳。兩手叉腰，眼看前方，腳尖點地?？诹睿?span lang=EN-US>4*8拍，前兩個8拍轉動左腳，后兩個8拍轉動右腳。

（2）基本部分

一、模仿動物跳躍：

（誰會模仿小動物跳躍，你會模仿那種小動物跳躍。）學生帶頭飾單獨表演（目的：活躍氣氛，激發(fā)學生參與，引出跳躍）小兔跳、青蛙跳、袋鼠跳。（通過跳躍活動，進一步使學生的身體四肢得到充分的活動，為后續(xù)的立定跳遠奠定基礎。）學生集體跳躍

二、學習立定跳遠

同學們剛才練習了小動物的跳，你知道它們?yōu)槭裁刺眠h嗎？因為它們都有自己的跳躍方法，你想不想也學習一些跳躍的方法呢？下面就和老師一起來學習立定跳遠。首先看老師的示范，然后聽教師講動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

難點：動作連貫，蹬擺配合。

教學方法：

1、教師講解示范，提出重難點。

2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。

3、學生做擺臂向上跳起的練習。

4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。

5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。

6、找優(yōu)生示范，學生參觀評價。

7、學生進行分組練習，互幫互學。

8、教師組織學生分組展示，并給與評價與獎勵。

三、游戲：（小青蛙奪獎章）：

游戲方法：在場上畫一條起跑線，5米外放置一個盛物框（框內(nèi)放置五角星）。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，站在起跑線后，向前跳躍，跳到盛物框后拿起一枚獎章后迅速跳回。第二人按上述方法進行，最先跳完的并取完獎章的小組獲勝。

教學方法：

1、教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。

2、學生分組游戲，決定勝負。

3、教師總結游戲情況，并給與鼓勵。

要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。

（3）結束部分

一、整理運動：拍手歌（同學們現(xiàn)在已經(jīng)很累了，下邊我們一起做一個拍手歌來休息一下。）

二、教師小結本課情況，學生自評互評。

三、師生再見，收回器材。

使用器材：小動物頭飾、錄音機、小紙箱、五角星、小紅花