如果說(shuō)白天的護(hù)膚偏重防護(hù)，那么夜間的重點(diǎn)自然落在了修復(fù)。只有在肌膚細(xì)胞自我修復(fù)的時(shí)間段，護(hù)膚品的效果才能發(fā)揮到最大限度。難怪有人說(shuō)，把握住晚上的保養(yǎng)時(shí)段，就等于掌握了美肌的鑰匙。夜晚是肌膚修護(hù)的黃金時(shí)段。人體的新陳代謝速度一到晚上便會(huì)逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會(huì)漸漸放松張開(kāi)，肌膚的吸收能力因此大大加強(qiáng)，正是護(hù)膚品吸收效果最好的時(shí)候。沒(méi)有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進(jìn)行內(nèi)部修護(hù)再生，刺激膠原蛋白重生及修復(fù)受損的DNA。那么，怎樣才能充分利用好這段黃金時(shí)間呢？
1、護(hù)膚千萬(wàn)不可忽視卸妝環(huán)節(jié)。
    有的人認(rèn)為，沒(méi)有化妝就無(wú)需卸妝，其實(shí)不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界刺激--汽車(chē)尾氣、粉塵，加上強(qiáng)烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗凈。不僅如此，汽車(chē)尾氣其實(shí)屬于脂溶性，一般的潔面產(chǎn)品很難做到徹底清潔。因此，無(wú)論是否化過(guò)妝，在任何護(hù)理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。
2、護(hù)膚的最佳時(shí)間是在沐浴后。
    沐浴可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)提高人體體溫。因此在沐浴后進(jìn)行保養(yǎng)，肌膚的吸收功能最好。此外，根據(jù)人體細(xì)胞修復(fù)的時(shí)間段（0點(diǎn)-2點(diǎn)）推算得出，每天最佳的入睡時(shí)間是在10點(diǎn)半至11點(diǎn)左右。由此反推即可得出最佳的沐浴護(hù)膚時(shí)間，是在每天的10點(diǎn)左右。所以，只要條件允許，就千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間表。