樹木療法操作方法的規(guī)定在只是基本的，幫助入門的，關(guān)鍵在樹人生物共振。

方法有他激法和自激法兩種：

他激法是樹療師用自身較強(qiáng)的生物場(chǎng)誘發(fā)或激勵(lì)樹木—患者生物場(chǎng)共振，主要用于，一、消除人—樹之間的生物屏障，二、提高人—樹之間的生物場(chǎng)強(qiáng)度。

自激法則是患者自身與樹木生物場(chǎng)共振。此法較俄式樹木療法做適當(dāng)改進(jìn)，提高人—樹的生物場(chǎng)啟振強(qiáng)度，發(fā)揮生物場(chǎng)對(duì)人體的循經(jīng)通絡(luò)作用，全程反應(yīng)較和緩、安全，可以長(zhǎng)時(shí)間操作。俄式操作方法不宜我們應(yīng)用。

基本操作供入門之用，若人—樹生物場(chǎng)共振后并能熟練掌握，則可自我簡(jiǎn)化或創(chuàng)新?？斓?，10分鐘學(xué)會(huì)；慢的，大約3~4天。熟練需要一個(gè)過程。

操作規(guī)程如下：

1.站立

距樹1/3～2/3米。

2.觸摸

觸摸一下樹，即可面向或背向站立。心力不足者，則要先含氣一口，輕而較急地拍樹數(shù)下，直至手指指膚微麻，吐氣，然后對(duì)樹站立、虛腋，立掌。

熟練者免。年老體弱者可坐木椅面樹鍛煉。

3.入靜

身松，無思，深息（由吸氣+憋氣+呼氣組成）。呼吸要均勻、深長(zhǎng)，約吸氣5秒鐘，憋氣≥10秒鐘，呼氣5秒鐘。

憋氣的時(shí)間以長(zhǎng)為好，但要徐徐而進(jìn)。但高血壓者憋氣先宜短完好。若患者呼吸時(shí)出現(xiàn)胸悶、胸痛，可暫?；驎壕?，待適應(yīng)后，再逐步恢復(fù)深呼吸。

4.共振

進(jìn)入整體共振。稍后，再意守人體某部分、經(jīng)絡(luò)、穴位，則進(jìn)行局部共振。憋氣撤消，共振狀態(tài)消失。持續(xù)時(shí)間約10～20分鐘，或更長(zhǎng)。

5。結(jié)束

或休息片刻，再做下一棵樹。

上述操作不限時(shí)段、次數(shù)，體內(nèi)反應(yīng)平和，練后舒適、輕松。

樹木是有靈性的，操作者面樹時(shí)要謙恭，結(jié)束時(shí)要有感恩之心，表示謝意。