陳皮：理氣、化痰、止咳、健脾胃

退燒：1塊陳皮+30克蠶砂+30克竹茹一起冷水煮，5分鐘就好。分兩次喝，每次間隔3小時。（38.5度到40度都可以好,一般喝三劑) 注意：這是中藥退燒，不會像西藥那么快，喝三劑肯定會退燒

1、蘿卜皮：咳嗽化痰，

2、梨皮：咳嗽

3、感冒初起：蔥須+蔥白+姜+陳皮

4、雞蛋殼粉碎后加入粥里面，可以補鈣，用量1歲1克，2歲2克以此類推，成年人最多10克。雞蛋皮粉碎方法：雞蛋皮洗干凈，放鍋里蒸10分鐘再粉碎。

5、橘子絲：是調(diào)理身體的“良藥”。橘子絲在中藥被稱之為橘絡，患有高血壓、糖尿病或高血脂、脂肪肝者，可以通過喝橘絡泡水來調(diào)理身體。其次，橘子皮和橘子絲一樣，也有調(diào)理身體的亞健康狀態(tài)的功效，鮮橘皮有消炎殺菌的作用，并且能散風寒，治感冒初期的癥狀把鮮橘皮用細鹽洗干凈，用面粉水洗